α腦波音樂(lè)的開發(fā)是基于腦波和聲學(xué)原理，是藉由聲波的震動(dòng)頻率來(lái)誘發(fā)大腦的腦波產(chǎn)生同化現(xiàn)象，例如，每秒震動(dòng)十次的音頻會(huì)誘發(fā)同頻的腦波，也就是介于α腦波區(qū)間，因此，從左耳進(jìn)入的聲波會(huì)影響左腦的腦波，右耳進(jìn)入的聲波會(huì)影響右腦的腦波。
大腦可是宇宙中最為精密的神經(jīng)電路設(shè)計(jì)，每一種心智機(jī)能都由多組神經(jīng)回路協(xié)調(diào)完成。例如，處理視覺這種人類最重要的知覺時(shí)，大腦里有三十多個(gè)區(qū)域予以平行處理，有的區(qū)域處理色彩，有的區(qū)域處理形狀，有的處理深度，有的處理速度等等。
同樣的，大腦在處理理解力、記憶力、圖像思考、抽象思考、線性推理、空間想像等，也各有不同的神經(jīng)回路在運(yùn)作著。
α腦波音樂(lè)很巧妙地根據(jù)不同神經(jīng)回路通過(guò)的大腦組織，給予不同的音頻，來(lái)達(dá)成活化神經(jīng)回路的目的，使得特定的心智機(jī)能可以充分被激發(fā)出來(lái)。
更為關(guān)鍵的是，左右聲道的聲波有一特殊設(shè)計(jì)的頻率差，稱為「雙腦波差」，使得左腦與右腦的腦波成為同步，在此狀況下，人的意識(shí)狀態(tài)會(huì)改變，進(jìn)入類似催眠狀態(tài)，或者說(shuō)，轉(zhuǎn)移至不同的意識(shí)頻道，而產(chǎn)生比平常意識(shí)狀態(tài)更好的激發(fā)潛能效果。
你可能會(huì)覺得，左耳與右耳聽到的聲音并沒(méi)有什么差別。是的，確實(shí)如此，大腦在處理α腦波音樂(lè)時(shí)，會(huì)自動(dòng)在聽覺上合成一個(gè):新的聲音，所以聽不出差別。這種 左右腦相結(jié)合的腦波也意味著一種過(guò)程，一種程序，這種程序是每一個(gè)人注意力集中的過(guò)程，在多重音頻「雙腦波差」的組合下，而達(dá)到心識(shí)顛峰效應(yīng)的效果，這些組合包含了音樂(lè)的混合、粉紅色聲音（最佳狀態(tài)的聲音，又稱為白色的聲響，就像當(dāng)電視收不到電臺(tái)的訊號(hào)，而停止傳輸任何畫面時(shí)所發(fā)出來(lái)的聲音，這種聲音對(duì)人體的聽覺而言是對(duì)等的。低頻率的組件己經(jīng)被放大，高頻的組件被減低，因而創(chuàng)造出一個(gè)更悅耳的自然聲音），或者海浪的等自然聲音。
使用α 腦波音樂(lè)CD最巧妙的技巧在于，不要用思維分析你聽到什么，你會(huì)自然進(jìn)入高品質(zhì)專注狀態(tài)，在這專注狀態(tài)下，悠哉悠哉去做你想做的事情，就能輕松獲得事半功倍的效果。
α腦波音樂(lè)的效能
一般而言，α腦波音樂(lè)可達(dá)到許多不同的效果：
提升創(chuàng)造力------通過(guò)特定音頻來(lái)激發(fā)相應(yīng)的α腦波
開發(fā)集中力、注意力、記憶力------透過(guò)α腦波音樂(lè)穩(wěn)定情緒、專心投入，在入學(xué)考試、資格考、比賽活動(dòng)中獲得好成績(jī)。
實(shí)現(xiàn)自我，改善性格------透過(guò)α 腦波音樂(lè)的誘導(dǎo)，使自己的個(gè)性魅力得以展現(xiàn)，成為具有個(gè)性魅力的人，在職場(chǎng)中實(shí)現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)就會(huì)比較多，性格也就較為開朗。
促使事業(yè)、社交活動(dòng)的成功------α腦波音樂(lè)更容易讓你發(fā)掘自己的內(nèi)在潛能，喚起自信心，產(chǎn)生良好的人際關(guān)系，并獲得事業(yè)的成功。
安定情緒，提高生活適應(yīng)能力------α腦波音樂(lè)將幫助你解除由情緒壓力而來(lái)的各種緊張、不安，提升精神，并開發(fā)你的潛在能力。有時(shí)也被用來(lái)幫助減肥、戒煙或緩解失眠癥等。
聽α腦波音樂(lè)的環(huán)境與心情
在聽α腦波音樂(lè)時(shí)，要注意選擇適合的環(huán)境和心理準(zhǔn)備：
室內(nèi)的光線要明亮柔和，不要過(guò)于幽暗。空氣要清新，最好室內(nèi)有些花草植物，使環(huán)境富有生氣。
在開始聆聽α音樂(lè)前，最好洗一把臉，清醒一下頭腦；或者搓熱雙手，用掌心按摩臉部幾分鐘，效果會(huì)更好。（6歲以下的孩子不用此過(guò)程，直接聽即可。）
閉目養(yǎng)神，靜坐片刻，或做幾次深呼吸。（6歲以下的孩子不用此過(guò)程 ，直接聽即可。）
聆聽α音樂(lè)時(shí)的心理狀態(tài)，也會(huì)導(dǎo)致不同的效果，這是因?yàn)?#945;音樂(lè)的鑒賞是一種智力活動(dòng)。
采用積極的態(tài)度，盡情徜徉在α音樂(lè)中，可導(dǎo)致情緒智商良性化。
現(xiàn)代心理學(xué)家認(rèn)為α腦波音樂(lè)對(duì)于情緒，智商的影響主要展現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
產(chǎn)生對(duì)他人與個(gè)性的尊重。
開發(fā)「全人」的自我意識(shí)。
發(fā)展創(chuàng)造力與自我實(shí)現(xiàn)。
生活是更自由寬廣的選擇。
愿意多角度方式理解他人。
開發(fā)情感的浪漫與感染力。
生活中多元化的感動(dòng)體驗(yàn)。
α腦波音樂(lè)的實(shí)證
史丹福大學(xué)藥理學(xué)教授高德斯坦，他在一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)中分析了兩百五十人對(duì)刺激的反應(yīng)后，在美國(guó)【今日心理學(xué)】月刊中發(fā)表了研究結(jié)果，他發(fā)現(xiàn)聽α腦波音樂(lè)時(shí)，有高達(dá)百分之九十六的人有心態(tài)平和的經(jīng)驗(yàn)，根據(jù)高德斯坦的分析，最能讓人感到心情變化的是： α音樂(lè)，大自然的美景或藝術(shù)品偉大的美。由此項(xiàng)研究顯示，相信您一定能體會(huì)α音樂(lè)對(duì)我們的影響有多大，而在這套經(jīng)由多年研究設(shè)計(jì)而出版的「α腦波音樂(lè)」中，你一定能從這些音符中得到不同的刺激與感動(dòng)。
澳洲墨爾本的伯利恒醫(yī)院十幾年來(lái)一直以播放α音樂(lè)的方式，為身患絕癥的病人減輕痛苦。這家醫(yī)院有一個(gè)由八位專家組成的α音樂(lè)心理分析小組。這些專業(yè)人士對(duì)α音樂(lè)與人體的健康關(guān)系做過(guò)深入的研究，他們能準(zhǔn)確地抓住病人的心理需要，選擇出適合他們的α音樂(lè)。
根據(jù)其中一位畢業(yè)于墨爾本大學(xué)音樂(lè)系的「音樂(lè)醫(yī)生」說(shuō)，α腦波音樂(lè)能夠喚醒人的最原始創(chuàng)造力，激發(fā)人的創(chuàng)意思維，使人們的心靈得以凈化，并能感到身心輕松舒暢。
世界500強(qiáng)的企業(yè)有超過(guò)半數(shù)在上班時(shí)間，用α音樂(lè)消除員工精神緊張及肌肉疲勞，減少疾病的發(fā)生，使他們工作時(shí)精力充沛。許多心理學(xué)家都相信，聽覺的刺激，特別是α音樂(lè)、歌曲與文雅語(yǔ)言可以激起人們產(chǎn)生一種充滿感情的心理反應(yīng)。這種心理反應(yīng)與人們理智的思維活動(dòng)很協(xié)調(diào)地結(jié)合，就是人們?cè)谛愿裆汐@得一種心理平衡的基礎(chǔ)。
韓國(guó)科學(xué)院（KAIST）腦信息處理研究室曾經(jīng)對(duì)男女中學(xué)生做了一項(xiàng)相關(guān)研究，在學(xué)生們大腦的16個(gè)部位連接腦波測(cè)量裝置，通過(guò)模擬α腦波的10Hz聲和光刺激以后，學(xué)生們的記憶力比原來(lái)有所提高。α腦波作為學(xué)習(xí)過(guò)程中活躍的腦波，起著空袋間記憶學(xué)習(xí)的作用，能在15分鐘內(nèi)消除大腦的疲勞，從而調(diào)整好學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
大腦內(nèi)有以下幾種波
α腦波
人腦中有許多的神經(jīng)細(xì)胞在活動(dòng)著，而成電器性的變動(dòng)。也就是說(shuō)，有電器性的擺動(dòng)存在。而這種擺動(dòng)呈現(xiàn)在科學(xué)儀器上，看起來(lái)就像波動(dòng)一樣。腦中的電器性震動(dòng)我們稱之為腦波。用一句話來(lái)說(shuō)明腦波的話，或許可以說(shuō)它是由腦細(xì)胞所產(chǎn)生的生物能源，或者是腦細(xì)胞活動(dòng)的節(jié)奏。十九世紀(jì)末，德國(guó)的生理學(xué)家漢斯?柏格看到電鰻發(fā)出電氣，認(rèn)為人類身上必然有相同的現(xiàn)象，而發(fā)現(xiàn)了人腦中電氣性的振動(dòng)。后來(lái)，藉由圖表來(lái)捕捉腦波，才得知振動(dòng)的存在。由于這和人類的意識(shí)活動(dòng)有某種程度的對(duì)應(yīng)，因而引起許多研究者的興趣。
由于電子工學(xué)的進(jìn)步，腦波的周波數(shù)也得以用儀器測(cè)定。國(guó)際腦波學(xué)會(huì)就針對(duì)不同震動(dòng)的周波數(shù)，定以α、β、δ、θ之名。
β波 14赫茲以上，在β波為優(yōu)勢(shì)腦波時(shí)，人清醒時(shí)大部份的腦波狀態(tài)。隨著β波的增加，身體逐漸呈緊張狀態(tài)，準(zhǔn)備隨時(shí)因應(yīng)外在環(huán)境作反應(yīng)。大腦能量除了維持本身系統(tǒng)的運(yùn)作外，尚須指揮對(duì)外防御系統(tǒng)作準(zhǔn)備，因而消減了體內(nèi)免疫系統(tǒng)能力，在此狀態(tài)下人的身心能量耗費(fèi)較劇，快速疲倦，若沒(méi)有充份休息，非常容易堆積壓力（這是現(xiàn)代人的通病）。然而，α腦波，對(duì)積極的注意力提升，以及認(rèn)知行為的發(fā)展有著關(guān)鍵性的助益。
α波 8-14赫茲(1秒內(nèi)振動(dòng)的次數(shù))， α為優(yōu)勢(shì)腦波時(shí)，人的意識(shí)清醒，但身體卻是放松的，它提供意識(shí)與潛意識(shí)的橋梁。由于在這種狀態(tài)下，身心能量耗費(fèi)最少，相對(duì)腦部所需的能量較高，運(yùn)作就會(huì)更加快速、順暢，靈感及直覺敏銳，腦的活動(dòng)活潑?，F(xiàn)代科學(xué)積極倡導(dǎo)α波是為人們學(xué)習(xí)與思考的最佳腦波狀態(tài)，道理就在于此。
θ波 4-8赫茲，θ波為優(yōu)勢(shì)腦波時(shí)，人的意識(shí)中斷，身體深沉放松，這是一種高層次的精神狀態(tài)，也就是我們常聽到的「入定態(tài)」。在這樣的狀態(tài)下，由于意識(shí)中斷使得我們平常清醒時(shí)所具有批判性或道德性的過(guò)濾機(jī)制被埋藏起來(lái)，因而大開心靈之門，對(duì)於外界的訊息呈現(xiàn)高度的受暗示性狀態(tài)（Hyper-suggestibility），這就是為什么人在被催眠時(shí)會(huì)容易接收外來(lái)的指令。
δ波 0.4-4赫茲，δ波為優(yōu)勢(shì)腦波時(shí)，為深度熟睡，無(wú)意識(shí)狀態(tài)。人的睡眠品質(zhì)好壞與δ波有非常直接的關(guān)聯(lián)；δ睡眠是一種無(wú)夢(mèng)且很深沉的睡眠狀態(tài)，通常一夜正常的睡眠周期會(huì)出現(xiàn)四至五次，而發(fā)生在睡眠初期第一個(gè)出現(xiàn)周期是無(wú)夢(mèng)的δ波（Non-REM）狀態(tài)，所以，如果在輾轉(zhuǎn)難眠時(shí)，能讓自己召喚出近似δ波邊緣狀態(tài)的身心感覺（當(dāng)然要經(jīng)過(guò)訓(xùn)練），您就可以很快地?cái)[脫失眠并進(jìn)入深沉睡眠，真正睡美容覺追求的就是這種時(shí)間短但深入的睡眠。此外，根據(jù)科學(xué)研究，δ波亦是開發(fā)人類直覺雷達(dá)系統(tǒng)，以及超能神密力量的關(guān)鍵。
α波又分為三種：
慢速α波 8-9赫茲 臨睡前頭腦茫茫然的狀態(tài)。意識(shí)逐漸走向模糊。
中間α波 9-12赫茲 靈感、直覺或點(diǎn)子發(fā)揮威力的狀態(tài)，身心輕松而注意力集中。
快速α波 12-14赫茲 高度警覺，無(wú)暇他顧的狀態(tài)。
α腦波的作用；
引導(dǎo)出潛在能力
提升記憶力及集中力
發(fā)揮靈感及創(chuàng)造力
增強(qiáng)身心健康、自然自愈力
美國(guó)的紐瓦克工科大學(xué)道格拉斯?狄恩和喬?米哈拉斯基兩位教授，調(diào)查了曾在市場(chǎng)推出熱門商品的企業(yè)負(fù)責(zé)人，并將其推出熱門商品的來(lái)龍去脈做成報(bào)告。報(bào)告結(jié)果指出，開發(fā)出暢銷產(chǎn)品的負(fù)責(zé)人，大多數(shù)是私底下藉由生物體自我控制法或是冥想法來(lái)達(dá)到α腦波的強(qiáng)化者，或是參加傳授強(qiáng)化α腦波方法的研討會(huì)者.
人腦接受信息的方式分為有意識(shí)和無(wú)意識(shí)接收兩種方式,我們每天都會(huì)受到不同程度有形或無(wú)形的刺激,引起我們的注意而產(chǎn)生不同程度的反應(yīng),有意識(shí)接收是人腦對(duì)于周邊事物的刺激有知覺地接收信息;而無(wú)意識(shí)接收是人腦對(duì)于周邊事物的刺激不知不覺地接收,這就是所謂潛意識(shí).
美國(guó)知名學(xué)者奧圖博士說(shuō):人腦好像一個(gè)沉睡的巨人,我們均只用了不到10%的腦力."一個(gè)正常的大腦記憶容量有大約6億本書的知識(shí)總量,相當(dāng)于一部大型電腦儲(chǔ)存量的120萬(wàn)倍.如果人類發(fā)揮出其一小半潛能,就可以輕易學(xué)會(huì)40種語(yǔ)言,記憶整套百科全書,獲12個(gè)博士學(xué)位.
根據(jù)研究,即使世界上記憶力最好的人,其大腦的使用也沒(méi)有達(dá)到其功能的10%,人類的智慧和知識(shí),至今仍是"低度開發(fā)"!人的大腦真是個(gè)無(wú)盡的寶藏,可惜的是每個(gè)人終其一生,都忽略了如何有效的發(fā)揮它的潛能-----潛意識(shí)中激發(fā)出來(lái)的力量.
潛意識(shí)的六大特征:
1.能量巨大:博恩.崔西說(shuō):潛意識(shí)是顯意識(shí)力量的3萬(wàn)倍以上.
2.最喜歡帶感情色彩的信息.
3.不識(shí)真假,直來(lái)直去.
4.易受圖像刺激
5.深層記憶,需強(qiáng)烈刺激或重復(fù)刺激.
6.放松時(shí),最容易進(jìn)入潛意識(shí).
開發(fā)潛意識(shí)的渠道:
1.聽覺刺激法:
當(dāng)你恐慌,害怕,缺乏自信時(shí),大喊幾聲,就像舉重,搏擊喊叫一樣,可以立即恢復(fù)力量.聲音的力量可以影響你的信念,帶來(lái)積極的行動(dòng).在你的家中或其它地方一直放潛意識(shí)α音樂(lè),可以不注意它,它也可以進(jìn)入你的潛意識(shí)中,就是在睡眠中也可以放著,因?yàn)槎涫?4小時(shí)張開的,意識(shí)聽不到,但潛意識(shí)能照樣聽到,效果仍然很好.
2.視覺刺激法:
在房間建立一個(gè)夢(mèng)想板,把自己的目標(biāo)畫成圖片剪下來(lái),貼在夢(mèng)想板上天天看,可以天天刺激你的潛意識(shí),達(dá)成你的夢(mèng)想.
3.觀想刺激法:
α腦波音樂(lè)的奇跡－－一位使用者的感受
我雖然說(shuō)對(duì)英文速記的研究已達(dá)8年之久,我做過(guò)大量的實(shí)踐（3萬(wàn)字級(jí)字典背了兩本—英文和西班牙文）,研究過(guò)多家學(xué)術(shù),但一直覺得技藝始終未能到達(dá)純青之景,一個(gè)很偶然的機(jī)會(huì)我在網(wǎng)上搜索關(guān)于催眠的資料,我與α波音樂(lè)有幸偶遇,可能我的人生之路也會(huì)由此改寫, α腦波音樂(lè)有著和右腦腦波一樣的頻率（8-14HZ）,我們平時(shí)是很難自動(dòng)讓大腦進(jìn)入這種頻率狀態(tài)的,所謂的右腦狀態(tài),是一種充滿寧?kù)o和安詳?shù)臒o(wú)我狀態(tài),也是靈感要涌現(xiàn)的時(shí)刻,而我們平常的思維大多數(shù)是邏輯的,理性的,或當(dāng)我們內(nèi)心充滿焦慮,壓抑,這些時(shí)候其實(shí)是左腦狀態(tài),而左腦的使用是會(huì)抑制右腦的,而當(dāng)你聽α波音樂(lè)的時(shí)候,它會(huì)同右腦的腦波發(fā)生共震而激勵(lì)起右腦活動(dòng),要知道右腦的記憶能力是左腦的100萬(wàn)倍！
聽了幾天α腦波音樂(lè)，我好象心血來(lái)潮,翻開我的一本《基礎(chǔ)西班牙語(yǔ)下冊(cè)》的詞匯表,后面有大約1000個(gè)單詞,每頁(yè)30來(lái)個(gè),一共30頁(yè)；我就這樣一邊聽音樂(lè)一邊記憶,在3天里我用了一些零星時(shí)間（加起來(lái)也就1個(gè)鐘點(diǎn)多）把這1000單詞記憶了下來(lái)。α腦波音樂(lè)就是這么神奇,它能夠激發(fā)你的學(xué)習(xí)興趣,又能誘發(fā)右腦巨大的記憶功能,只要堅(jiān)持使用,相信你也能象我,在很短時(shí)間內(nèi)扭轉(zhuǎn)記憶的困境,也就是說(shuō),只要聽聽α音樂(lè)就學(xué)好了外語(yǔ)
潛意識(shí)無(wú)處不在，影響著你生活的每一個(gè)細(xì)節(jié)。心靈財(cái)富訓(xùn)練的重要科學(xué)依據(jù)是潛意識(shí)理論和暗示理論。在人們的頭腦中潛意識(shí)都是不可捉摸的東西，很少有人真正去全面地認(rèn)識(shí)它。
其實(shí)它們就像一個(gè)無(wú)處不在的精靈，隱藏在我們生活的每一個(gè)角落。一旦你發(fā)現(xiàn)后，你會(huì)感到非常的驚喜。你只要
學(xué)習(xí)如何去運(yùn)用它，將它所隱藏的力量發(fā)揮出來(lái)，就可以為你的生活帶來(lái)更多的力量、健康、幸福和喜悅。
它是什么樣的寶物呢?為何有如此神奇的力量呢?需要到哪里去尋找呢?現(xiàn)在讓我們揭開它神秘的面紗，并認(rèn)真地去掌握和利用它，讓它為我們的生活服務(wù)。
潛意識(shí)力量無(wú)比巨大，并且我們每個(gè)人都具有這種巨大的力量，它是我們天賦的神奇力量。潛意識(shí)一天工作24小時(shí)，從不休息，它總是想盡辦法幫助你。
α腦波是人的四種腦波之一。通常所指的潛意識(shí)狀態(tài)，其實(shí)就是指腦波處于α波時(shí)人的行為所表現(xiàn)出來(lái)的狀態(tài)，簡(jiǎn)稱“α狀態(tài)”。
人的腦波處于α狀態(tài)時(shí)，人的意識(shí)活動(dòng)明顯受抑制，無(wú)法進(jìn)行邏輯思維，處于無(wú)意識(shí)狀態(tài)。此時(shí)大腦憑直覺、靈感、慣性、想象等接收或傳遞信息。這時(shí)，所做的自我暗示，就可順利進(jìn)入潛意識(shí)里。反過(guò)來(lái)，人們也可以通過(guò)控制大腦的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)控制人的潛意識(shí)，以達(dá)到有效激發(fā)無(wú)限潛能的目的。有一點(diǎn)人們必須注意的是：潛意識(shí)對(duì)負(fù)面事物非常敏感。擔(dān)心、不安、恐懼都會(huì)輕而易舉地進(jìn)入潛意識(shí)。而另一方面，只有腦波呈現(xiàn)出α波時(shí)，成功的意識(shí)才可能進(jìn)入潛意識(shí)。
那么，應(yīng)如何使腦波呈現(xiàn)出α狀態(tài)呢?只要消除心靈與身體方面的緊張，完全處于自然放松的狀態(tài)即可。在此，列舉三種達(dá)到該狀態(tài)的方法。
方法之一：
做深呼吸。做深呼吸3—4次后，α波比較容易出現(xiàn)。氣功師打坐進(jìn)入瞑想狀態(tài)時(shí)呼吸變得緩和均勻，腦波變?yōu)?#945;波。呼吸的深度和速度，與α波有密切的關(guān)系。
呼吸對(duì)安定精神和全身放松非常重要。心態(tài)平和全身放松時(shí)，呼吸很深，大約1分鐘10次。即使處于不安全的狀態(tài)，只要深呼吸3—4次，心情將變得穩(wěn)定起來(lái)。
其中有一個(gè)確鑿的理由：胃、肝等內(nèi)臟器官的功能，主要是由自律神經(jīng)和荷爾蒙來(lái)控制，而人的意識(shí)是無(wú)法控制的。不過(guò)，人們可以控制呼吸氣流量經(jīng)過(guò)肺或心臟的大小，以達(dá)到控制情緒的作用。
通過(guò)深呼吸，體內(nèi)可更多的吸入空氣中的氧氣。與此同時(shí)：二氧化碳被排出體外，血液循環(huán)變得順暢，大腦及體內(nèi)增加了良好的能量，可以精力集中，精神安定。
做好深呼吸的秘訣是把重點(diǎn)放在吐氣上，只要是把肺里污濁的空氣全部吐出來(lái)，隨即，清新的空氣自然就大量進(jìn)入。深呼吸可以隨時(shí)做，且簡(jiǎn)便易行，而且可以有效地使腦波處于α狀態(tài)。
方法之二：
想象快樂(lè)時(shí)的情景，讓快樂(lè)時(shí)的情景維持幾分鐘之后α腦波將會(huì)出現(xiàn)。如果可能的話，把過(guò)去美好的回憶總結(jié)在筆記本或者影集上，以便隨時(shí)可看到。
方法之三：
讓自己陶醉于美妙的α音樂(lè)世界里。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：α音樂(lè)可以放松身心，可以有效地使腦波呈現(xiàn)α波。一般情況下心臟每分鐘跳動(dòng)70—80次，在優(yōu)美旋律和美妙α音樂(lè)的影響下，可以十分有效地使腦波變?yōu)?#945;波。
方法之四：
運(yùn)用心靈財(cái)富放松法，通過(guò)引導(dǎo)使你的腦波更加容易進(jìn)入α狀態(tài)；從而使你的愿望能夠深入潛意識(shí)。如此，不斷重復(fù)“財(cái)富意識(shí)”及正面的自我暗示的話，你的財(cái)富意識(shí)便植根于你的潛意識(shí)之中了。
羅扎諾夫音樂(lè)原理
運(yùn)用α音樂(lè)放松，把腦波調(diào)到α波狀態(tài)(腦波狀態(tài))，你將會(huì)更快地吸收成功信息。α音樂(lè)是影響潛意識(shí)系統(tǒng)的“高速公路”，它能使你記憶更深。
美妙的α音樂(lè)會(huì)打開通向超級(jí)記憶的情緒通道。用心靈財(cái)富訓(xùn)練，你只要花費(fèi)5％的時(shí)間就能完成60％的學(xué)習(xí)任務(wù)。這里沒(méi)有什么魔力，就像學(xué)習(xí)一整頁(yè)的歌詞，要遠(yuǎn)比記住一整頁(yè)的詞匯容易得多。
在特定α音樂(lè)的伴隨下，我們會(huì)將大腦頻率調(diào)到α波狀態(tài)，我們會(huì)特別地放松，此時(shí)我們的大腦最開放，潛意識(shí)最能接受外來(lái)的信息。一首歌因?yàn)橛辛诵啥菀琢鱾?，成功信念因?yàn)橛辛?#945;音樂(lè)而容易被快速吸收、并產(chǎn)生行動(dòng)，迅速達(dá)到我們的目標(biāo)。
有一種α音樂(lè)的速度與人的α腦波是一致的，或者說(shuō)這類α音樂(lè)的速度與大腦處于放松活躍狀態(tài)下的波長(zhǎng)是相似的，它能使身體和頭腦和諧一致，特別是它會(huì)打開通向超級(jí)記憶的情緒通道——大腦的邊緣系統(tǒng)。
如果在這類α音樂(lè)伴奏下，暗示語(yǔ)句就容易進(jìn)入人的潛意識(shí)，使人們能夠更快地掌握。常識(shí)上我們也知道：人的大腦左半部分主要處理語(yǔ)言、邏輯，右半部分主要處理節(jié)奏、旋律、思維、創(chuàng)造、記憶、圖形、空間、理解、專注。
一個(gè)人記住一首歌的歌詞遠(yuǎn)比記住一整頁(yè)孤立的句子來(lái)的快，因?yàn)樽竽X和右腦同時(shí)都動(dòng)員了起來(lái)。就像電視、電臺(tái)廣告那樣，語(yǔ)言配音樂(lè)讓你不得不記住，躲也躲不掉。
