經(jīng)常聽周圍的家長(zhǎng)對(duì)孩子說：“放學(xué)回來先把作業(yè)做完，做完了想看電視玩手機(jī)都可以。”“不要一回來就玩，把作業(yè)做完了就可以安心的去玩”
很多家長(zhǎng)怕孩子一放學(xué)把書包一扔就跑去玩會(huì)容易玩過頭，而把今天所學(xué)的知識(shí)都忘了，再做起作業(yè)來就比較吃力，甚至?xí)擞凶鳂I(yè)這回事。還有一個(gè)也是怕孩子有作業(yè)不及時(shí)做而養(yǎng)成拖延癥的毛病。
而還有一部分家長(zhǎng)則表示：只要孩子在睡覺時(shí)間到之前能把作業(yè)完成就可以了，是先玩還是先做作業(yè)沒有硬性要求。
孩子在學(xué)校上了一天的課，一放學(xué)肯定玩性大發(fā)，甚至在學(xué)校就計(jì)劃好了放學(xué)回去要玩點(diǎn)什么，但往往一回家就被家長(zhǎng)要求做作業(yè)，這時(shí)候孩子的心很容易不集中，一心只想著快點(diǎn)做完，把學(xué)習(xí)當(dāng)成了任務(wù)或是負(fù)擔(dān)。這種心態(tài)來做作業(yè)，不但效率不高，效果也不會(huì)好。
那些說只要睡前能完成就行的，前提是孩子很自律，能保證玩起來不會(huì)忘記有作業(yè)這回事。大部分孩子還是需要在家長(zhǎng)的監(jiān)管下才會(huì)表現(xiàn)的自覺。
這里給大家一個(gè)孩子放學(xué)后的作息時(shí)間表：
16：20-50 放學(xué)
16:50-18:00 自由時(shí)間
18:00-19:00 吃飯時(shí)間
19:00-19:30 飯后休息
19:30-21:30 作業(yè)時(shí)間
21:30-22:00 睡前準(zhǔn)備
既然孩子想玩，放學(xué)回來就讓孩子好好玩，等飯后休息的時(shí)候陪孩子聊聊今天學(xué)校發(fā)生的事情，上課學(xué)習(xí)的內(nèi)容。要注意這個(gè)時(shí)間段禁止玩手機(jī)和看電視，為等下做作業(yè)做好準(zhǔn)備，要讓孩子知道作業(yè)是為了復(fù)習(xí)和鞏固所學(xué)的內(nèi)容，不應(yīng)該把它當(dāng)成任務(wù)或負(fù)擔(dān)。
然后就是作業(yè)時(shí)間，玩也玩了，吃也吃了，這個(gè)時(shí)候做作業(yè)也就不容也分心，能很好的提高做作業(yè)的效率。
據(jù)生理學(xué)家研究表明：
人在20—21點(diǎn)的時(shí)候，大腦開始活躍，反應(yīng)迅速，記憶力特別好，直到臨睡前為一天中最佳的記憶時(shí)期（也是最高效的）。睡眠過程中記憶并未停止，大腦會(huì)對(duì)剛接受的信息進(jìn)行歸納，整理，編碼，儲(chǔ)存，所以睡前的這段時(shí)間是很寶貴的。
這就是排出這個(gè)時(shí)間表的依據(jù)，這個(gè)時(shí)間表僅供參考，可以根據(jù)具體情況上下調(diào)動(dòng)。當(dāng)然，如果孩子已經(jīng)養(yǎng)成了一個(gè)很規(guī)律的作息時(shí)間的話，家長(zhǎng)還是不要輕易的去改變。但是還是要利用好睡前的這段時(shí)間，可以幫孩子一起回憶一天的功課。讓孩子對(duì)所學(xué)的內(nèi)容記得更牢。
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