許多家長對孩子內(nèi)向感到憂慮，她們常會(huì)苦惱如果孩子以后十分內(nèi)向，該怎么辦？“父母不喜歡內(nèi)向孩子”的論斷必然是錯(cuò)誤的，但同時(shí)，大多數(shù)父母的確不贊賞內(nèi)向性格的孩子。說到底，為人父母總會(huì)擔(dān)心孩子“吃虧”。美小君完全理解各位的心情，所以今天就來把好方法分享給大家。 毫無疑問，大部分人都持有這樣的觀點(diǎn)：外向的人善于交際，接受新事物的能力強(qiáng)，熱情主動(dòng)因此他們更容易獲得成功，也更討人喜愛受人尊重。而內(nèi)向的人由于內(nèi)斂、含蓄往往不易得到他人的關(guān)懷與重視，甚至可能因?yàn)殚L期壓抑而產(chǎn)生心理疾病。
因此有些父母在發(fā)現(xiàn)自己的孩子有內(nèi)向傾向時(shí)，會(huì)感到遺憾甚至難過，甚至還會(huì)嘗試去改變孩子的性格。但是在一些人被貼上內(nèi)向者標(biāo)簽這種淺顯且充滿主觀立場行為的背后，事實(shí)上，“內(nèi)向”遠(yuǎn)比日常生活中，人們所能認(rèn)知到的情況要復(fù)雜得多。
在闡述科學(xué)引導(dǎo)性格內(nèi)向的孩子之前，美小君認(rèn)為，各位家長有必要對“內(nèi)向“這一概念進(jìn)行充分的了解。畢竟根據(jù)統(tǒng)計(jì)，只有大約25%的人是內(nèi)向的。顯然，主流社會(huì)缺乏對內(nèi)向群體的足夠了解。
內(nèi)向的本質(zhì)是什么？
美國著名的心理學(xué)家、精神分析學(xué)博士，瑪?shù)佟ぬm妮（Marti Laney）曾在其著作《內(nèi)向者優(yōu)勢——如何在外向的世界中獲得成功》中，從人的大腦角度，對“內(nèi)向“進(jìn)行了分析。
基于科學(xué)理論，這本書解釋道：內(nèi)向者是對多巴胺（Dopamine）過度敏感的群體，過多的外部刺激會(huì)過量消耗它們。與此相反，外向者則大多依靠大腦的腎上腺去創(chuàng)造多巴胺。外向者們通常有更短的神經(jīng)通路，他們的大腦血流量也相對更少。
“多巴胺路徑”和“乙酰膽堿路徑（Acetylcholine Pathway）”可以用通俗的語言概括為“對利分析的路徑”與“對弊分析的路徑”。
（乙酰膽堿路徑示意圖）
實(shí)際上，內(nèi)向者與外向者在生理上的唯一差異，只是大腦對信息利弊的本能分析順序的差異。也就是說，內(nèi)向者是本能“先弊后利”分析信息的人，是傾向于“先思考后行動(dòng)”的一類人。
由此我們可以發(fā)現(xiàn)：外向者常常追求認(rèn)知的廣度，而內(nèi)向者更喜歡追求深度；外向者傾向于不拘小節(jié)，而內(nèi)向者注重細(xì)節(jié)；外向者容易分心或見異思遷，而內(nèi)向者則相對專注能夠持之以恒。本能“先利后弊”的外向者更容易接納新事物，而內(nèi)向者則顯得“慢熱”或“晚熟”。
思維方式不同，帶來的利弊角度和程度自然也會(huì)有所差異?，F(xiàn)代社會(huì)復(fù)雜多變的形勢，足以給兩類人提供更寬廣的領(lǐng)域去實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值。內(nèi)向與外向，本質(zhì)而言并沒有好與壞之分。如果強(qiáng)行迫使內(nèi)向者去適應(yīng)外向的世界而對自身進(jìn)行否定，結(jié)果將會(huì)是災(zāi)難性的，內(nèi)向者終將仇恨自己以及其他所有人。
所以那些因偏見而產(chǎn)生的憂慮，因誤解而做出的舉動(dòng)，對于愛孩子的父母來說，是非常不可取的。家長真正該操心的，是如何通過科學(xué)的方法正確引導(dǎo)孩子，從而把內(nèi)向者“先弊后利”的分析作用發(fā)揮最大化。
家長應(yīng)該如何引導(dǎo)？
紐約時(shí)報(bào)暢銷書作家，蘇珊·凱恩（Susan Cain）通過多年研究，對內(nèi)向孩子有著切實(shí)的了解與心得。她曾到訪過多處地區(qū)，針對內(nèi)向領(lǐng)域進(jìn)行演講，并在《安靜－內(nèi)向的力量》一書中明確提出了具體有效的引導(dǎo)方式。
1. 不要只是接受你孩子的性格，更要珍惜它
內(nèi)向的孩子往往是善良、體貼和專注的。只要他們喜歡自己的工作，就能夠做出漂亮的成績來。
2. 內(nèi)向的孩子往往有著很大的發(fā)展激情的能力，因此你必須培養(yǎng)這種激情
以很大的激情參加活動(dòng)被證明是通往快樂和信心的重要來源。如果孩子確實(shí)表現(xiàn)出了對某項(xiàng)活動(dòng)由衷的喜愛，那么家長一定要鼓勵(lì)他們堅(jiān)持下去。足球、鋼琴等傳統(tǒng)的興趣愛好是非常好的選擇，但是也別忘記另辟蹊徑。例如，Writopia是一項(xiàng)發(fā)源于紐約的創(chuàng)意寫作項(xiàng)目，那里的老師非常注重挖掘孩子的天分。
3. 如果你自己就是一個(gè)內(nèi)向的人，并且常常對此感到慚愧，這也是你“治療”自我的時(shí)間
你內(nèi)向的孩子也許會(huì)令你想到很多你自己身上的性格特質(zhì)，而它們的存在令你感覺很糟糕。其實(shí)，緩解這種感覺并不需要你耗費(fèi)大量的時(shí)間和金錢，以下就是一個(gè)最為簡單快捷的解決方法：暗示自己，那些好的方面和不好的方面是相輔相成的。事實(shí)上，如果你不是一個(gè)內(nèi)向的人，那么很可能你將不會(huì)像現(xiàn)在這樣深刻、細(xì)心……利用這個(gè)句式反復(fù)暗示自己和孩子，從而達(dá)到自恰。
4. 如果你性格內(nèi)向，千萬別覺得孩子一定會(huì)重復(fù)你自己的歷史
你的內(nèi)向也許在童年時(shí)為你帶來了一些負(fù)面的回憶。但千萬別覺得這些事情一定會(huì)發(fā)生在孩子身上，也別急于告訴他一些你自己的經(jīng)驗(yàn)——?jiǎng)e影響他的生活。你要做的事情只有一件，那就是鼓勵(lì)他、贊美他，使他有充足的自信和勇氣去嘗試新鮮事物。同時(shí)，你可以在必要的時(shí)候教會(huì)他一些合乎性格的小技巧：如何與周圍人相處，如何結(jié)識朋友。
5. 如果孩子不愿意嘗試新事物，結(jié)識新朋友，那么問題解決的關(guān)鍵就在于慢慢地走出去
別讓孩子輕易放棄，但同時(shí)尊重他的選擇。例如，當(dāng)他對社交感到害怕、羞澀時(shí)，你可以告訴他：他此時(shí)的感覺是正常的，每個(gè)人都會(huì)有這樣的感受。同時(shí)，在他勇敢邁出第一步的時(shí)候，你必須贊美他的努力，竭力使他相信他此刻做的事情是正確的。最終，他將逐步學(xué)會(huì)如何調(diào)節(jié)自己的羞澀和戒心，成為一個(gè)可親可愛的孩子。
6. 即使你的孩子非常羞澀，也別讓這個(gè)詞成為他的標(biāo)簽
羞澀確實(shí)是一種難以控制的情感，因此別總是告誡孩子：“別那么害羞。”孩子雖然小，但也知道這個(gè)詞的含義并非那么正面。這樣很容易使他們走進(jìn)一個(gè)惡性循環(huán)，變得越來越膽小。你要做的事情是在他們面前重構(gòu)這個(gè)詞的含義：“你是個(gè)非常謹(jǐn)慎的孩子，但是……”
7. 參加社交活動(dòng)，例如生日派對等，早些到
讓你的孩子早到，感覺到其他參加活動(dòng)的孩子是“后加入進(jìn)來的”。同樣，如果在開學(xué)前孩子感到前所未有的緊張慌亂，那么就帶他早去學(xué)校，有充分的時(shí)間，輕松地與老師和其他活潑的同學(xué)交流。
8. 教會(huì)他說出自己的不滿
內(nèi)向的孩子往往會(huì)在年幼時(shí)感到壓抑，這是因?yàn)樗麄儾桓乙膊辉冈趧e人面前說出自己的不滿。因此，你必須教會(huì)他這一點(diǎn)。例如，當(dāng)別人拿走了他的玩具時(shí)，你可以趁機(jī)告訴他，如果他并不情愿的話，可以用一種禮貌但堅(jiān)決的方式拒絕。
9. 如果你的孩子高度敏感，那么你真的非常幸運(yùn)
高度敏感意味著孩子對于光、聲和情感的體驗(yàn)都比別的孩子來得豐富。他們比普通人更容易的成年后取得輝煌的成就。但他們的性格特點(diǎn)也意味著家長必須仔細(xì)呵護(hù)這些敏感的孩子，在他們情緒陷入低谷的時(shí)候與他們細(xì)心交談。記住，你能影響和造就這樣的孩子，大量時(shí)間和努力的投入是非常有必要的。
10. 如果孩子想一個(gè)人呆著，尊重他的選擇
不要強(qiáng)求孩子做你想要他做的事，她自己可能很快樂。
相信家長們按照上述方式引導(dǎo)，一定可以讓孩子挖掘出更多的潛能。蘇珊·凱恩的教育方式，其實(shí)也是“美式教育”理念的一種形式。讓孩子發(fā)現(xiàn)自我價(jià)值，自由選擇，自主學(xué)習(xí)正是我們51Talk美國小學(xué)一直努力前行的方向。
