大家好,我是秀廚娘,一個(gè)喜歡待在廚房里研究美食的姑娘,每天與大家分享一道營養(yǎng)美味的家常菜,如果您也喜歡做美食,歡迎關(guān)注,我們可以互相分享自己在做美食時(shí)積累的經(jīng)驗(yàn),后巷學(xué)習(xí),為家人做出更營養(yǎng)健康的美食!
天冷了,可以吃的應(yīng)季蔬菜屈指可數(shù),但是這個(gè)季節(jié)收獲的蔬菜都特別的鮮,大棚種植的就不算了。小編說的是像大白菜,蘿卜,花菜,油菜等等。這些菜冬天吃,不但味道特別鮮,價(jià)錢還特別的便宜。就拿蘿卜來說吧,我們市場上有個(gè)大媽說自己種的蘿卜吃不完,扔了又可惜,就拿來市場上賣,才賣8毛錢一斤。我花了5塊錢,買了3個(gè)大蘿卜,拿回家做個(gè)好吃的。蘿卜的吃法有很多種,小時(shí)候家里蘿卜都是用來腌咸菜吃的。一到冬天,買上一大袋子,腌上一缸腌菜,可以吃一年?,F(xiàn)在比較注重營養(yǎng),所以不怎么吃咸菜了。經(jīng)常拿蘿卜來包餃子,炸丸子等。還有一種特別好吃的做法,今天就分享給大家。蘿卜別包餃子吃了,教你一個(gè)新吃法,我家一周吃好幾次,比吃大魚大肉還要香。
準(zhǔn)備食材:蘿卜,蝦皮,雞蛋,胡椒粉,鹽,蔥花,面粉。
1.將蘿卜清洗干凈,把蘿卜頭和蘿卜尾去掉,然后,用擦絲器擦成細(xì)絲。如果刀功好的話可以用到切,刀切的蘿卜絲更好吃。
2.切好的蘿卜絲放入盆中,加入3克鹽,攪拌均勻,腌制10分鐘,把蘿卜內(nèi)的水分腌出,這樣可以去除蘿卜的辛辣味。
3.腌制好的蘿卜,用雙手?jǐn)D一下水分,把腌出的水都擠出來。加入一下適量的蔥末。
4.然后打入一個(gè)雞蛋,加入一把蝦皮(蘿卜和蝦皮絕對是天生的一對,只要把它倆放到一起,絕對能滿足您的味蕾),加入適量的胡椒粉,加入三勺面粉,攪拌均勻。
5.平底鍋預(yù)熱,刷一層油,取適量的菜餡攤成小餅(可以取適量的菜餡雙手團(tuán)圓,再按扁,按成餅,放入鍋內(nèi)),小火慢煎,一面煎至金黃色以后再翻個(gè)面煎另一面。將兩面都煎至金黃色,即可出鍋。
6.用蘿卜和蝦皮攤成雞蛋餅,味道特別鮮,多吃蝦皮可以補(bǔ)鈣,吃雞蛋也非常的營養(yǎng),當(dāng)成早餐做給孩子吃,再好不過了。 十分鐘就可以解決全家的早餐,孩子吃的也特別香。