啟動(dòng)圖像化大腦
記憶魔法師袁文魁/文
“雨人”真有其人
看過奧斯卡經(jīng)典電影《雨人》的人一定都記得那個(gè)患有自閉癥、但卻擁有超常記憶能力的“雨人”雷蒙，他住在精神病院里接受治療，活在自己幻想的世界里，有著很多古怪的言行。然而他卻有著驚人的記憶力，他可以準(zhǔn)確報(bào)出飛行史上所有重大空難發(fā)生的航班班次、時(shí)間、地點(diǎn)、原因，他能記得厚厚的電話簿上任意一個(gè)讀過的電話號(hào)碼以及莎士比亞的所有著作，他能看一眼就數(shù)清楚掉落在餐廳地板上的246根牙簽，而且?guī)浊С艘詭浊У男乃闼俣炔惠斀o計(jì)算器。他的弟弟很好奇他為什么會(huì)如此神奇，他只說了一句：“I see it.（我看到了。）”
（“雨人”雷蒙 圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）
其實(shí)“雨人”是真有其人的，他的原型是美國自閉癥患者金·皮克，他在2009年12月因心臟病不幸去世。皮克精通從文學(xué)到歷史在內(nèi)的15門學(xué)科，能一字不漏背誦至少9000本書的內(nèi)容，以至于被專家稱為“金電腦”！
皮克在16個(gè)月大的時(shí)候，就可以記住父母給他念的所有故事，長(zhǎng)大后皮克對(duì)于哪怕只是看過一遍的書，在一年后還可以記得絕大部分的內(nèi)容！他的父親法蘭說：“就好像是把數(shù)據(jù)下載到硬盤中一樣——只是他這臺(tái)‘電腦’從不會(huì)系統(tǒng)崩潰?！彼€可以憑記憶中數(shù)年前看過的地圖指導(dǎo)別人在美國各城市旅行，并記住了世界所有重大事件的發(fā)生日期。
皮克的故事可以說明左右腦結(jié)構(gòu)對(duì)記憶的影響，而微軟亞洲研究院院長(zhǎng)張亞勤則進(jìn)一步證明圖像對(duì)記憶的奇效。張亞勤12歲以滿分的成績(jī)考入中科大少年班，成為當(dāng)時(shí)最年輕的大學(xué)生；31歲成為美國電氣電子工程協(xié)會(huì)近百年來最年輕的院士；擁有60項(xiàng)美國專利，擔(dān)任全球20所大學(xué)的客座或名譽(yù)教授……
這一切首先歸功于他從小就擁有的非凡記憶天賦，與普通孩子的死記硬背不同，他對(duì)圖像有天生的敏感。讀小學(xué)時(shí)，老師讓他看5分鐘報(bào)紙，然后他就能背出報(bào)紙上的內(nèi)容。他揭密說：“我從小看什么東西就能記住，可以達(dá)到過目不忘的程度。我的記憶是影像掃描式的記憶，在腦海中保留一幅圖畫，回憶的時(shí)候照著圖畫念就行，像放電影一樣”。
張亞勤也坦言，小時(shí)候超強(qiáng)的記憶力現(xiàn)在已經(jīng)沒有了，很可惜。為什么他的影像掃描式記憶如此厲害，又為什么成年之后會(huì)消失呢？這個(gè)謎底和我們的大腦結(jié)構(gòu)，即左右腦的分工有著密切的關(guān)系，我們一起來走進(jìn)我們的大腦。
左腦與右腦的博奕戰(zhàn)
（左右腦的不同世界，圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）
我們一起來瞧瞧這張圖片，這是一張左右腦的漫畫，左腦區(qū)的人們?cè)谧约旱霓k公區(qū)里埋頭工作著，一邊灰色毫無生氣可言，而右腦區(qū)則是綠樹成蔭，百花爭(zhēng)艷，人們的活動(dòng)也是豐富多彩，閱讀、繪畫、打坐、彈吉他、放風(fēng)箏、談戀愛，一副怡然自樂的景像。如果讓你來選擇的話，你會(huì)選擇在哪個(gè)腦區(qū)來生活呢？
日本右腦開發(fā)專 家醫(yī)學(xué)博士品川嘉曾說過：“如果將人的左右腦比作為人，那么，左腦就是那種循規(guī)蹈矩，缺乏情趣類型的人；而右腦則是洋溢著創(chuàng)作欲望，充滿活力類型的人?！敝杂羞@種差別，這和左右腦的分工非常相關(guān)，而最先提出“左右腦分工理論”的是諾貝爾醫(yī)學(xué)生理學(xué)獎(jiǎng)獲得者羅杰·斯佩里教授，他的發(fā)現(xiàn)掀起了一股“右腦開發(fā)”的風(fēng)潮，被世人稱之為“右腦先生”。
通過這張思維導(dǎo)圖我們可以發(fā)現(xiàn)，左半腦主要負(fù)責(zé)邏輯推理、語言學(xué)習(xí)、分析判斷、列表比較、數(shù)學(xué)計(jì)算等，思維方式具有連續(xù)性、延續(xù)性和分析性。因此左腦可以稱作“意識(shí)腦”、“學(xué)術(shù)腦”、“語言腦”。左腦用語言來處理訊息，把進(jìn)入腦內(nèi)看到、聽到、觸到、嗅到及品嘗到的訊息轉(zhuǎn)換成語言來傳達(dá)，相當(dāng)費(fèi)時(shí)。
傳統(tǒng)的教育里面比較重視左腦的開發(fā)，“學(xué)好數(shù)理化，走遍天下都不怕”的觀念深入人心，理科比較厲害的人都是左腦的邏輯思維嚴(yán)密的，他們擅長(zhǎng)于做科學(xué)研究工作以及技術(shù)類、比較抽象的工作，比如電腦編程等。因?yàn)檎Z言也是左腦人的強(qiáng)項(xiàng)，所以辯論、演講、論文高手也一般都是左腦優(yōu)勢(shì)的人，他們?cè)谏缃粓?chǎng)合比較活躍，可以處理好各種關(guān)系和因果，也善于組織活動(dòng)。
金皮克的左腦出現(xiàn)嚴(yán)重的異常，使得他嚴(yán)重缺乏抽象思維能力，思想偏于具體和照字面理解，有時(shí)候的表現(xiàn)就如同智障一樣。有一次在餐館里父親叫他說話低聲點(diǎn)，他就沿著椅子向下滑將喉嚨的位置降低。
而金皮克的右腦無疑是非常突出的，右腦主要負(fù)責(zé)空間形象記憶、情感、美術(shù)、音樂節(jié)奏、想像、靈感、頓悟等，思維方式具有無序性、跳躍性、直覺性等。斯佩里認(rèn)為右腦具有圖像化機(jī)能，如企劃力、創(chuàng)造力、想像力；與宇宙共振共鳴機(jī)能，如第六感、透視力、直覺力、靈感、夢(mèng)境等；超高速自動(dòng)演算機(jī)能，如心算、數(shù)學(xué)；超高速閱讀，海量信息迅速記憶，具有過目不忘的本領(lǐng)。
“雨人”之所以能夠看一眼就數(shù)清楚掉落在餐廳地板上的246根牙簽，而且?guī)浊С艘詭浊У男乃闼俣炔惠斀o計(jì)算器，得益于右腦的超高速自動(dòng)演算機(jī)能，而看到任何信息包括電話簿這樣無法理解記憶的信息，他都可以像圖像一樣掃描到大腦里，歸功于右腦的超級(jí)記憶能力。
張亞勤也是個(gè)典型的右腦型人，他是一個(gè)感性、率真、隨心所欲的人，而情緒正是由右腦來主管的，他自己承認(rèn)：“我是個(gè)很情緒化的人，情緒好的時(shí)候，有很多靈感。不好的時(shí)候，做的事情比誰都差。做研究時(shí)，我是一個(gè)很感性的人，有感覺時(shí)一個(gè)好的idea(想法)就出來了，理性思考是有，但決定是往往是突發(fā)性的。我突發(fā)性的決定一般都得到了支持。而我希望自己更成熟些，更理性些。”同時(shí)右腦也是創(chuàng)造力的大腦，這也正是他靈感爆發(fā)，擁有60項(xiàng)美國專利的原因。
(左右腦沖突測(cè)試，圖片來源于網(wǎng)絡(luò))
然而我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)中，右腦型的孩子總是受到壓抑，他們喜歡奇思妙想，做白日夢(mèng)，上課很容易走神，對(duì)感興趣的東西能特別投入，對(duì)不感興趣的東西則不屑一顧。他們喜歡新奇，討厭枯燥、重復(fù)，所以對(duì)教條主義、罰抄作業(yè)尤其反感。他們情緒容易波動(dòng)，高興時(shí)忘乎所以，悲哀時(shí)一無是處，這樣的孩子要么被稱為是天才，要么始終生活在父母教師的斥責(zé)下，頂著學(xué)習(xí)成績(jī)差、沒出息的惡名。
而且我們的教育也忽略右腦的教學(xué)，美國加州理工學(xué)院的博根博士認(rèn)為：“現(xiàn)今的學(xué)校教育從事的只是針對(duì)左右腦中的一個(gè)半球體（左腦）的教育，剩下的一半就任其擱置。這使得具有能達(dá)到高水平可能性的人腦閑置，如同不讓他去學(xué)校學(xué)習(xí)一樣?！痹趥鹘y(tǒng)教育中，音樂、美術(shù)、體育等有益右腦開發(fā)的功課都是副課，常常會(huì)被其他老師占用，學(xué)藝術(shù)、音樂成為文化課不好的學(xué)生不得已而為之的選擇，被貼上了“歧視”的標(biāo)簽。這一點(diǎn)我深有感觸，我在小學(xué)時(shí)被美術(shù)老師表揚(yáng)有繪畫天賦，讀初中聽說學(xué)校有繪畫班就很想加入，但由于我經(jīng)常排名班上第一，被班主任明令禁止。如果那個(gè)時(shí)候我選擇了繪畫，也許人生的軌跡又是另一種了。
法國著名生物學(xué)家拉馬克的“用進(jìn)廢退”理論指出：人的任何器官，使用的次數(shù)多了，這個(gè)器官或者組織就會(huì)進(jìn)化；如果不使用或者很少使用，那么它就會(huì)退化。在人類祖先時(shí)代和幼兒時(shí)期，右腦是我們的優(yōu)勢(shì)腦，因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候我們還不會(huì)語言，不會(huì)邏輯，不會(huì)數(shù)學(xué)，但進(jìn)入到傳統(tǒng)學(xué)校學(xué)習(xí)之后，我們大量使用的左腦得到了進(jìn)化，而右腦被冷落。在現(xiàn)實(shí)生活中80%的人都是左腦比較發(fā)達(dá)的，循規(guī)蹈矩，克己復(fù)禮，缺少一些靈感和創(chuàng)意，缺乏一種隨性與自由。科學(xué)家們指出，終其一生，大多數(shù)人只運(yùn)用了大腦的3％—4％，其余的97％都蘊(yùn)藏在右腦的潛意識(shí)之中，這是一個(gè)多么令人吃驚和遺憾的事實(shí)！
斯佩里教授的“左右腦分工理論”發(fā)現(xiàn)，左右腦是作為一個(gè)整體來進(jìn)行工作的，外界的信息可以在左右腦之間瞬間進(jìn)行交流，只有兩個(gè)腦協(xié)作才可以發(fā)揮人類大腦的潛能。只用任何一個(gè)半腦，就像是人類只用一只腳走路一樣。而腦科學(xué)家奧恩斯坦則有個(gè)驚人的發(fā)現(xiàn)，如果對(duì)兩“半球”中的“未開墾處”給予刺激，激發(fā)它積極配合另一“半球”的作用，結(jié)果大腦的總能力和效率會(huì)成倍地提高。所以我們要喚醒我們超強(qiáng)右腦的潛能，進(jìn)而增強(qiáng)我們的左腦能力，讓我們能夠擁有超強(qiáng)的記憶力、學(xué)習(xí)力以及創(chuàng)造力。
啟動(dòng)神奇右腦的開關(guān)
我們每一天的生活其實(shí)都在使用右腦，右腦并不像是一只沉睡的獅子，但卻是我們還不會(huì)自由駕馭的一只獅子。比如靈感就是右腦掌控的，它突然而來，卻稍縱即逝，很多時(shí)候它是我們想追逐著想抓卻抓不住的蝴蝶，卻又常常在不經(jīng)意間停在了我們的肩頭。
我們來回顧一些名人與靈感的故事，阿基米德是在洗澡時(shí)發(fā)現(xiàn)浮力定律的；愛因斯坦是在病床上做白日夢(mèng)想到相對(duì)論的；凱庫勒是在半眠半夢(mèng)狀態(tài)中想出苯環(huán)的結(jié)構(gòu)的……他們都不是在實(shí)驗(yàn)室里埋頭苦思出這些理論的，而是在“白日夢(mèng)”、“半眠半夢(mèng)”以及很放松的“洗澡”狀態(tài)下靈光閃現(xiàn)，而這些狀態(tài)就是我們所說的右腦狀態(tài)，普通人也都會(huì)有這種體驗(yàn)。在我構(gòu)思我的第一本記憶著作《記憶魔法師》時(shí)，我每天5點(diǎn)鐘就被靈感喚醒，在半睡半醒的時(shí)候大量的點(diǎn)子如泉水般涌來，我閉著眼睛將這些靈感記錄在本子上，這種狀態(tài)一直持續(xù)了兩個(gè)星期，直到我完成了寫書的提綱，難怪古人會(huì)說：“文章本天成，妙手偶得之?！?/font>
要想盡快讓自己掌控右腦，要先了解它的脾氣和喜好。情緒良好、大腦放松的時(shí)候，是右腦最活躍的時(shí)候。所以保持一種樂觀的心態(tài)，學(xué)會(huì)放松學(xué)習(xí)壓力，保證正常睡眠，多吃健腦美食，多接近大自然，嘗試著學(xué)一些新的技術(shù)和知識(shí)，適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，多玩一些益智游戲等，這些都是右腦喜歡的東西。
聽一段來自自然的輕音樂，畫一張隨心所欲的想象畫，編一個(gè)充滿趣味的故事，做一個(gè)從來沒做過的手工，模仿某個(gè)演員進(jìn)行一場(chǎng)表演，躺在床上做一場(chǎng)屬于自己的白日夢(mèng)，假裝左撇子用左手來做事，不帶地圖憑直覺找到目的地，這些簡(jiǎn)單的訓(xùn)練都會(huì)讓你找到忘我的感覺，進(jìn)入到一種充滿成就感和幸福感的狀態(tài)。我本人就經(jīng)常在攝影中找到這種狀態(tài)，一朵半個(gè)指甲大的花我可以饒有興致地拍一兩個(gè)小時(shí)，如同陶淵明“采菊東籬下，悠然忘南山”的心境。
而作為一名記憶選手以及寫作愛好者，如何讓自己盡快進(jìn)入右腦狀態(tài)，在圖像記憶的世界里自由翱翔，或者是讓思維在鍵盤下自然流淌，這是非常重要的課題，我有多年的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，這種經(jīng)驗(yàn)無論對(duì)于學(xué)生還是職場(chǎng)人士都有幫助。
右腦的狀態(tài)從腦波的角度而言是α（阿爾法）腦波狀態(tài)，日本人春山茂雄在《腦內(nèi)革命》一書中說：當(dāng)大腦處于阿爾法波時(shí)，有身心無比愉悅的體驗(yàn)，富有幽默感和幸福感，還可以幫助清除心理不正常、失眠、焦慮以及嚴(yán)重的緊張、壓力與煩惱。在這種狀態(tài)下學(xué)習(xí)效率是其他腦波狀態(tài)下的數(shù)倍，人的記憶力和創(chuàng)造力也達(dá)到最好的狀態(tài)，能夠激發(fā)各種深層的潛能。
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2012-12-19
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