對“人生七十古來稀”這句話，我們肯定不會陌生。不過，這是古人對于生命的感觸和概括了。而今活個80多歲、90歲也不算是稀罕事。但是你是否想過，有一天人類的壽命再延長一倍，能活到100歲，甚至是150歲、170歲？
英國著名的生物學家巴封發(fā)表了一項讓人驚詫的研究成果，他認為人的壽命可以延長一倍。巴封指出，哺乳動物的壽命一般為生長期的5-7倍，例如牛的生長期約6年，因此它的壽命就約為30-42年。而人類的生長期約20-25年，那么人類的自然壽命當然應為100-175歲。與此同時，他還對目前人類平均壽命不足自然壽命的原因進行了分析。巴封認為，“哺乳動物壽命一般為生長發(fā)育期乘上一個系數(shù)，這個系數(shù)為5-7。這一點在生物學界基本取得了一致的結論。按照這個結論可以推算出動物的自然壽命。不過從目前的情況看，120歲左右是人類的最長壽命，至于人類的平均壽命是否可以延長達到百歲以上，目前尚還說不清楚。”
據科學家測算，人的自然壽命應在100-175歲左右，但人類卻普遍活不到自然壽命而過早夭亡。對此，科學家們作了長期的研究探索?？茖W家們認為，人類不能像其他動物一樣活到其自然壽命有著很多因素，歸結起來主要有以下幾個方面。
1.人類早先從學走步時起，就逐漸形成了以胸式呼吸為主的呼吸方式，而其他所有的動物都是終生以腹式呼吸度其天年的。而胸式呼吸極大地限制了人的肺活量，使肺的呼吸功能大大減弱，從而導致許多肺部疾病的發(fā)生，嚴重危害了健康。
2.人類從雙足行走身體直立時起，就逐步縮小和限制了全身的運動系統(tǒng)，包括骨骼、關節(jié)、肌肉、韌帶等的運動幅度，使這些部位不能得到很好鍛煉。同時，直立姿勢又使脊柱負荷過重，這也大大妨礙了人體自身運動的鍛煉，久而久之，抵抗力和免疫力下降，以致誘發(fā)多種疾病。
3.人的大腦位置離心臟較遠，頭部的高位運動容易導致大腦組織缺血缺氧，加之左右手作用的不同，也使大腦不同半球的血氧供給不勻，從而也加重了大腦的缺血缺氧程度，而且又缺乏逆相調節(jié)，最后使心臟運動也陷入一種不利模式，即終生只能進行一些極度縮小了生理強度的慣運動，其結果是大腦和心臟的疾患如高血壓、冠心病、腦中風等心血管疾病屢屢發(fā)生，導致人的早夭。
4.人類在血液循環(huán)功能方面和動物相比也大為遜色。生活在自然界中的動物，為了適應四季氣候的變化，全身血液循環(huán)十分通暢，使血管得到充分鍛煉，而人類不斷追求現(xiàn)代化生活的享受，出門坐車，上樓電梯、家務勞動機械化、電氣化等，使自身運動量在大大減少，其結果肌肉組織萎縮，血管缺乏必要的鍛煉，機體血液循環(huán)不充分，從而使血管過早地變得脆弱和硬化，引發(fā)多種心血管疾病而死亡。
5.和動物相比較，人類消化功能的萎縮就更明顯了，如咀嚼功能的下降，吞食能力的喪失，胃腸道中細菌構成的改變等，均使人類在食不厭精，噲不厭細的口福享受過程中，過早地出現(xiàn)了各種致命的代謝病、文明病，導致人類過早死亡。
6.人類對自然環(huán)境的破壞、污染，如森林過度砍伐、廢水廢氣的排放，消化藥的濫用，過密的城市化等，都大大影響了人類自身的生存環(huán)境，使健康受到很大損害。
7.人類自身許多不良的生活行為和習慣，如吸煙、酗酒、吸毒、暴飲暴食、縱欲、熬夜等不科學的生活方式和飲食結構，造成了許多疾病的發(fā)生，極大地損害了自身健康，加之社會競爭給人產生的心理壓力，在一定程度上也影響了健康。
由于上述種種原因，使得人類活不到自然壽命。
合理運動、飲食均衡、心理調節(jié)等，是人類恢復自然壽命的長壽方向。也就是說，如果調理得當，人的壽命有可能達到100-175歲。
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