文/海星會(huì)飛
沉迷于社交是一種浪費(fèi)時(shí)間的行為，為什么這么說呢？
我讀初中的時(shí)候，我有一個(gè)同學(xué)，叫劉敏（化名），她是一個(gè)文靜的女孩子，寫一首好字，學(xué)習(xí)成績不錯(cuò)，她有一條口頭禪，說出來你們可能會(huì)不相信，那就是：
多條朋友多條路。
這是一個(gè)十三歲的初中生說出的話，在那個(gè)農(nóng)村中學(xué)里，我們這些農(nóng)村娃子聚集在一起上躥下跳的大本營里，這句話的確有些不一般。
但是，她有一次和一個(gè)叫方亞楠（化名）的同屆學(xué)生成為了朋友，后來我們班上有一個(gè)人這么說劉敏：“雖然你堅(jiān)持多條朋友多條路，但是，方亞楠是個(gè)女混混，你怎么能和這樣的人在一起呢？”
說這句話的人，說我當(dāng)年認(rèn)的“師父”楊東芬（化名），她也是我同班同學(xué)，但是我看她與一般的同學(xué)不一樣，年長我兩歲，但是，小小少年卻行事穩(wěn)重，知道學(xué)習(xí)的重要性，在一幫野孩子打擊我的時(shí)候，她欣賞我那一丟丟的學(xué)習(xí)能力，沒事喜歡指點(diǎn)我一下，而且她做人做事有原則，講道理，三觀正，我就認(rèn)她當(dāng)我的“師父”。
我“師父”的話，其實(shí)是對(duì)“多條朋友多條路”這一觀點(diǎn)的否定，她認(rèn)為交朋友要有選擇，不能是個(gè)人就叫朋友，我想，這是我關(guān)于“人不要沉迷于社交”最初的啟蒙。
現(xiàn)在，我進(jìn)入社會(huì)3年多了，我對(duì)與“人脈”和“社交”，有自己的看法，我認(rèn)為，沉迷于無用的社交活動(dòng)，就是對(duì)自己生命浪費(fèi)的方式之一，尤其社交軟件大行其道的今天，更需要反思社交活動(dòng)在時(shí)間管理中的位置，及時(shí)止損，把時(shí)間應(yīng)用在有意義的地方去。
一、沒有實(shí)力的社交就是浪費(fèi)時(shí)間
成人世界是殘酷的，人與人之間的社會(huì)關(guān)系，最基本的關(guān)系是經(jīng)濟(jì)關(guān)系，也就是說是利益關(guān)系，人與人發(fā)之間的社交，本質(zhì)上來說，是一種交換，是利益的交換，說白了，你參與到社交的前提，或者說你的門票，就是你有用，你有價(jià)值，你能給別人來帶利益。
我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，我父母一輩子不去結(jié)交任何人，他們兩個(gè)人沒有一個(gè)人有朋友，我問過他們，為什么？
我媽媽告訴我說，“米面的夫妻，酒肉的朋友”。
我現(xiàn)在終于明白了，這是我父母在物質(zhì)極端貧乏的年代里，看透了人性，他們一輩子在魯西南那個(gè)袁立縣城的農(nóng)村里種地，所有的收入僅僅夠吃夠用，夠我和妹妹上學(xué)，沒有精力和余錢參與社交。
想起近兩年，我村子里面，有人連自己的親爹都不管，任其活活餓死凍死燒死，這么沒有人性到如此地步，更不要說朋友了，我想，父母在農(nóng)村里面不參與社交是對(duì)人性的明確認(rèn)知吧。
這不得不說是一種生存智慧。
我參與社會(huì)生活以來，更是看過太多世態(tài)炎涼，有時(shí)候，我慶幸自己從底層走過，一路看了數(shù)不盡的人性大戲，這些都會(huì)成為我寫作的素材。
我有一次大學(xué)假期做火車回家，有個(gè)大媽和我并排做火車回家，一路上她和我聊天，下了火車，她突然語氣堅(jiān)硬地問我，“你爸爸是做什么的？”我當(dāng)時(shí)給愣住了：“我爸爸在農(nóng)村種地”，于是，她頭也不會(huì)徑直走了，那一刻，我明白了，什么是勢利眼和世態(tài)炎涼。
我有一個(gè)大學(xué)同學(xué)，也是我的室友，她的爸爸是公務(wù)員，她就是一個(gè)極其勢利的人，仗著自己老爹是公務(wù)員和自己胸大，就愛欺負(fù)人。
我大學(xué)的時(shí)候，我臉上長了許多青春痘，我在網(wǎng)上買了一瓶8塊錢的粉刺露，她聽到我和網(wǎng)絡(luò)客服的對(duì)話，一臉諷刺地說：“8塊錢一瓶呀，哎呦”，說完，她發(fā)出輕蔑地“哼”聲，那一刻，當(dāng)年不太懂事的我，那一顆敏感的心突然感到陣陣刺痛。
即便是大學(xué)同學(xué)，也這么現(xiàn)實(shí)這么勢利，那么，在金錢社會(huì)中，人和人之間更現(xiàn)實(shí)，你明白了這一層道理，你還會(huì)參與社交嗎?
反正我不去。
我想做好自己手中的事情，目前我還沒到拼人際關(guān)系的那一步，我如果沒有足夠的實(shí)力，一句“我是農(nóng)村人”，就立刻讓別人立刻走開，我不想再忍受這樣的屈辱。
我在參訪的時(shí)候，我有幸見過一個(gè)酒廠的老總，負(fù)責(zé)市場部的，外貌平平，但是人不可貌相，他是復(fù)旦大學(xué)畢業(yè)的高材生，是酒企集團(tuán)的市場一把手。
我聽他手下的人說，他從進(jìn)入酒廠工作的開始，就在下班后從來不參與社交和聚會(huì)，而且，令人奇怪的是，他無論是剛畢業(yè)做管配生還是做到總監(jiān)，一直都不改這個(gè)習(xí)慣，他沒事看書提高自己，喜歡民國女作家張愛玲，真的是奇人奇事。
我想，這位市場總監(jiān)，以他的智慧，可謂是認(rèn)清了社交的門道，把下班后的時(shí)間，用于提高自己的實(shí)力，從而有了今天的事業(yè)。
我親身經(jīng)歷的事情，讓我明白了，所謂的“人脈”，真的是一個(gè)偽命題，沒有實(shí)力，誰和你一起玩兒？
而且，這個(gè)道理，古人早就告訴我們了，不信你看：
人情似紙張張薄，世事如棋局局新。
貧居鬧市無人問，富在深山有遠(yuǎn)親。
不信但看宴中酒，杯杯先敬富貴人。
門前拴上高頭馬，不是親來也是親。
門前放根討飯棍，親戚故友不上門。
世人結(jié)交需黃金，黃金不多交不深，
縱令然諾暫相許，終是悠悠路行心。
有錢有酒多兄弟，急難何曾見一人。
酒肉朋友朝朝有，無錢無勢親不親。
我活了二十幾年，對(duì)這幾句話，句句認(rèn)為是金句，句句都是古人人生經(jīng)驗(yàn)和智慧的總結(jié)。
因此，有人說過，如果你還以為哪個(gè)人重要，你還是不夠成熟，的確如此。
你認(rèn)識(shí)許多人，但是，你沒有實(shí)力，你還是你，不會(huì)成為別人的什么，這就是生活。
二、社交軟件也是“吃時(shí)間”的利器
現(xiàn)在，人與人之間的聯(lián)系，搬到網(wǎng)上，微信、qq、微博等各種社交工具，讓人與人之間。交流更方便，以前打電話要錢，現(xiàn)在只要有網(wǎng)，就可以視頻，哈哈，是不是極其方便。
但是，這些社交軟件也是“吃時(shí)間”的利器，不知道你注意到了嗎？
有的人，微博一刷就是一上午，朋友圈一看就是一天，這樣的人，已經(jīng)是重度社交軟件癌癥晚期，無藥可醫(yī)了，一般人多多少少是要看看的，但是，有沒有想過，刷微博刷朋友圈你得到了什么？
什么都沒有。
無非你獲得一肚子的垃圾八卦，無非你認(rèn)識(shí)的人有的比你強(qiáng)有的比你弱，但是，你自己呢，你永遠(yuǎn)是一個(gè)吃瓜群眾，還不時(shí)嘆一聲“今年的瓜好大”，你除了圍觀還能做什么？
什么也不能。
此外，你要為你沉迷于社交軟件付出代價(jià)。
什么代價(jià)？
時(shí)間和專注。
刷微博和朋友圈之類的社交朋友圈，你看了多久，就花了多少時(shí)間，這僅僅是是表面，實(shí)際上你花費(fèi)的時(shí)間更多。
這么說吧，你用看你的朋友圈，用了10分鐘，其實(shí)你花費(fèi)了20分鐘，甚至更多。你在工作的時(shí)候，你想看朋友圈了，此時(shí)，你先走神在先，這一走神，工作就不能繼續(xù)干了，然后你打開手機(jī)，點(diǎn)開微信，一點(diǎn)一點(diǎn)操作，直到你看到朋友圈，大概是1到5分鐘的時(shí)間，如果你時(shí)間觀念不強(qiáng)，你可能用的時(shí)間更多。
然后你滿足了，看到你的老朋友們的狀態(tài)，然后，你看了10分鐘，你去工作了。
接下來，至少10分鐘，你的時(shí)間被浪費(fèi)了。
為什么？
因?yàn)槟汶x開朋友圈的那一刻，無法立刻恢復(fù)你對(duì)工作的專注，你先回味你看的內(nèi)容，然后，你再去思考你剛才的工作，然后你想一會(huì)才能接上，然后你再繼續(xù)工作。
這個(gè)道理十分簡單，就像你開汽車，你正開著好好的，然后，你不得不停車，10分鐘后，你再開車，這時(shí)候，你要再一次開火，然后才能跑起來。
工作也是一樣，如果你專注，像車開得順，如果你中間停了，你不得不停車，然后開火，這樣你就要多費(fèi)工夫，在時(shí)間管理上，你要額外為自己的注意力的轉(zhuǎn)移買單。
玩朋友圈、微博，對(duì)時(shí)間的耗用僅僅是一個(gè)方面，更重要的是，對(duì)你個(gè)人專注力的破壞，尤其是對(duì)你專注習(xí)慣的破壞，才是最惡劣的，天長日久，人變得浮躁，無法靜下心來做事，無法專注，僅僅集中在淺層次的思考和執(zhí)行，這是十分可怕的，比浪費(fèi)時(shí)間更可怕，這嚴(yán)重影響你的專注力。
三、嚴(yán)格管理自己玩社交軟件的時(shí)間
心理學(xué)上，前攝抑制是指先學(xué)習(xí)的材料，對(duì)識(shí)記和回憶后學(xué)習(xí)的材料的干擾做用，因此，為了提供自己的專注力，要減少玩朋友圈對(duì)后續(xù)工作的前攝抑制，從而提高時(shí)間的利用效率。
我的建議是，如果是一般人，要工作無關(guān)的話，不要開朋友圈和微博，可以有微博和微信賬號(hào)，或者qq號(hào)，但是不去發(fā)布內(nèi)容，這樣能減少自己被無關(guān)信息干擾的幾率。
如果非要玩不可，給自己限定時(shí)間，一天在某個(gè)時(shí)間段里面，集中去看，看一定時(shí)間后，不要再碰，堅(jiān)持一段時(shí)間，漸漸就減少對(duì)社交軟件的依賴。
其實(shí)，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)，你不在沉迷于社交的時(shí)候，你有大量的時(shí)間用來提高自己。
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