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最近，真的是很懶，也覺(jué)得缺腦。剛剛在辦公室徒手剝開(kāi)新鮮核桃殼才發(fā)現(xiàn)工具在桌子上。哎~是該補(bǔ)腦了

先上一張圖

香煎饅頭

這份早餐，超級(jí)簡(jiǎn)單。需要準(zhǔn)備的食材也很簡(jiǎn)單，一個(gè)饅頭一個(gè)雞蛋。

超市的白面面頭，2.8元4個(gè)。買(mǎi)會(huì)后打開(kāi)放冰箱隔夜，吸干饅頭的水分。

第一步：切饅頭塊（片）

第二步：一個(gè)雞蛋，打碎調(diào)和一點(diǎn)點(diǎn)鹽（糖）。鮮甜味自定，咸味可放一點(diǎn)點(diǎn)花椒面更香。

第三步：鍋里刷一點(diǎn)點(diǎn)油，油溫?zé)嵋院?，放入沾上蛋液的饅頭。

小貼士：隔夜的饅頭很干爽，喜歡吃軟一點(diǎn)的同學(xué)可以多吸一點(diǎn)蛋液。喜爽脆的同學(xué)切饅頭片，沾一點(diǎn)點(diǎn)蛋液即可，小火炕到兩面金黃。

這道成本不到1元的健身早餐，你學(xué)會(huì)了嗎？