心梗醫(yī)學(xué)上稱為是心肌梗死，病理上被定義為，長時間的缺血，缺氧，導(dǎo)致心肌細胞的死亡，而細胞死亡病理分類為凝固性壞死和收縮帶壞死。
在我國每年死于心梗以及并發(fā)癥的人群有近100萬人，每過1分鐘，就有一人死于心肌梗死。
而提到心梗，我們都會想到是吸煙喝酒導(dǎo)致的，但是臨床上不吸煙不喝酒導(dǎo)致心梗的人比比皆是。
深夜120救護車飛馳在看路上，車上的男子捂著胸口昏迷不醒，醫(yī)護人員很難檢測到男子的心跳和血壓。
剛到醫(yī)院就直接送入搶救室，經(jīng)過檢查，是心血管嚴重堵塞，引起心梗，需要馬上手術(shù)治療。
經(jīng)過3小時的搶救，因為錯過最佳的時間，男子不幸離世，男子的媽媽癱坐在地，痛哭道："我們大軍是個老實人，不吸煙喝酒，與他妻子脫不了干系。"
原來男子今年45歲，名叫大軍（化名），大軍前妻走的早，后來認識現(xiàn)在的妻子小美。
小美比大軍小10歲，大軍的家里人都不同意，說小美就是在騙大軍的錢，可是大軍已經(jīng)被愛情沖昏了頭腦，誰的話都不聽。
大軍就和小美結(jié)了婚，可是婚后小美每天不工作，打扮的花枝招展的總是往外跑，最近總是以朋友聚會為理由，晚上不回家。
大軍的朋友說，看見小美和別的男人在一起，大軍氣的就打了小美，結(jié)果小美要離婚，大軍就怕了，只要不離婚，小美早晚會回到他身邊的。
這天大軍生日，大軍自己準備一桌子的菜，等小美回家，可是已經(jīng)很晚了，就給小美打電話。
可是竟然是一個男人接的，還對大軍說了一些難聽的話，在電話里大軍聽到小美像喝醉了一樣，不停的喊著"親愛的，這么晚誰給你打電話啊。"
大軍聽到直接把電話摔在地上，一桌子的菜都直接打翻在地，大軍越想越生氣，每天花著他的錢，去和別的男人在一起，突然的胸口一疼，一口氣憋在胸口，暈了過去。
快要凌晨了，小美醉醺醺的回家發(fā)現(xiàn)大軍暈倒在地，就給叫來大軍的媽媽，這才撥打120。
醫(yī)生提醒：心臟最經(jīng)受不起的就是，情緒過度的激動。
心臟的年齡只有40歲，之后心臟的功能就逐漸的下降，而人在過度的激動，憤怒等情況下，使血壓極速升高，會加速動脈硬化的形成。
心臟加快跳動，增加心臟承受的壓力，會容易造成血管堵塞，心臟血氧不足，誘發(fā)心肌梗死的發(fā)生。
1、牙疼
很多人不知道牙疼和心臟也有直接的關(guān)系，心臟病引起的牙疼，臨床上稱為是"心源性牙疼"。
多見的是下牙槽疼痛，尤其是到晚上疼痛感會加重，出現(xiàn)持續(xù)不明原因的牙疼，也要檢查一下心臟。
2、手臂疼
主要體現(xiàn)在左手臂疼痛，是由于心臟損傷，影響周圍的神經(jīng)組織，出現(xiàn)嗎發(fā)射性的疼痛，會涉及到手臂。
但是這種疼痛，很容易被人們認為是關(guān)節(jié)疾病，或是勞累引起，切莫大意，可能與心梗有關(guān)。
3、后背疼
我們平時總會說自己的"后心疼"，主要就是心臟病引起的后背疼痛，在心臟位置對應(yīng)的后背的位置疼痛，可能是心梗的信號，要引起重視。
4、胸口疼
胸口疼，是心臟病，冠心病最典型的癥狀，如果突然的疼痛感加重，那就要及時的就醫(yī)檢查，預(yù)防心肌梗死的發(fā)生。
1、控油鹽，養(yǎng)心臟
中國膳食營養(yǎng)指南推薦，食鹽每天的攝入量在6克，食用油在25-30克，而現(xiàn)代人的油鹽嚴重超標，增加心腦血管的患病幾率。
建議我們食用含有α-亞麻酸的植物油，如青蘇子油，麻條籽油等。
α-亞麻酸能分解為EPA和DHA，EPA被稱為"血管清道夫"，有助于清除血液垃圾，增強血管彈性，能預(yù)防心梗、腦梗等心腦血管疾病。
DHA被稱是"腦黃金"，可激活腦細胞，促進大腦的發(fā)育，預(yù)防腦梗的發(fā)生。
α-亞麻酸還能軟化血管，保護血管內(nèi)皮細胞，增加血管的通透性，阻礙血小板聚集，達到降血脂、調(diào)血壓，預(yù)防動脈粥樣硬化的作用。
不僅為心臟補充營養(yǎng)物質(zhì)，主要可修復(fù)血管的，養(yǎng)護血管健康，降低心血管堵塞，預(yù)防冠心病，心絞痛，心肌缺血等疾病的發(fā)生。
2、減體重，少負擔(dān)
體重越重的人，心臟的負擔(dān)越大，心臟的患病的幾率就越多。
同時肥胖的人，體內(nèi)的脂肪，甘油三酯，膽固醇的含量增加，容易形成高血壓，高血脂，從而增加心臟損傷。
暴飲暴食也會影響人體的消化系統(tǒng)，代謝的速度減慢，有毒物質(zhì)增加，使血管壁狹窄，影響心臟供血。
3、勤睡覺，多修復(fù)
睡眠時，心臟可得到充分的休息，細胞會加速損傷的修復(fù)，有抑制疾病惡變的作用。
并且好的睡眠也可滋養(yǎng)心臟，凈化血液的垃圾，降低心腦血管發(fā)病的幾率。
平時可在中午休息30分鐘，中醫(yī)認為，午睡30分鐘等于晚上的2小時，中午也是心臟當令的時間，正是養(yǎng)心的最佳時間。
4、常微笑，舒心氣
?笑一笑十年少，樂觀的心態(tài)是健康的首要的保障。
笑也是一種調(diào)節(jié)情緒，放松心情的方式，也是一種增強心肺功能，強心臟肌肉的運動。
人在大笑的時候，心肌內(nèi)膜會分泌大量有益的物質(zhì)，可養(yǎng)護心臟的健康，提升機體的免疫力，預(yù)防疾病的發(fā)生。
圖片來源網(wǎng)絡(luò)，如侵權(quán)，麻煩聯(lián)系刪除，謝謝！
