翻開《內(nèi)經(jīng)》，五輸穴（五行穴）在不同季節(jié)里使用各有偏重： “春取諸滎……夏取諸腧（俞）……秋取諸合……冬取諸井”（《靈樞》）
初看只有點(diǎn)好奇，因我從今年1月17日到6月14日，將陰經(jīng)五行穴在自己身上全部試過，陽經(jīng)的也用了近半數(shù)。五個月不足的時間，井滎俞經(jīng)合通吃。“這幾十個穴位刺激后都有明顯效果呀。”
熱天里，“夏治經(jīng)俞”幾個字不止一次浮現(xiàn)腦海，心想究竟怎么一回事呢？轉(zhuǎn)腕應(yīng)該是了，心經(jīng)、心包經(jīng)和肺經(jīng)的俞穴都在手腕，可惜這個健身法前些時候練得太多，都不想再做了。
機(jī)會終于出現(xiàn)了?？傇谀阋庀氩坏降臅r刻。
突然發(fā)覺臉部粗糙？摸前額卻好好的。心想有點(diǎn)兒胃火吧，這個來自肝火。開始并不太在意，同樣情況以前有過，按太沖后忽然發(fā)現(xiàn)好了。驚喜之余想：太沖還能充當(dāng)美容神丹？再檢視當(dāng)天日記，卻看到按太沖前吃過西瓜和苦瓜。這兩樣?xùn)|西可都性寒滋陰，一歸心、胃、膀胱經(jīng)；一入心、肝、脾、肺經(jīng)。那么究竟誰的功勞？好在經(jīng)期臨近，要啟用逍遙丸了。還是取太沖和陽陵泉。按太沖，胸中輕松，身上也是。再摁，身暖。三按，出汗？有些躁熱……繼續(xù)，有體虛無力之感？臉仍糙。
有胃火的一個表現(xiàn)是餓得快。我有過的，飯畢三小時左右就餓了（兩餐之間隔五六小時比較正常）。好象是欒加芹說的，這個問題找消濼穴。我想，三焦容納五臟六腑，鄭老師說過“用三焦經(jīng)來治療臟腑病”，選取三焦經(jīng)上穴位來解決胃火，當(dāng)然是可以的。但不止消濼吧，這條經(jīng)上具“除濕降濁”作用的穴可多了，比如它旁邊的臑會穴。有天我就試了一下，7：19吃的早飯，9：56餓了。找左臑會，疼痛？掐，一會兒不餓了。再摸穴也不疼了。找右穴，這兒也有個硬結(jié)。試掐，也疼痛？于是掐住不放，也感到心窩里涼（是胃脘所在）。一個多小時后看電視，還掐這穴，因?yàn)橹艾F(xiàn)在都用眼，三焦經(jīng)在肝一組，肝主目嘛。效果也挺好。中間試了消濼，也疼痛。——我是想說，希望一些出書的中醫(yī)老師，不要在介紹某個穴位的作用時，寫得好象某事非它不可，除它不行似的。
轉(zhuǎn)回來再說臉部皮膚粗糙，三焦經(jīng)用了仍不見效？
此前此后的日常保健調(diào)理，我刺激了復(fù)溜，照海，水泉，還有三陰交，所有善滋腎陰的穴位。三陰交配合的金雞獨(dú)立，也就按壓了涌泉。還幾乎每天都做壁虎爬行，“此功法主要用來打通任脈”。“任脈乃陰經(jīng)之海”，以往有過，同時數(shù)條經(jīng)脈出現(xiàn)陰虛火旺，表現(xiàn)為皮膚癢，發(fā)紅，甚至于起大疙瘩，我只簡單地壁虎幾分鐘就OK了。
飲食方面，兩天吃了四只甜瓜，也明明體會到了滋陰的效果。但對臉上的這個小問題卻沒用。
最后是很偶然的解決了。因那幾日排尿突然又不正常了：感覺要小便，去吧，不過幾步遠(yuǎn)，路上都好好的，預(yù)備蹲下時卻忽然失控……已經(jīng)知道尿的問題與脾肺腎三臟都相關(guān)，因調(diào)經(jīng)補(bǔ)脾是天天在進(jìn)行，所以用尺澤補(bǔ)腎看看，有效。很自然就想到了太溪，從前治遺尿時比較過這兩穴的。
《太溪穴》是該系列中最著力的篇章之一，寫完之后這穴卻用得不多。因我主要是腎陰虛，太溪據(jù)說也滋腎陰，可是這方面能力不及復(fù)溜。試過照海后，我連復(fù)溜都刺激得少了，因找穴不容易和使用不方便。
這天一看，10：30，脾經(jīng)流注時間。太溪是“土克水”，揉揉看。一會兒決定不看電視了，起身，發(fā)現(xiàn)尿比較憋得住了。
10：44，試著看稿子，同時按右太溪，忽發(fā)現(xiàn)面上光滑？“也有心態(tài)影響吧？”心想，“一個煩惱已問題不大了”。鬧鈴響了，打開電視，邊看邊掐左太溪。面上額上有感覺，高興。
腦反應(yīng)！“是能滋陰。”停手，一會兒皮膚沒剛才好了。于是又掐右穴，約十分鐘。（先前左穴17分鐘）電視節(jié)目完了，想睡？“難道太溪也能治失眠？”
近一小時后，摸臉額柔潤滑膩，照鏡也能看得出不一樣了。另外，面色也較均勻，雖有發(fā)紅但極淺。
暗自嘆道：“肺主皮毛”，太溪正好是調(diào)節(jié)脾腎的，這兩個，一為肺母，一為肺子。母子都好，肺還能差？
覺得胃火來自肝火，是對的，太溪為腎經(jīng)原穴，補(bǔ)腎的同時就將肝補(bǔ)了，水生木、滅火，“虛則補(bǔ)其母”呀。
再就只能說“夏治經(jīng)俞”了。因此前補(bǔ)腎常用的穴都試過了。查記錄，還包括膀胱經(jīng)的申脈和昆侖。
因此，熱天里當(dāng)有些毛病百治無效，你不妨再試試相應(yīng)的俞穴。
