膝關節(jié)炎是一種常見疾病，所以大家要有所了解，特別是膝關節(jié)炎的癥狀，以便患病后可以及時發(fā)現(xiàn)，這對于疾病的治療，起到了至關重要的作用，千萬不可小覷。那么，膝關節(jié)炎的癥狀有哪些？
膝關節(jié)炎的癥狀有哪些
1、膝軟：也叫打軟腿。為行走中膝關節(jié)突然發(fā)軟，欲跪倒或摔倒的現(xiàn)象，可伴有劇痛。
2、關節(jié)腫脹：關節(jié)腫脹來源于滑膜增生和關節(jié)內積液，初期常因扭傷，著涼而發(fā)作，以后將變?yōu)槌掷m(xù)性腫脹。關節(jié)活動時有磨擦感或聽著彈響。
3、關節(jié)功能障礙：由于軟骨破壞、骨贅形成、滑膜增生，導致膝關節(jié)不能完全伸直，屈曲也不完全，不能下蹲和持重，甚至坐便都困難。隨著病程進展，膝關節(jié)變粗大，出現(xiàn)關節(jié)畸形，如“O”型腿等。
4、絞鎖：是指在行走等運動過程中，膝關節(jié)突然被鎖在某一位置上不能運動，像有東西將關節(jié)“卡住”一樣，常需要試探著將關節(jié)搖擺屈伸，往往在感到“咯噔”響后，關節(jié)才恢復原先的活動。關節(jié)軟骨剝脫形成的游離體及破裂的半月板是引起關節(jié)絞鎖的常見原因。
5、疼痛：活動多時疼痛加重，休息減輕，再活動時仍可疼痛，甚至更重。上下樓梯尤為困難，只能用好腿或癥狀輕的一條腿一蹬一蹬上下樓梯，而不能像正常人一樣兩腿交替上下樓梯，并且往往是下樓梯比上樓梯更加困難。關節(jié)扭傷、著涼、過勞通?？烧T發(fā)或加重關節(jié)疼痛。疼痛嚴重者腿不能活動，還會影響睡眠質量。
以上就是關于“膝關節(jié)炎的癥狀”具體介紹，希望可以幫助到更多的人。了解膝關節(jié)炎的注意事項，對患者是很有必要的，能夠對病情的康復有幫助，具體介紹如下：
膝關節(jié)炎患者的注意事項有哪些
1、控制體重：因體重導致膝關節(jié)炎的患者，近幾年在病人群占據(jù)了很大比例，除去遺傳和藥物因素，最重要原因在不良的飲食習慣，吃得過飽、吃得過好，口味偏厚重，食物攝取總量失去控制，再加上運動量不夠，導致關節(jié)的壓力過大、負荷過重而患病。如果體重過大，則關節(jié)將不堪重負。
2、控制登高及長距離快走：現(xiàn)在人們的運動保健意識越來越強，很多朋友選擇登山、爬樓梯、快步走等方式健身。但如果運動過度，也會帶來負面影響，加快膝關節(jié)軟骨的磨損，導致膝關節(jié)炎在年輕人中提前發(fā)生。事實上，爬山、登高等運動方式并不是對每個人有益，相反，對于部分人群是有害的運動方式。
3、盡量不穿高跟鞋：隨著社會的發(fā)展，高跟鞋的鞋跟也被設計的越來越高，增加了女性美的同時，也導致足部受力加大，為了保持身體平衡，必須前挺身體，繃緊膝關節(jié)，久而久之必然導致膝關節(jié)韌帶退化和軟骨磨損。建議愛美的女性除特殊要求穿高跟鞋、皮鞋外，日常還是穿平底、寬松、質軟的鞋為宜，以吸收重力沖擊，減少膝關節(jié)負荷。
4、避免久居濕冷環(huán)境：遇到陰霾濕冷的天氣，低溫和高濕，會使膝關節(jié)不適并出現(xiàn)酸痛、雙腿無力打軟，這些都是膝關節(jié)炎的表現(xiàn)。因此，順應季節(jié)變化添衣加被，減少野外活動，避免空調冷風直吹，可有效預防膝關節(jié)炎的發(fā)病。氣候異常變化和居住環(huán)境欠佳，是導致膝關節(jié)炎發(fā)病的重要外因。尤其在夏季，一定要將室內的溫度和濕度控制在人體的適宜范圍。
