我們無法避免從生活中吸收大量的毒素：
1、 空氣（汽車廢氣、工廠排放毒素、二手煙）
2、 水源（工業(yè)污染、家庭污染）
3、 食品（食品添加劑、防腐劑、色素）
4、 肉類家禽（抗生素、生長激素、各類病菌）
5、 五谷蔬菜（基因改良、農(nóng)藥、化學(xué)肥料）
6、 化學(xué)藥物（石油副產(chǎn)品、重金屬）
7、 家庭用品（美容護(hù)膚品、洗滌用品、衣物、染發(fā)劑）
8、 化學(xué)用品（家俬、建材、油漆、地毯、溶劑）
9、 電磁波輻射（電視、電腦、手機(jī)、電子產(chǎn)品）
10、 不良習(xí)慣（煙酒、咖啡、茶、晚睡、少運(yùn)動）
11、 心靈毒素（怨恨、怒氣、焦慮、恐懼、壓力）
