一天24個小時，除去睡覺的7-8個小時，我們?nèi)艘惶齑蟾庞?6個小時處于清醒的狀態(tài)。但是我們真正用來思考人生的時間卻超不過1個小時，而且隨著互聯(lián)網(wǎng)的應(yīng)用，這個時間還在壓縮。
現(xiàn)在，我們絕大多數(shù)人處于一個內(nèi)耗的狀態(tài)，一個是時間精神內(nèi)耗，一個是精神時間內(nèi)耗。時間內(nèi)耗呢，舉個例子，同樣一件事情，其實(shí)決策用不了太長時間，但是由于流程性，本來1個小時就能完成的事情，我們反而要花上3個小時，整整多出了3倍，而且鏈條越長，內(nèi)耗越嚴(yán)重。
另外，我們現(xiàn)在很多人總喜歡胡思亂想，不著邊際的想象，總是想一些不切實(shí)際的事情，沒有做過任何調(diào)查就隨意下結(jié)論，或者是隨意決策。一旦決策失誤了，很多事情都要推倒了重新來過。我們總是喜歡扯閑篇，侃大山，2個小時的會議，用在正經(jīng)談事的也就那么15-20分鐘。
不論是精神內(nèi)耗，還是行為或者是時間內(nèi)耗，都是最終影響我們?nèi)顺砷L進(jìn)步的因素。簡單來講，事物的規(guī)律其實(shí)很簡單，越簡單的規(guī)律越能夠傳承影響很多人，越能穿越時代萬古長存。所以說，這是我們考慮事情的基本因素。
把事情想得太復(fù)雜，往往只有兩種情況，一種是自我表現(xiàn)的神秘感，很牛逼，另外一種就是南轅北轍，想錯了方向。我們每個人應(yīng)該具備的能力，就是這種抽絲剝繭的能力，把力道用到寸勁上，這樣才能發(fā)揮出我們?nèi)祟惖闹腔邸?/span>
拒絕內(nèi)耗，意味著你要放棄很多那些讓人沉迷、讓你淪陷的東西。比如，摒棄八卦，自古以來，我們很多人都喜歡當(dāng)看客，當(dāng)評論家，一件跟自己毫無關(guān)系的事情總能想到很多事情，讓自己變得很牛逼，很社牛。
拒絕內(nèi)耗，讓我們自己的想法回歸本心，做個簡單純粹的人，做個脫離了低級趣味的人。以我們目前絕大多數(shù)的努力，我們還到不了拼智力的階段，我們比的是誰比誰更刻苦一些，誰比誰想的更長遠(yuǎn)一些。不要重復(fù)地想同一件不可能實(shí)現(xiàn)的事情，要善于想到一些可以解決問題的方式，這才是要點(diǎn)。
拒絕內(nèi)耗，一開始你會發(fā)現(xiàn)自己不適應(yīng)，手機(jī)里沒有信息平臺，沒有灌水群，你的生活可能一下子會陷入停頓。除了完成領(lǐng)導(dǎo)安排的工作，其他的，真的不知道自己做什么了。為什么別人能想到你想不到呢？原因就在這里。你要把以前那些消耗的事情給壓縮，因?yàn)槟愕哪芰啃枰氖蔷劢?，不是發(fā)散，聚焦到一件事情，自然而然地就會迸發(fā)出磅礴的力量。
拒絕內(nèi)耗，讓我們充分享受現(xiàn)在的生活，很多東西很美，但要是他不屬于自己，又有什么用呢？加油，陌生人，遠(yuǎn)離內(nèi)耗，成就自我，從現(xiàn)在開始。
