學(xué)生考后會(huì)出現(xiàn)哪些心理問題？
接著說說有關(guān)高考的話題。高考不久前結(jié)束了，很多考生都喘了口大氣，好好的玩了幾天?？墒?，很多考生在高考后出現(xiàn)了各種心理問題，這讓不少家長(zhǎng)也著了急，都說有“考前綜合癥”，可這都考完休息這么多天了為什么還有問題？聽聽專家的說法。
專家說，考試完了不少學(xué)生都會(huì)有一些負(fù)面心理，疏導(dǎo)不好可是要出事的。
第一個(gè)就是【麻木心理】 一些考生因高考成績(jī)不理想，受到家長(zhǎng)、同學(xué)的嘲諷，于是妄自菲薄，以此掩蓋內(nèi)心的自卑和哀傷。這是常見的高考生的心理問題之一。
第二個(gè)就是【內(nèi)疚心理】 高考前，得到家長(zhǎng)和老師無微不至的關(guān)懷和照顧，本想考上一所理想的大學(xué)以示報(bào)答，結(jié)果心想事不成，遂產(chǎn)生了愧對(duì)家長(zhǎng)與師長(zhǎng)的內(nèi)疚心理。
第三個(gè)就是【失落心理】 高考后，隨著緊張感的結(jié)束，有的考生反而會(huì)感到茫然無措，心里空蕩蕩的，仿佛失去了什么。這種失落心理會(huì)使他們失去熱情，對(duì)什么事都不感興趣，整天等待期盼，六神無主。
第四個(gè)就是【孤獨(dú)心理】 一些考生因自我感覺沒有考好，害怕別人嘲諷挖苦，便整天悶在家里，避免會(huì)親拜友。這種自我封閉很容易形成孤獨(dú)心理。
第五個(gè)就是【自卑心理】 出現(xiàn)這種心理的考生，認(rèn)為高考失利就等于前途終結(jié)。所以整天愁眉苦臉、長(zhǎng)吁短嘆，反復(fù)咀嚼失敗和痛苦的情緒體驗(yàn)，只看到自己的缺點(diǎn)，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。
高考后如何調(diào)整好自己的心態(tài)？
其實(shí)無論是哪一種考后心理，高考它只是前一段時(shí)間學(xué)習(xí)成果的總結(jié)。無論結(jié)局是否完美，都應(yīng)該有所收獲。高考已經(jīng)結(jié)束了，學(xué)生應(yīng)該找到一些適合自己的，給自己減壓的方法，給自己心理調(diào)整到一個(gè)最平常的狀況。
第一就是【盡可能的不要打亂自己的生物鐘】。高考前都是起得比較早，睡得比較晚。高考后不要說終于有休息的時(shí)間了，可以睡懶覺了，要把一年沒有睡的覺都補(bǔ)回來，其實(shí)這樣等于又走向另一個(gè)極端。因?yàn)槿绻f睡眠時(shí)間太長(zhǎng)，自然會(huì)影響身體、影響狀態(tài)。
第二就是【多跟家長(zhǎng)、同學(xué)多、朋友，身邊的人進(jìn)行溝通和交流】，因?yàn)樵诟呖贾暗臅r(shí)候，學(xué)生和家長(zhǎng)都比較緊張，可能還鬧過一點(diǎn)矛盾，高考后就應(yīng)該加強(qiáng)溝通，既給自己減壓，也可以改善各種關(guān)系。
在高考前的時(shí)候，由于學(xué)習(xí)壓力比較大，心里壓力比較大，學(xué)生可能想玩，但是沒有輕松的心情去玩，同時(shí)也沒有時(shí)間去玩。那么可能利用高考結(jié)束后，上大學(xué)前這段時(shí)間多增加一些非劇烈性的體育運(yùn)動(dòng)。還可以去旅游，讀萬卷書走萬里路，通過在旅游的過程之中也會(huì)學(xué)習(xí)到了很多歷史、地理的問題，同時(shí)也增強(qiáng)了自己與別人的溝通能力，包括自己處理問題解決問題的能力。
專家還提醒廣大考生：高考只是一個(gè)點(diǎn)，而不是人生的全部，所以高考結(jié)束不代表生活的結(jié)束，同學(xué)們要有感恩的心，擺正心態(tài)走好后面的路。
孩子們考完了 家長(zhǎng)們準(zhǔn)備好了么？
除了學(xué)生自己調(diào)整好心態(tài)外，其實(shí)家長(zhǎng)們這個(gè)時(shí)候也有事要做。 高考結(jié)束，不管孩子是考上還是考不上大學(xué)，他們都將開始新的生活，如何為即將開始的新生活做好預(yù)備,家長(zhǎng)們這個(gè)時(shí)候的建議和看法就重要了。
當(dāng)孩子在依依難舍的和同學(xué)敘舊，和老師離別的時(shí)候，作為家長(zhǎng)應(yīng)該做的一件事情是什么？專家說，一般情況下考生可以大致分成三類。
第一類是【榮幸考上大學(xué)的】。家長(zhǎng)們要和孩子好好道別，而且也要在孩子進(jìn)入大學(xué)這個(gè)“半社會(huì)平臺(tái)”之前，給孩子一點(diǎn)您的建議和看法。比如說如何和同學(xué)相處，丟了東西該怎么辦，和同學(xué)發(fā)生口角怎么辦？
第二類是【預(yù)備復(fù)讀的】。作為家長(zhǎng)應(yīng)該和孩子談?wù)勱P(guān)于過去學(xué)習(xí)的不足，如何在補(bǔ)習(xí)班里做的更好，失敗不可怕也不可恥。此外，家長(zhǎng)還要告訴孩子，在補(bǔ)習(xí)班里，環(huán)境是生疏的，同學(xué)也是生疏的，而且可能什么樣的心態(tài)的人都有，一定要從容面對(duì)。
第三類是【預(yù)備進(jìn)入社會(huì)的】。 作為父母，應(yīng)該對(duì)孩子談?wù)勛约旱南敕?，因?yàn)楹⒆蛹磳⒊蔀榧彝サ呢?cái)富創(chuàng)造者，而不再是消費(fèi)者了。如何盡快實(shí)現(xiàn)這個(gè)轉(zhuǎn)變，讓孩子知道父母曾有的艱辛，是很有必要的。而且很多事實(shí)證實(shí)，往往在社會(huì)上經(jīng)歷很多后，才能深深體會(huì)到學(xué)習(xí)的意義和重要性。所以， 不管是什么樣的結(jié)果，作為家長(zhǎng)都要和孩子談?wù)劊?8歲的孩子應(yīng)該和以前有大不同，應(yīng)該學(xué)會(huì)承擔(dān)一份責(zé)任。
高考結(jié)束 新的人生開始
中青網(wǎng)上有一封安慰信，我覺得挺好，希望能為高考結(jié)束的考生送去幫助，在這里我們也給大伙兒讀讀。
高考如期結(jié)束的鐘聲敲響了，在踏出考場(chǎng)的那一刻你的心情如何？是喜是悲？我知道你一定經(jīng)歷著很多復(fù)雜的情緒表達(dá)卻不知道如何去說，亦或是找誰說。就讓這一行行的字跡傾聽你的訴說。
是的，熬了這么多年，就為這一天這一刻，無論考的好與不好，我們都已經(jīng)走完高中。接下來如何生活，在踏出考場(chǎng)的那一刻你想過了沒有？無論成績(jī)?nèi)绾味家煤妹鎸?duì)生活。生活這張答卷不會(huì)因?yàn)槟愀呖嫉拇鹁泶鸬煤枚拼?，也不?huì)因?yàn)槟愦鸬貌缓枚燎竽?。只要你勇敢的、真?shí)的投入生活。
在熙熙攘攘的考生里，看著一張張渴求的眼睛，他們?yōu)榱饲笾?，為了解惑，而不是為了所謂的考高分、讀名校、出風(fēng)頭。為了求知、解惑我們?nèi)绻荚伊四怯秩绾?，因?yàn)槲覀円廊豢梢岳^續(xù)求知，繼續(xù)解惑。書山有路勤為徑，學(xué)海無涯樂在其中。高考結(jié)束了，新的人生開始了。
“微”言熱議
再來看匯友們對(duì)這事怎么說。新浪有位匯友說，不管怎么樣生活總要過，考得上的當(dāng)然好，考不上的也不用太過傷心，因?yàn)橐膊皇侵挥懈呖歼@一條路，只要有足夠的信心耐力總能闖出自已的那一條路。還有位匯友建議說，不管選擇什么，都要選擇自己喜歡的，感興趣的。作為即將大學(xué)畢業(yè)的我，想和學(xué)弟妹們說一句：提前規(guī)劃好自己的道路，這樣才不會(huì)在最后的時(shí)刻措手不及。好的，恭喜兩位，你們獲得了欄目送出的獎(jiǎng)品。
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