放松壓力提高記憶力
http://6ttk.cn/LQXS/TKZC(LCDKLDM).mp3
2 純音樂-風(fēng)箏與風(fēng)-twins(流行戀曲(鋼琴集) vol.1).mp3
http://www.lszyxy.com:8180/jzzn/3/img/風(fēng)箏與風(fēng).mp3
3 古典吉他曲-愛的羅曼斯.mp3
http://www.huasainet.com/files/wenyi/gdyy/2006121411070494540.mp3
4 鋼琴曲 - 理查德·克萊德曼 - 獻(xiàn)給愛麗絲.mp3
http://www.hczr.com/en/als.mp3
5 純音樂 - 鋼琴曲 - 理查德克萊德曼 - 秋日私語.mp3
http://www.zsyinlong.cn/qiurisiyu.mp3
6 鋼琴曲 理查德·克萊德曼-少女的祈禱.mp3
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7 鋼琴曲-藍(lán)色生死戀-祈禱.mp3
http://course.ynenglish.com/daily/dongji.mp3
8 鋼琴曲-世界名曲-秋日的私語.mp3
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9 古典音樂 - 音樂 - 梁祝 - 理查德克萊德曼梁祝鋼琴曲.mp3
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10 韓國(guó)歌曲 - 鋼琴曲 - 燭光鋼琴 - rcason(韓劇《藍(lán)色生死戀》主題曲).mp3
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11 韓國(guó)歌曲 美麗的日子插曲 在你背后（抒情）english..超好聽?。。?mp3
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12 理查德·克萊德曼--夢(mèng)中的婚禮（鋼琴曲）.wma
http://ftp.21xp.net:89/mlnn/夢(mèng)里呢喃/背景音樂之旅/夢(mèng)中的婚禮(MARIAGE-D- AMOUR).mp3
13 理查德克萊德曼鋼琴曲精選 - 藍(lán)色生死戀.mp3
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14 輕音樂 - 古典 - 被遺忘的天使(鋼琴版)超好聽.mp3
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15 孫楠 - 美麗的神話(ft. 韓紅) - 《神話》ost.mp3
16 英文經(jīng)典歌曲 --我心永恒（薩克斯風(fēng)）.mp3
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17 (鋼琴演奏)水晶輕音樂-童年-超好聽.mp3
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18 輕音樂 - 鋼琴名曲 - 初戀的地方.mp3
19 薩克斯風(fēng) - 恰似你的溫柔.mp3
20 輕音樂 - 歐美經(jīng)典金曲 - 薩克斯－午夜情深.mp3
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22 輕音樂-班得瑞-非洲回想曲(日光海岸).mp3
23 輕音樂——笑傲江湖琴簫合奏.mp3
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24 輕音樂 - 班得瑞 - 天堂的眼淚.mp3
http://mongol.cri.cn/mmsource/audio/2004/07/27/tiantangdeyanlei.rm
25 土耳其進(jìn)行曲（莫扎特）.mp3
http://www.kailetoy.com/images/sjmq018.mp3
26 輕音樂 - 《仙劍奇?zhèn)b傳3》原聲大碟 - 04-水柔聲.mp3
http://www.tangxuejian.com/ssrrss.mp3
27 中國(guó)民族輕音樂 - 梁山泊與祝英臺(tái)(琵琶協(xié)奏曲).mp3
http://www.xinbbs.net/music/lhj.mp3
28 輕音樂 - 巴西&拉丁風(fēng)味舞曲co co jambo.mp3
http://www.lp.jx.cn/bbs/UploadFile/2004-10/200410201459315.mp3
29 輕音樂—中國(guó)十大名曲 - 古箏 - 漁舟唱晚.mp3
http://bbs.wenhuacn.com/uploadfile/2006-12/2006128181418669.mp3
30 輕音樂 - 美國(guó)鄉(xiāng)村音樂 - 全心愛你.mp3
神奇的a波音樂-腦波音樂mp3，可提高記憶力！網(wǎng)上聽聽吧！！
http://hi.baidu.com/kevin8654321/blog/item/6e4a7ed9c5166ce839012fea.html
（轉(zhuǎn)貼）人腦接受信息的方式分為有意識(shí)和無意識(shí)接收兩種方式,我們每天都會(huì)受到不同程度有形或無形的刺激,引起我們的注意而產(chǎn)生不同程度的反應(yīng),有意識(shí)接收是人腦地于周邊事物的刺激有知覺地接收信息;而無意識(shí)接收是人腦對(duì)于周邊事物的刺激不知不覺地接收,這就是所謂潛意識(shí).
美國(guó)知名學(xué)者奧圖博士說:人腦好像一個(gè)沉睡的巨人,我們均只用了不到1%的腦力."一個(gè)正常的大腦記憶容量有大約6億三書的知識(shí)總量,相當(dāng)于一部大型電腦儲(chǔ)存量的120萬倍.如果人類發(fā)揮出其一小半潛能,就可以輕易學(xué)會(huì)40種語言,記憶整套百科全書,獲12個(gè)博士學(xué)位.
根據(jù)研究,即使世界上記憶力最好的人,其大腦的使用也沒有達(dá)到其功能的1%,人類的智慧和知識(shí),至今仍是"低度開發(fā)"!人的大腦真是個(gè)無盡的寶藏,可惜的是每個(gè)人終其一生,都忽略了如何有效的發(fā)揮它的潛能-----潛意識(shí)中激發(fā)出來的力量.
潛意識(shí)的六大特征:
1.能量巨大:博恩.崔西說:潛意識(shí)是顯意識(shí)力量的3萬倍以上.
2.最喜歡帶感情色彩的信息.
3.不識(shí)真假,直來直去.
4.易受圖像刺激
5.記憶差,需強(qiáng)烈刺激或重復(fù)刺激.
6.放松時(shí),最容易進(jìn)入潛意識(shí).
開發(fā)潛意識(shí)的渠道:
1.聽覺刺激法:
當(dāng)你恐慌,害怕,缺乏自信時(shí),大喊幾聲,就像舉重,搏擊喊叫一樣,可以立即恢復(fù)力量.聲音的力量可以影響你的信念,帶來積極的行動(dòng).在你的家中或其它地方一直放潛意識(shí)錄音帶,可以不注意它,它也可以進(jìn)入你的潛意識(shí)中,就是在睡眠中也可以放著,因?yàn)槎涫?4小時(shí)張開的,意識(shí)聽不到,但潛意識(shí)能照樣聽到,效果仍然很好.
2.視覺刺激法:
在房間建立一個(gè)夢(mèng)想板,把自己的目標(biāo)畫成圖片剪下來,貼在夢(mèng)想板上天天看,可以天天刺激你的潛意識(shí),達(dá)成你的夢(mèng)想.
3.觀想刺激法:
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α 腦波
人腦中有許多的神經(jīng)細(xì)胞在活動(dòng)著,而成電器性的變動(dòng),也就是說,有電器性的擺動(dòng)存在,而這種擺動(dòng)呈現(xiàn)在科學(xué)儀器上,看起來就像波動(dòng)一樣,腦中的電器性震動(dòng)我們稱之為腦波,用一句話來說明腦波的話,或許可以說它是由腦細(xì)胞所產(chǎn)生的生物能源,或者是腦細(xì)胞活動(dòng)的節(jié)奏,
十九世紀(jì)末,德國(guó)的生理學(xué)家漢斯•柏格看到電鰻發(fā)出電氣,認(rèn)為人類身上必然有相同的現(xiàn)象,而發(fā)現(xiàn)了人腦中電氣性的振動(dòng),後來,藉由圖表來補(bǔ)捉腦波,才得知振動(dòng)的存在,由於這和人類的意識(shí)活動(dòng)有某種程度的對(duì)應(yīng),因而引起許多研究者的興趣,
8-14赫茲(1秒內(nèi)振動(dòng)的次數(shù))α為優(yōu)勢(shì)腦波時(shí),人的意識(shí)清醒,但身體卻是放松的,它提供意識(shí)與潛意識(shí)的橋梁,由於在這種狀態(tài)下,身心能量耗費(fèi)最少,相對(duì)地腦部所獲得的能量較高,運(yùn)作就會(huì)更加快速、順暢、靈感及直覺敏銳,腦的活動(dòng)活潑,現(xiàn)代科學(xué)積極倡導(dǎo)α波是為人們學(xué)習(xí)與思考的最佳腦波狀態(tài),道理就在於此,
a波音樂的奇跡－－一位使用者的感受
我雖然說對(duì)英文速記的研究已達(dá)8年之久,我做過大量的實(shí)踐（3萬字級(jí)字典背了兩本—英文和西班牙文）,研究過多家學(xué)術(shù),但一直覺得技藝始終未能到達(dá)純青之景,一個(gè)很偶然的機(jī)會(huì)我在網(wǎng)上搜索關(guān)于催眠的資料,我與a波音樂有幸偶遇,可能我的人生之路也會(huì)由此改寫,A波音樂有著和右腦腦波一樣的頻率（8-14HZ）,我們平時(shí)是很難自動(dòng)讓大腦進(jìn)入這種頻率狀態(tài)的,所謂的右腦狀態(tài),是一種充滿寧靜和安詳?shù)臒o我狀態(tài),也是靈感要涌現(xiàn)的時(shí)刻,而我們平常的思維大多數(shù)是邏輯的,理性的,或當(dāng)我們內(nèi)心充滿焦慮,壓抑,這些時(shí)候其實(shí)是左腦狀態(tài),而左腦的使用是會(huì)抑制右腦的,而當(dāng)你聽a波音樂的時(shí)候,它會(huì)同右腦的腦波發(fā)生共震而激勵(lì)起右腦活動(dòng),要知道右腦的記憶能力是左腦的100萬倍！
我下載的a波文件一共有5個(gè),我逐個(gè)逐個(gè)地播放揣摩,有一個(gè)象是描述靜謐夜色的,我聽了很多次,后來發(fā)現(xiàn)有一個(gè)象是描述遠(yuǎn)古磚木取火時(shí)代的游牧部落的音樂更好聽,它時(shí)而有動(dòng)物和、鵲鳥的叫聲；時(shí)而又有拍打手鼓的音響,時(shí)大時(shí)小,時(shí)遠(yuǎn)時(shí)近,直要把人帶回野蠻而率真的林野—那個(gè)時(shí)代應(yīng)該沒有真正的語言吧,我就一直爭(zhēng)取盡量聽多一些,我一大早就開著電腦去播放這個(gè)音樂,如果做在電腦前邊我就帶著耳機(jī)聽,就算是朗讀的時(shí)候也只摘下一邊,聽了幾天我好象心血來潮,翻開我的一本《基礎(chǔ)西班牙語下冊(cè)》的詞匯表,后面有大約1000個(gè)單詞,每頁30來個(gè),一共30頁；我就這樣一邊聽音樂一邊記憶,在3天里我用了一些零星時(shí)間（加起來也就1個(gè)鐘最多）把這1000單詞記憶了下來,剛開始記的頭5頁還是有一點(diǎn)吃力,我是命令自己5頁5頁地去記的,頭5頁用了大概20分鐘的時(shí)間----當(dāng)然頭還有點(diǎn)發(fā)痛；到我記憶第二個(gè)5頁的時(shí)候,我只用了10分鐘,頭也不痛,接下來就越發(fā)容易,最后一次記憶了很多頁,第三天我翻看發(fā)現(xiàn)遺忘了3個(gè)單詞；第四天發(fā)現(xiàn)遺忘了另外的2個(gè)單詞,第五天我要準(zhǔn)備去廣州的交易會(huì)我就停下來沒搞外語,第十五天我從廣州回來再看,還是有3個(gè)單詞沒記憶牢,-------就是說我的遺忘率是千分之幾,也說明就算你使用了右腦記憶,復(fù)習(xí)還是必需的,然而復(fù)習(xí)是非常輕松的,
這還不算,我竟然輕而易舉地默寫,復(fù)述了一些西班牙的段落,廣交會(huì)時(shí),我們一個(gè)來自西班牙的客戶來華,我也能在他們面前背誦一段故事,他們說背得不錯(cuò),
而且我發(fā)現(xiàn)不但記憶外語單詞有了奇跡般的進(jìn)步,就算是記憶手機(jī)號(hào)碼也非常厲害,那個(gè)時(shí)候我到廣州酒家去接一個(gè)印度的大客戶,叫Mr.Gurpreet,他要訂一張去溫洲的火車票,酒店里的那個(gè)訂票的接待員不會(huì)說英文,所以我要幫Gurpreet寫那些訂票單什么的,她說要寫電話號(hào)碼,我翻譯Gurpreet聽時(shí)他說不知道（因?yàn)樗麄兌际桥R時(shí)買一張廣州的本地卡應(yīng)付幾天,當(dāng)然也沒注意去記憶這個(gè)號(hào)碼,而且可能中國(guó)的手機(jī)號(hào)碼11位是全世界最長(zhǎng)的）,然而那個(gè)號(hào)碼好象馬上從我的腦海里跳出來一樣,非常清晰,雖然我只是接過一兩次電話,我馬上說,“oh!I
have
your
number!”,就馬上一字不差地給他寫上了,他們(還有他哥哥Gurdeep同行)臉上都漏出surprised的神情,在車上我跟他們引入這個(gè)a波音樂的道道,他們都非常感興趣,
A波音樂就是這么神奇,它能夠激發(fā)你的學(xué)習(xí)興趣,又能誘發(fā)右腦巨大的記憶功能,只要堅(jiān)持使用,相信你也能象我,在很短時(shí)間內(nèi)扭轉(zhuǎn)記憶的困境,也就是說,只要聽聽音樂就學(xué)好了外語
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