很多人看到這個標題后，都會下意識地認為這是毒雞湯、厚黑學。可事實卻并非如此。
艾森克，英國著名心理學家，他在EPQ人格問卷中，早就告訴了我們這個標題的正確答案。
在這個飛速發(fā)展的互聯(lián)網時代，微信和QQ早已成為人們必備的社交工具，很多人都會用朋友圈記錄自己的日常生活，喜怒哀樂。
我們的生活習慣，很容易就暴露在朋友圈里，除此之外，我們還可以通過朋友圈了解他人對我們的評價和看法。
這種簡單卻能使人愉悅的分享方式給我們帶來了滿足感。漸漸地，發(fā)朋友圈成了我們的習慣，我們每天都在刷朋友圈，并樂此不疲。
但也有些人，從不發(fā)朋友圈分享生活，這是為什么？
有一位大學教授說過這樣一句話：
“我從來不刷朋友圈，因為刷朋友圈是一種無意義行為，同時還會浪費我們的時間和精力?！?/p>
在對方的朋友圈下點贊、評論，看似是拉近距離，可實際上卻毫無意義，屬于“無效社交”。
前幾年，網上有一個特別火的段子——“有兩個人，一個出來砍柴，一個出來放牛，他們聊得很開心。到了回去的時間，他的牛吃飽了，可是你的柴在哪里呢？”
這個段子所體現(xiàn)的就是一種無效社交。
再比如，你去參加社交活動，和一群素不相識的陌生人談笑風生，相互恭維。即使你都記不清別人姓什么，你夸我事業(yè)成功，我夸你長得好看，相互交換著“生活不易”之類的觀點。
從吃飯到社交，再到活動結束......
雖然彼此留了聯(lián)系方式，可是過了一段日子，再去看通訊錄中的名字，你還記得清這個人是誰嗎？
無效社交是指那些無法在精神層面帶給人們享受和愉悅的社交活動。
被別人注意雖然會使我們得到滿足感，可實際上卻毫無用途。
就像砍柴的人和放牛的人，之所以被認為是“無效社交”，就是因為他們的相處不符合“利益之交”的標準，雖然他們聊得很開心，可是并沒有進行資源交換。所以，這種社交是無意義的。
雖然被人關注，但這給我們帶來的滿足感是短暫的，而且時間一長就會上癮。
