在現(xiàn)實社會中，如果一個人到了中年時代還不懂得看淡欲望，那他不順心的事就會與日俱增。近來每當(dāng)遇到往日的小學(xué)或中學(xué)同學(xué)，盡管他（她）們的年齡也只是剛過不惑之年，大部分人已經(jīng)明顯的頭發(fā)稀疏，另外有一些人則滿頭白發(fā)，因此很難相信這些人都是我的同齡人。問起未老先衰的原因，幾乎都是為嚴(yán)峻的生活壓力所迫，長時間勞作所致。也有許多人問起我的養(yǎng)生之道，每當(dāng)這時我都是心平氣和的告訴他們：人一旦看淡了名利，放淡了欲望，馬上就會有解脫之感，有心修行的人應(yīng)該先從清心寡欲做起。冷眼看塵世，人這一生營營碌碌，究竟是為了什么？什么 時候才能忘卻？不再苦苦追尋？最能貼切的表現(xiàn)這種心境的莫過于蘇東坡詞中的名句：長恨此身非我有，何時忘卻營營。
“長恨此身非我有，何時忘卻營營?！闭Z出蘇軾的《臨江仙》，原詞是：“夜飲東坡醒復(fù)醉，歸來仿佛三更。家童鼻息已雷鳴。敲門都不應(yīng)，倚杖聽江聲。長恨此身非我有，何時忘卻營營？夜闌風(fēng)靜谷紋平。小舟從此逝，江海寄余生?！比绻堰@首詞翻譯成通俗的白話文，大意是：“東坡在夜間飲酒，醉后睡下，醒后又繼續(xù)去飲酒，直到大醉酩酊。歸來的時候，時間已到三更。家童酣然睡去，呼嚕聲大得象打雷。怎么敲門也無人答應(yīng)，只好拄著手仗，走到江邊，靜聽長江奔流的壯闊聲。我常常怨恨，我自身沒有自由，什么時候才能忘卻名利，不再奔走在名利場面中？夜色漸漸深濃，江風(fēng)漸漸消停，終于恢復(fù)平靜。我將駕著小舟悄然引退，度過余生?！边@首詞是詞人被貶黃州時所作，蘇軾當(dāng)時被貶為黃州團練副使，開始了長達5年的貶謫生涯。謫居黃州，他的內(nèi)心是壓抑而痛苦的，但是他并沒有在痛苦中消沉。在這首詞中，詞人表現(xiàn)出了一種超人的曠達，一種不以世事縈懷的恬淡，一種在精神上對自由和寧靜的向往與一種磊落豁達的寬闊襟懷。東坡不愧為豪放派的天才，“夜闌風(fēng)靜谷紋平”是一道何等寧靜舒緩的風(fēng)景！這樣的美景是需要一顆平靜自由的心才能發(fā)現(xiàn)和感受到的。酒醒了， 也讓他從浮生夢中醒悟過來，于是吟出了“小舟從此逝，江海寄余生”，何等恬淡、曠達和超脫！駕一葉扁舟，在此靜夜隨波流逝，自由遨游于江海之上，任意西東，將自己的有限的生命融入到無限的大自然之中，那又是何等的瀟灑與浪漫！東坡超脫的看待一切榮辱浮沉，不再被外物羈拌，放浪于形骸之外，故而他的心靈自然也能超脫于天地之中，詠出這千古名句。
光陰流逝千年之后，人世間的大多數(shù)人仍然為名利所驅(qū)，在塵世間徘徊沉浮，終生營營。然而，人世間的物質(zhì)財富是有限的，人對物質(zhì)財富擁有的欲望卻是永無止境的。世人雖然都知道“知足者常樂”的道理，但是在生活中真正看淡名利的人卻很少。一個人要想生活得幸福瀟灑，放淡自己的欲望是一項必不可少的智慧。在人生路上，淡泊名利不僅有助于延年益壽，也能凈化身心，使自己感受到真正的灑脫與逍遙。
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