三根湯
有人會(huì)問(wèn)：“感冒發(fā)熱不是有病毒嗎？中藥方子中沒(méi)有清熱解毒藥，為什么也能解決感冒發(fā)熱的問(wèn)題？中醫(yī)和西醫(yī)的巨大差異就在于此，西醫(yī)一直在找病毒、殺病毒。
而中醫(yī)思維就像是明道的、悲憫的高僧，與其打仗，不如和解，世界本身就是求同存異的。與其燒它、打它，不如送它。這句話(huà)就是在講春天的流感都跟冬天傷于寒有關(guān)。冬天過(guò)于傷寒的話(huà)，就會(huì)“相火失藏，內(nèi)熱蓄積”。我們知道，腎水之真陽(yáng)、地下的石油、天上的雷電，都是真陽(yáng)。過(guò)寒，則是逼真陽(yáng)走出自己的陣地，外竄而為邪火。它一亂飄，全身都會(huì)熱，嗓子熱腫、頭部熱、身上熱。這樣身體就出大事了，生命本來(lái)是溫熏小火，皮膚應(yīng)該是清涼而溫潤(rùn)的，這時(shí)滾燙發(fā)熱，就叫“內(nèi)熱蓄積”。三根湯方子最早記載在醫(yī)圣張仲景的《傷寒雜病論》里，因?yàn)榉阶泳腿端帲叶际欠浅Ｆ胀ǖ氖巢?，所以得到廣泛的使用。三根湯方子：蘆根30克、白茅根30克、葛根30克、甘草6克。蘆根就是蘆葦?shù)母?，性子有些涼，但它本身還有滋養(yǎng)作用，所以可以中和自己的涼。蘆根可以把上焦的熱邪引到下面來(lái)，通過(guò)小便排出去。蘆根退燒用的方法就是讓熱邪從小便出，蘆根這味藥善于走氣分，當(dāng)熱邪走到氣分的時(shí)候，用蘆根最好。蘆根是中空的，中空的藥材就善于疏通，可以疏通氣機(jī)，讓氣機(jī)流通起來(lái)，這樣更容易散熱。
蘆根可上可下，上把熱往下引，下可以把津液往上引，讓這個(gè)涼潤(rùn)的津液去滋潤(rùn)干涸的心肺。蘆根作用就是不僅有清熱的功效，還有滋陰的功效，滋陰就可以補(bǔ)充津液。
白茅根善于走下焦，善于走血分，比如下焦有熱的時(shí)候，用白茅根效果非常好。白茅根性子也是涼的，當(dāng)小便發(fā)黃的時(shí)候用白茅根效果最佳。另外發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致咳喘，這個(gè)時(shí)候用白茅根效果也不錯(cuò)。
總之，白茅根可以上清肺熱；中清胃熱，治療嘔吐，口渴；下清膀胱，治療尿少尿黃。白茅根這個(gè)藥很常見(jiàn)，它是一種野草，小的時(shí)候父母經(jīng)常去挖來(lái)煮湯喝，藥店也有賣(mài)非常廉價(jià)。葛根退燒是從皮毛上走，用解表的方法，把毛孔打開(kāi)，讓熱散出去，這就好比給悶熱的屋子開(kāi)窗一樣。葛根辛涼解表，可以宣毛孔，把毛孔打開(kāi)，把熱邪逼出來(lái)。葛根用在這里還有升清陽(yáng)的作用，清陽(yáng)升上，濁陰就會(huì)下降，一升一降，身體氣機(jī)流轉(zhuǎn)起來(lái)，熱邪更容易散掉。有升有降，誰(shuí)來(lái)守呢？甘草來(lái)守。加入甘草，甘草可以保護(hù)脾胃，中和三根湯的寒涼。
很多人燒一直退不了，就是正氣不足，甘草可以補(bǔ)充正氣。
另外甘草本身也是清熱的良藥，可以治療發(fā)燒導(dǎo)致的嗓子痛啊咳嗽啊等等。
如果三天沒(méi)有效果說(shuō)明不對(duì)癥或者需要更猛的方子了。三根湯還是比較平和的，適合大部分發(fā)燒的人。這個(gè)方子幾乎都是藥食同源的，三味藥都有甘甜的味道，煮出來(lái)的湯藥特別好喝，特別適合不愿意吃藥的人。
三根湯的煮制方法
把蘆根和葛根以及茅草根準(zhǔn)備好以后，放在清水中浸泡半個(gè)小時(shí)，
然后取出洗凈，放入到砂鍋中，加入清水，加入甘草，開(kāi)火煮制，
開(kāi)鍋以后煮制十五分鐘，然后再加入適量清水，
煮制十分鐘，把水倒出來(lái)，與第一次倒出的水混合，成人可以直接喝有點(diǎn)甜味。小孩子喝可以再加入適量冰糖或者蜂蜜調(diào)勻當(dāng)水喝。
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