你覺得，我們的大腦進(jìn)化得足夠完美了嗎？

也許，你從來沒有思考過這個(gè)問題。那其實(shí)在你的潛意識(shí)里面，我們的大腦不存在問題，或者說我們已經(jīng)接受了這樣的局面。

《怪誕腦科學(xué)》這本書的作者蓋瑞·馬庫斯，在書中提到，其實(shí)我們的大腦在進(jìn)化時(shí)并不是選擇了最佳方案，只是適應(yīng)了當(dāng)時(shí)的環(huán)境而已，屬于差不多的狀態(tài)。比如，關(guān)于記憶，我們?nèi)绻軌蛴浺槐榫筒粫?huì)遺忘，會(huì)不會(huì)更好呢？

而正是這樣一種差不多的狀態(tài)，會(huì)致使我們在一些思維方式上面會(huì)存在一些固有的局限性或者說是陷阱。比如：從記憶方面來講，我們更加傾向記住對(duì)自己有利的；從選擇方面來講，我們更多是一種感性的選擇，而非理性的思考；從信息接收方面來看，容易被表面現(xiàn)象所迷惑；從內(nèi)心感受來看，我們更愿意接受快樂的情感，而出現(xiàn)為失敗找借口的情況。

《怪誕腦科學(xué)》這本書，就是通過剖析大腦種種的局限，從而讓我們?nèi)ミM(jìn)行完善，以便形成更加科學(xué)的、理性的思維方式。這也警示我們，需要通過一些刻意的訓(xùn)練，從而擁有更加理想的思維。

當(dāng)你做抉擇時(shí)，應(yīng)多考慮其他選項(xiàng)，避免掉入選擇陷阱

我們的一生可能無時(shí)無刻不在進(jìn)行各種選擇，小到今天吃什么，大到找個(gè)什么樣的人生伴侶，選擇的重要性不言而喻。

當(dāng)我們在選擇時(shí)，有時(shí)候并不那么理性，比如很多人明明知道酗酒會(huì)毀了自己的身體，可是在酒桌上，還是忍不住酒的誘惑。

那我們在選擇時(shí)，可以給自己提供不同的選項(xiàng)。比如不少人睡前喜歡刷刷頭條，刷完后又后悔浪費(fèi)時(shí)間、影響睡眠，那么我們在決定睡前干什么時(shí)，可以多給自己幾個(gè)選項(xiàng)，比如看書、比如寫文章等等，也許我們的選項(xiàng)就會(huì)更加理性。

當(dāng)然，有時(shí)候你可能會(huì)覺得好像沒有其它選擇，那么我們也可以勉強(qiáng)自己可以列出幾個(gè)選項(xiàng)，在這種刻意訓(xùn)練中提升自己的思考與推理能力。

當(dāng)你設(shè)定目標(biāo)時(shí)，應(yīng)設(shè)定應(yīng)變方案，避免快樂陷阱

我們很多人，都會(huì)給自己設(shè)定目標(biāo)，可是很多時(shí)候回過頭看并沒有達(dá)成目標(biāo)。這里有個(gè)重要的原因，就是因?yàn)槠渌虑榉至诵?，特別是一些快樂的事情更容易讓我們分心，因?yàn)槲覀兇竽X更喜歡接受快樂的事情。

比如，本來準(zhǔn)備好了一個(gè)小時(shí)的看書時(shí)間，結(jié)果想打開手機(jī)看看時(shí)間，發(fā)現(xiàn)微信上圖標(biāo)上亮起了小紅點(diǎn)，或者一個(gè)自己感興趣的新聞出現(xiàn)了，結(jié)果時(shí)間就過去了。

那么，我們不妨在設(shè)置目標(biāo)的時(shí)候，就設(shè)定好應(yīng)變的方案。也就是，提前預(yù)估到完成這件事情中，可能會(huì)遇到的麻煩，特別是一些快樂的誘惑。比方說，我們的目標(biāo)是看一個(gè)小時(shí)書，為了避免自己因?yàn)槭謾C(jī)分心，不妨不要帶手機(jī)；為了避免自己被書中的故事情節(jié)帶走，最后一個(gè)小時(shí)完不成，不妨提前告訴自己看到故事就跳過去。

當(dāng)你在接受信息時(shí)，應(yīng)重新界定問題，避免掉入記憶陷阱

我們的人更容易記住一些快樂的、正面的事情，比如我們很容易想起自己獲過的什么獎(jiǎng)勵(lì)。

而當(dāng)我們在接受信息時(shí)，產(chǎn)生對(duì)信息的理解往往是跟我們聯(lián)想的記憶是相關(guān)聯(lián)的。比如說同樣是關(guān)于喝酒這個(gè)事情，我們在看待時(shí)，可能容易聯(lián)想到的就是喝酒帶來的快感，而不是首先喝多了傷身。

現(xiàn)實(shí)中，我們很多時(shí)候所看到的信息，都是對(duì)方刻意以積極的方法呈現(xiàn)給我們，如果我們按照固有的思維去接收信息，很容易掉入別人的陷阱。

所以，我們平時(shí)要注意修煉一種懷疑的、批判的眼光去看待周圍的一切，通過對(duì)問題的不同角度界定，嘗試以不同角度去問自己，養(yǎng)成再三思考的習(xí)慣，最終會(huì)得到我們想要的理想答案。比如商場宣傳語中提到，購物抽獎(jiǎng)品，中獎(jiǎng)率90%，我們也可以問問不中獎(jiǎng)的概率是多少？而只有在這樣的訓(xùn)練下，我們才會(huì)突破思維的固有局限性。

當(dāng)你做人生重大決定時(shí)，應(yīng)確保自己心無雜念、精力充沛。

其實(shí)，當(dāng)一個(gè)人身心疲憊的時(shí)候，或者心中還在考慮其他事情的時(shí)候，就沒辦法用理想的思維去思考問題的，所有更加容易被一些固有的思維所局限。

我們都聽說過美人計(jì)，美人計(jì)很多時(shí)候能夠成功，就是因?yàn)橛忻廊嗽谏磉吇蛘咴谛睦?，?dāng)你在決定的時(shí)候就很難做到心無旁騖，很難冷靜的去思考問題。

我們也許也有這樣的經(jīng)歷，晚上我們做的很多決定，很多時(shí)候第二天起來就很容易后悔。這里面也有晚上精神狀態(tài)不佳因素的影響。試想，我們都累了一天，想著早點(diǎn)休息了，哪還有精力去認(rèn)真思考。

所以，當(dāng)我們在做決定，特別是一些人生重大決定時(shí)，必須保證自己能夠充分的休息，并且全神貫注的投入其中，從而突破各種思維陷阱的束縛。

你愿意做一個(gè)更加具有理性思維的人嗎？

《怪誕腦科學(xué)》這本書中針對(duì)大腦的具體缺陷，提供的建議還有很多，總共有13條。比如還有：始終牢記相關(guān)關(guān)系不等于因果關(guān)系；永遠(yuǎn)別忘了控制樣本的大小；預(yù)知自己的沖動(dòng)并事先約束；設(shè)想你的決定可能被人抽查等等。

這些建議都對(duì)應(yīng)了我們大腦中的具體缺陷，能夠幫助我們?nèi)ヒ?guī)避掉一些不好的思維方式和習(xí)慣。我只是列舉了4條談了自己的理解。

這里也要提醒的是，我們就算知道了很多的應(yīng)對(duì)之策，那是不是每件事情都需要這么深思熟慮、反復(fù)思考呢？我覺得也未必，我們應(yīng)該把重要的決策留給重要的事情，不然我們活得也不夠?yàn)⒚摗．?dāng)然，所有的技能也不是馬上就能夠習(xí)得，前期我們在刻意訓(xùn)練的時(shí)候，可以多嘗試，等后期也就能夠達(dá)到收放自如的境界。

所以，讓我們盡量理性，突破大腦固有的局限性，從而提升自身素質(zhì)，進(jìn)而改善我們社會(huì)。