| 女性形象很重要 怎樣才是優(yōu)雅的站相和坐相? |
| http://www.cyol.net2011-04-20 |
| 【站】 基本站姿：下巴不上揚(yáng)不下縮，從側(cè)面看耳朵與肩膀在同一條直線上，肩膀調(diào)整到兩邊一樣高，雙手自然下垂，兩腿并攏伸直，將臀部向前推且夾緊，這樣小腹自然會緊縮，經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)整，一些不好的站姿一定會修正過來。 美化站姿：站成丁字步，這個(gè)角度從人側(cè)面45°看過去，臉與身材凹凸有致且較顯瘦。 這個(gè)站姿需將重心移至兩腿之間，保持重心平均分配于兩腿，這樣骨盆才能不至于歪斜。 【坐】 端莊坐法：上身挺直，雙腿并攏，雙手手指輕松交疊放在小腹部，面試或談判多采用此坐姿。 丁字步坐法：雙腿靠攏斜向一側(cè)，外側(cè)腿腳尖與小腿同方向延伸朝外，內(nèi)側(cè)腿腳掌略微向后退，腳尖朝膝蓋的方向，兩腳呈丁字形。 腳踝交叉坐姿：雙腿維持斜放，將內(nèi)側(cè)腿的腳背放到外側(cè)腳的腳后跟，形成兩腿在腳踝處的交叉，這個(gè)姿勢會顯出典雅的淑女氣質(zhì)。 膝蓋交叉坐法：將一條腿放置在另一條腿的膝蓋上方，兩條小腿交疊并攏，并斜伸向同一方，兩個(gè)腳尖方向朝外延伸，這個(gè)坐姿最為嫵媚。 指導(dǎo)專家：全國心系系列活動組委會“中國女性形象工程”專家組 來源：北京晨報(bào) |
