人一旦看淡了名利，放淡了欲望，馬上就會(huì)有解脫之感，有心修行的人應(yīng)該先從清心寡欲做起。冷眼看塵世，人這一生營營碌碌，究竟是為了什么？什么時(shí)候才能忘卻？不再苦苦追尋？最能貼切的表現(xiàn)這種心境的莫過于蘇東坡詞中的名句：長恨此身非我有，何時(shí)忘卻營營。
“長恨此身非我有，何時(shí)忘卻營營?！闭Z出蘇軾的〈臨江仙〉，原詞是：
夜飲東坡醒復(fù)醉，歸來仿佛三更。家童鼻息已雷鳴。敲門都不應(yīng)，倚杖聽江聲?！￠L恨此身非我有，何時(shí)忘卻營營？夜闌風(fēng)靜縠紋平。小舟從此逝，江海寄余生。
這首詞是詞人被貶黃州時(shí)所作，蘇軾當(dāng)時(shí)被貶為黃州團(tuán)練副使，開始了長達(dá)5年的貶謫生涯。謫居黃州，他的內(nèi)心是壓抑而痛苦的，但是他并沒有在痛苦中消沉。在這首詞中，詞人表現(xiàn)出了一種超人的曠達(dá)，一種不以世事縈懷的恬淡，一種在精神上對(duì)自由和寧靜的向往與一種磊落豁達(dá)的寬闊襟懷。東坡不愧為豪放派的天才，“夜闌風(fēng)靜縠紋平”是一道何等寧靜舒緩的風(fēng)景！
這樣的美景是需要一顆平靜自由的心才能發(fā)現(xiàn)和感受到的。酒醒了，也讓他從浮生夢中醒悟過來，于是吟出了“小舟從此逝，江海寄余生”，何等恬淡、曠達(dá)和超脫！駕一葉扁舟，在此靜夜隨波流逝，自由遨游于江海之上，任意西東，將自己的有限的生命融入到無限的大自然之中，那又是何等的瀟灑與浪漫！東坡超脫的看待一切榮辱浮沉，不再被外物羈絆，放浪于形骸之外，故而他的心靈自然也能超脫于天地之上，詠出這千古名句。
你我皆凡人，都食人間煙火。我們既然生活在紅塵中，就不能為名利所累，不要為物欲所羈;不以物喜，不以己悲，快快樂樂，輕輕松松;既不高高在上，也不妄自菲薄。認(rèn)真地過好屬于自己的每一天，就是對(duì)紅塵最好的把握。
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