距離2年前的十月開始接觸學(xué)習(xí)站樁，2周年了。2年相對(duì)人生旅途，真是瞬間。但這兩年，不僅改變的自己些習(xí)性，也改變了心性。悟出來的道理就一個(gè)，與時(shí)間為伴，將站樁與生命的下半場(chǎng)糅合在一起。
以時(shí)間為伴，意味著這項(xiàng)鍛煉方式是合適的。回顧此前歲月，鍛煉的方式多種多樣，無一沒有嘗試。跑步、游泳、各種球類等等。排球打進(jìn)校隊(duì)，更有甚者，有幸與瑞典名將瓦爾德內(nèi)爾對(duì)拉乒乓球，以至于快要把自己想象成冠軍了。為了練好芭蕾的下腰，不惜下班后堵車去中芭上專業(yè)課。面對(duì)過往成績(jī)單，不禁唏噓一笑了之，都是過眼煙云。大浪淘沙，留下來的是金子，是可以相伴的永恒。于是乎，站樁，這種靜動(dòng)結(jié)合虛實(shí)相交的，蘊(yùn)含中國(guó)炎黃智慧的修身養(yǎng)性之運(yùn)動(dòng)，成為人生后半程的最佳伴侶。無需場(chǎng)地、無需熱身與否、無需身體條件好壞，只要意到、心到、神就能到。隨想隨站，可長(zhǎng)可短。從而讓身心靈實(shí)現(xiàn)完美組合，成為后續(xù)生命保持健康生態(tài)的基石。
以時(shí)間為伴，意味著這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是可持續(xù)的。眾所周知，要完成任何一項(xiàng)工作或者想法，堅(jiān)持是最重要的因素。沒有持之以恒的鍥而不舍，很難實(shí)現(xiàn)預(yù)期目標(biāo)。人生來不同，不僅IQ等水平差距很大，為人處世的方式也大相徑庭。但有一點(diǎn)是相同的，那就是任何事情都講究個(gè)長(zhǎng)性。正因?yàn)閳?jiān)持，我們才有了堅(jiān)韌不拔，才會(huì)出現(xiàn)始終如一，才能夠回歸初心和本性。在奧森公園里，我常常用仰慕的眼光看著那些熟悉的健跑者，唯美的身材、飛揚(yáng)的神情、張揚(yáng)的生命力。如果在大雪紛飛的時(shí)間，還能用春天快來了的心態(tài)去支持自己的健跑，一直堅(jiān)持下去，他們就是人生的大贏家。他們是跑步的贏家，我相信自己是站樁的不歇者。條條道路通羅馬，選擇一項(xiàng)具備可持續(xù)的鍛煉方式，就是自己人生的贏家。
以時(shí)間為伴，意味著急不得。干一件事總是有目標(biāo)和訴求的，但不能著急，否則，欲速則不達(dá)。就像是銀行存款，總不能寄望利率長(zhǎng)了飛毛腿，光坐在家里快樂數(shù)鈔票吧。單從理財(cái)?shù)慕嵌?，如果硬要形象的比喻，那么，站樁的收效更像是定投基金。無論股市漲跌，都會(huì)按照既定的策略，無怨無悔地定期投入，而受益則在不知不覺中來臨。在著急的過程中，發(fā)現(xiàn)如何著急，很多站樁的意境短期內(nèi)是難以達(dá)到的。于是乎，放棄一把到位的念想，只在乎站好每一次。長(zhǎng)期堅(jiān)持下來，相信定會(huì)有意想不到的的收獲。
49是個(gè)好數(shù)字。寫到49回，有些安慰。這事堅(jiān)持下去，將站樁心里路程忠實(shí)地記錄下來，無論對(duì)錯(cuò)，只是當(dāng)下知覺所在。錯(cuò)了，是因?yàn)楫?dāng)下還沒有悟道；對(duì)了，可以看到路徑的曲直。
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