如今心血管疾病已經(jīng)成為威脅我國(guó)居民健康的第一大疾病，危險(xiǎn)程度比癌癥還要高，而高血壓最主要的并發(fā)癥就是心血管疾病。
如今我國(guó)高血壓患病人群越來(lái)越多，而且也越來(lái)越趨向于年輕化，根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每4個(gè)成年人當(dāng)中就有一個(gè)是高血壓患者。
如果一旦確診為高血壓，就需要長(zhǎng)期服用降壓藥，幫助穩(wěn)定血壓，如果血壓一直居高不下會(huì)引發(fā)比較嚴(yán)重的并發(fā)癥，比如心梗，腦梗，心衰竭，腦出血等等嚴(yán)重的話還有致死的風(fēng)險(xiǎn)。
當(dāng)然在服用降壓藥期間，的確是有很多注意事項(xiàng)的，很多人卻并不理解，從而造成一些比較嚴(yán)重的后果。
01
案例分析
68歲的王大爺，自從患上高血壓之后，在平時(shí)非常注意，按時(shí)服用降壓藥，再加上飲食上的調(diào)理，最近很長(zhǎng)一段時(shí)間血壓都已經(jīng)趨于正常了，但是前段時(shí)間王大爺卻突然感覺(jué)到頭暈不適，被家人送進(jìn)了醫(yī)院。
原來(lái)前段時(shí)間王大爺上火了，聽別人說(shuō)吃柚子可以降火，于是買了好幾個(gè)柚子，每天吃大半個(gè)柚子，但是王大爺一直沒(méi)有停止服用降壓藥，在降壓藥和柚子的雙重作用下，導(dǎo)致降壓效果翻倍，出現(xiàn)了低血壓的情況。
在平時(shí)很多人不了解吃了降壓藥之后不能吃柚子，所以才會(huì)出現(xiàn)像王大爺類似的情況，所以服用降壓藥期間，哪些食物該吃哪些食物不該吃，大家還是要引起警惕的。
02
為什么吃了降壓藥不能吃柚子？
因?yàn)殍肿赢?dāng)中含有一種物質(zhì)叫呋喃香豆素，體內(nèi)攝入過(guò)多這種物質(zhì)，就會(huì)對(duì)肝臟內(nèi)的某些代謝酶產(chǎn)生抑制作用，降低肝臟代謝藥物的能力，從而導(dǎo)致更多的藥物進(jìn)入血液當(dāng)中。
藥物大多都是具有毒性的，長(zhǎng)期服用藥物會(huì)對(duì)肝臟和腎臟造成一定的損傷，也會(huì)加重身體的不適感，所以服用藥物的時(shí)候是不可以吃柚子的，否則可能會(huì)出現(xiàn)低血壓的情況。
03
吃了降壓藥也不能喝牛奶嗎？
牛奶當(dāng)中含有豐富的酪氨物質(zhì)成分，而降壓藥卻往往會(huì)含有抑制身體可以分解酪胺物質(zhì)的酶，如果服用降壓藥時(shí)喝牛奶就會(huì)導(dǎo)致酪氨物質(zhì)在身體堆積無(wú)法分解掉，使血壓不降反升導(dǎo)致心律紊亂。
牛奶當(dāng)中還含有鎂離子，鈣離子這些離子都很容易與藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，出現(xiàn)難以分解的化合物藥物就不能達(dá)到預(yù)期的效果了，所以在服用降壓藥期間是不能喝牛奶的，但并不是說(shuō)一點(diǎn)牛奶都不能喝，一定要與服用藥物的時(shí)間間隔開。
04
提醒：服用降壓藥，3物不能吃
辛辣食物
現(xiàn)在很多人都是無(wú)辣不歡的，適當(dāng)吃一些辛辣的食物可以刺激我們的味蕾，達(dá)到提高食欲的效果，但是這種食物的刺激性很容易影響血壓發(fā)生巨大的波動(dòng)，如果在服用降壓藥的期間沒(méi)有忌口的話，就會(huì)影響藥效的發(fā)揮。
辛辣的食物攝入之后，除了腸胃容易功能降低之外，還會(huì)刺激血管讓血壓變化，這樣身體會(huì)出現(xiàn)明顯不適感，還會(huì)影響藥物的作用，在服用降壓藥期間，一定要注意飲食清淡。
高鹽食物
我們中國(guó)人，尤其是北方人，特別喜歡吃一些重口味的食物，比如腌制類的食物或者各種加工類的食物偶爾吃一下，這種食物調(diào)一下口味還可以，如果長(zhǎng)期大量吃就不利于血壓的穩(wěn)定了。
因?yàn)檫@些食物當(dāng)中的含鹽量比較高，很容易導(dǎo)致鈉元素?cái)z入超標(biāo)，就容易導(dǎo)致血管壁變薄，血壓升高，不利于血壓的穩(wěn)定。
高膽固醇食物
高膽固醇食物包括很多方面，比如動(dòng)物內(nèi)臟蛋黃等等，還包括一些油炸類的食物。如果經(jīng)常吃這些食物會(huì)導(dǎo)致血壓升高，也容易影響藥物對(duì)腸胃的吸收，不利于降壓藥的藥效。
05
高血壓患者可以多吃這3種食物，輔助降壓藥降壓
1、冬瓜
冬瓜屬于一種零脂肪，高維生素c，高鉀低鈉的食物，特別適合高血壓人群來(lái)吃，不僅可以幫助控制血壓，控制血糖，同時(shí)又能夠幫助利尿消水腫，還能夠幫助肥胖型的高血壓患者控制體重。
2、紅薯
紅薯當(dāng)中含有豐富的膳食，纖維，鉀鐵和維生素b6等營(yíng)養(yǎng)素，有利于促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，讓排便更加順暢，從而有助于降低便秘誘發(fā)的血壓短期升高。
鉀元素可以促進(jìn)體內(nèi)礦物質(zhì)水平的均衡，輔助降壓。有研究表明紅薯等富含鉀元素的食物可以將中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)降低20%。
3、山楂
山楂的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，而且山楂具有一定的藥用價(jià)值，山楂可以降低膽固醇含量，進(jìn)而幫助高血壓人群降低血壓。
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