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快立冬天了!分享2種羊肉餡餃子餡的做法,餃子鮮嫩多汁,好吃無膻味,御寒又抗冷,安安穩(wěn)過秋冬!

羊肉性溫,有暖胃功效,胡蘿卜內(nèi)更是含有豐富的維生素和膳食纖維,可以調(diào)補(bǔ)腸胃,一份胡蘿卜羊肉餃,對改善胃病、治脾胃虛冷是很有幫助的,非常適合氣血虛、胃寒患者的食用。

【準(zhǔn)備食材】:羊肉,大蔥和生姜,芹菜,胡蘿卜,食鹽,胡椒粉,香油,食用油。

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【具體烹飪步驟】:

1.準(zhǔn)備幾斤羊肉,喜歡吃香的可以選用肥一點(diǎn)的,不喜歡太膩的可以選擇瘦一點(diǎn)的。這是我哥剛買回來的三斤羊肉,還沒有處理。

2.將買回來的羊肉分切小塊,之后把羊肉泡在清水里面清洗干凈,或者是在清水里面泡上半個(gè)小時(shí)。

3.清理干凈后,把它們剁成肉泥。簡單快捷一點(diǎn)的方法是,把它們先切成一條一條的,在切成丁,這個(gè)時(shí)候的羊肉已經(jīng)切的差不多了,再剁成肉餡就方便多了。

4.準(zhǔn)備五顆大蔥 ,去掉外邊的老皮,生姜清洗干凈,都給成小丁,放一邊備用。

5.這個(gè)時(shí)候分別準(zhǔn)備芹菜和胡蘿卜兩種食材,清洗干凈之后,分別切成小丁。把剁成肉餡的羊肉分成兩份。把芹菜和羊肉剁在一起,剁成餡,等待調(diào)餡。(餡料和胡蘿卜調(diào)的差不多)

6.胡蘿卜切成小丁,和羊肉放在一起剁在一起,剁均勻后,盛放在一個(gè)盆子里面?,F(xiàn)在開始調(diào)餡,先把花椒放在一個(gè)碗里,里面添加白開水,泡出花椒味放涼備用。餡料里面,加食用鹽,生抽老抽,胡椒粉,食用油攪拌均勻,再依次把泡好的花椒水往里面加入,順著一個(gè)時(shí)間攪拌,使它們?nèi)诤掀饋?,這樣煮好的餃子才回鮮嫩多汁。

7.準(zhǔn)備面粉,往里面加入清水,用筷子攪拌成絮狀,再用手把它們活成面團(tuán)。

8.面團(tuán)取出揉出長條,切成小劑子搟成面皮。包成餃子形狀,這是羊肉胡蘿卜餡料的餃子。

9.這是羊肉芹菜餡的餃子,和羊肉胡蘿卜餡餃子包法不一樣,吃的時(shí)候容易區(qū)分。

10.包好之后,可以分開放,也可以放在一起,反正包法不一樣,吃的時(shí)候也很容易區(qū)分,鍋中開水煮開之后,下入水餃,再次煮開之后,續(xù)入涼水,三次之后就可以出鍋了。

兩種羊肉餡的水餃就做好了,兩種相比較我還是比較喜歡羊肉胡蘿卜水餃的,咬上一口,鮮嫩又多汁,還沒有羊肉特有的那種膻味,是我喜歡吃的味道。

蘇合先生
蘇合先生,一個(gè)有靈魂的中醫(yī)公眾號,致力于用最通俗易懂、最貼近生活的語言,介紹中醫(yī)秘方、中醫(yī)驗(yàn)方、中藥經(jīng)典方和中醫(yī)知識,為您鋪平健康之路!

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