傳統(tǒng)陳氏太極拳目前有兩個(gè)套路，即一路二路，二路又稱(chēng)炮錘，一路柔多剛少，二路柔少剛多，陳王庭造陳氏太極其招法很多來(lái)自戚繼光訓(xùn)練官兵的招式，戚繼光部隊(duì)驍勇善戰(zhàn)，冷兵器時(shí)代多次擊潰倭寇侵襲，陳氏太極二路很多招法與一路相同，很多人沒(méi)練過(guò)陳氏太極傳統(tǒng)套路而信口開(kāi)河。楊露禪是楊式太極拳祖師爺，師從陳長(zhǎng)興前后達(dá)18年，后在京城皇宮教拳，為適應(yīng)宮中女人、達(dá)官貴人等怕吃苦環(huán)境，把發(fā)力、跳躍、跌岔等招法全部摒棄，整套拳變成綿柔拳，變成養(yǎng)身拳為主，而陳氏太極一直保持剛?cè)嵯酀?jì)特點(diǎn)，剛為陽(yáng)柔為陰，一路的掩手肱錘、肘底錘、庇身錘、指襠錘、擊地錘，即太極五錘，還有二起腳、跌岔、雙擺蓮等招法屬剛，陳氏太極每一個(gè)招法都是經(jīng)過(guò)江湖實(shí)戰(zhàn)而來(lái)，保持著原始的武術(shù)特點(diǎn)，一路是基礎(chǔ)功，強(qiáng)調(diào)剛?cè)嵯酀?jì)，既要有松柔也要有剛猛，金剛搗碓、白猿獻(xiàn)果均含上鉤拳，肘、膝兩個(gè)重武器攻擊招法，庇身錘含外擺拳、肘擊，旋風(fēng)腳含鞭腿，雙擺蓮、十字單擺蓮均含截腿摔招法，左擦腳、右擦腳含側(cè)踹腳攻擊招法，云手含反關(guān)節(jié)拿法，二路拗鸞肘、順鸞肘、穿心肘是肘窄面攻擊招法，飛步拗鸞肘、退步壓肘是含肘寬面攻擊招法，掩手肱錘、回頭當(dāng)門(mén)炮、左沖、右沖、連珠炮、當(dāng)頭炮均含沖直拳攻擊招法，陳氏太極有十分豐富的散手、兇狠的泰拳肘膝攻擊招法，不要覺(jué)得太極拳沒(méi)有散打招法，用散打招法就不是太極拳。陳氏太極還要遵循上下相隨，沉肩墜肘，順逆纏絲，周身一家等身法要求，太極拳最高境界是五陰五陽(yáng)，五陰五陽(yáng)稱(chēng)妙手，妙手空空真太極。二路才是陳氏太極精華所在，是保留武術(shù)特色最完美太極拳套路，二路也有老架65式、新架71式之分，新架二路71式發(fā)勁更猛，應(yīng)該是陳家家傳套路，陳氏二路一直秉承不外傳家訓(xùn)，二路要有一路作基礎(chǔ)，強(qiáng)調(diào)松活禪抖，閃戰(zhàn)騰挪，陳氏二路在上世紀(jì)八十年代才逐漸在社會(huì)公開(kāi)，二個(gè)套路相互依存，既可以分開(kāi)練也可以二個(gè)套路合起來(lái)練。楊式太極拳大多講究松、柔，但一味強(qiáng)調(diào)松、空、柔，用意不用力，慢慢失去武術(shù)特點(diǎn)，而楊家先祖先師對(duì)如何用意在盤(pán)架與技擊上基本沒(méi)有外傳，太極拳原本就是武術(shù)，現(xiàn)在社會(huì)上傳的楊式太極拳與楊露禪練的太極拳已完全失真，偏重養(yǎng)身健身，只有部分楊家家傳練法可能會(huì)保留祖先的特色，楊氏太極傳人李雅軒是楊澄甫徒弟，他在回憶先師時(shí)說(shuō)楊澄甫練拳推手時(shí)什么樣子，要時(shí)常想想進(jìn)步才快，楊師發(fā)勁具松沉軟彈，有透力，有將人胸部之骨架打垮塌之可能，令人有萬(wàn)分恐慌之感，無(wú)論有多大力量也抵抗不了，與楊師一搭上手感覺(jué)非常嚴(yán)重，動(dòng)也不行，不動(dòng)也不行，用大力不行，用小力也不行，快動(dòng)不行，慢動(dòng)也不行，用剛勁不行，用柔勁也不行，自己不能自主，以上情形是怎么一回事？直到現(xiàn)在我還不明白，這是跟隨楊澄甫十余年的徒弟李雅軒晚年說(shuō)的與師傅推手時(shí)的真實(shí)感受，這些話(huà)說(shuō)明了楊澄甫太極功夫非常了得，也說(shuō)明了師傅沒(méi)有把太極技擊奧秘傳授給徒弟李雅軒，只是得到了師傅太極套路而已，此乃千招易得一勁難求矣。太極技擊進(jìn)入高層次并不是套路與推手，套路、推手都是基礎(chǔ)功，太極高層次技擊是用神、用意，要靠師傅口傳心授才能掌握，靠想師傅打拳、推手、發(fā)勁的表情這種外在的表面的東西是不行的，不能達(dá)到師傅的技擊境界的。陳式太極也好，楊式太極也罷，都是中國(guó)傳統(tǒng)文化的精華，不要只盯著誰(shuí)創(chuàng)造太極拳這種毫無(wú)意義的問(wèn)題，關(guān)鍵在于如何傳承并發(fā)揚(yáng)光大，吳式太極有吳式太極的意，楊式太極有楊式太極的意，陳氏太極有陳氏太極的意，意即意念力，不是普通的蠻力，估計(jì)未來(lái)用量子科學(xué)可解釋意產(chǎn)生的力，目前中國(guó)國(guó)內(nèi)有多少人真正掌握太極拳用神、用意練拳？用神、用意技擊？
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