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　　異域風(fēng)格的豆?jié){

　　

　　燕麥核桃豆?jié){

　　 材料：黃豆50克，核桃10克，燕麥30克。

　　 做法：

　　 1、將黃豆預(yù)先泡好。

　　 2、將核桃、燕麥和泡好的黃豆洗凈，放入豆?jié){機(jī)杯體中，加水至上下水位線間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，待豆?jié){制好即可。

　　 營(yíng)養(yǎng)小貼士:

　　 燕麥含有β葡聚糖，這種纖維素有抗菌和抗氧化的作用。燕麥核桃豆?jié){，可以增強(qiáng)免疫力，加速傷口愈合，還能幫助抗生素發(fā)揮更佳效果。β葡聚糖是一種重要的可溶性膳食纖維，具有降血脂、調(diào)節(jié)血糖、調(diào)節(jié)腸道和提高免疫力等保健功能。大豆和燕麥結(jié)合制作而成的豆?jié){能幫助人們預(yù)防腫瘤，提高機(jī)體免疫力。

　　 米豆?jié){

　　 材料：黃豆2/3杯，大米1/3杯

　　 做法：

　　 1、將黃豆預(yù)先泡好。

　　 2、將大米和泡好的黃豆洗凈，放入豆?jié){機(jī)杯體中，加水至上下水位線間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，待豆?jié){制好即可。

　　 營(yíng)養(yǎng)小貼士：益氣健脾，對(duì)高血壓、高脂血癥、糖尿病有一定保健作用。

　　 玉米豆?jié){

　　 材料： 黃豆2/3杯，甜玉米粒1/3杯。

　　 做法：

　　 將泡好的黃豆、玉米粒一起放入豆?jié){機(jī)杯體中，加水至上下水位線間，接通電源，按“玉米汁”鍵，待豆?jié){制成即可。

　　 營(yíng)養(yǎng)小貼士：

　　 這道時(shí)尚的玉米豆?jié){，富含糖類、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、磷、鎂、鉀、鋅等，有降低膽固醇及預(yù)防高血壓、冠心病、細(xì)胞衰老及腦功能退化等效果，并有抗血管硬化的作用。玉米中含有一種抗癌因子——谷胱甘肽，這種物質(zhì)中含有一種抗氧化作用的硒，它的抗氧化作用比維生素E強(qiáng)500倍。因此，它可以防止致癌物質(zhì)在體內(nèi)的形成。

　　 經(jīng)典五谷豆?jié){

　　材料：干黃豆1/5杯，干大米、干小米、干小麥仁、干玉米渣按1：1：1：1比例混合均勻后量取2/3杯。

　　做法：

　　 1.將干黃豆預(yù)先浸泡好。

　　 2.將干大米、干小米、干小麥仁、干玉米和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘即可做好經(jīng)典五谷豆?jié){。

　　營(yíng)養(yǎng)小貼士：

　　 營(yíng)養(yǎng)均衡全面、含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素和膳食纖維，適用于普通人群及高血脂、高血壓、動(dòng)脈硬化、體虛、心煩、糖尿病等病人的保健飲用。

　　

　　

　　女士養(yǎng)顏豆?jié){

　　大豆異黃酮，肌膚健康美的秘密

　　 豆?jié){中含有的一種活性成分——大豆異黃酮，就是肌膚健康美的秘密，它具有超強(qiáng)的抗氧化作用，可清除體內(nèi)自由基、提高抗氧化酶的活力，為肌膚注入再生動(dòng)力，輕松掃除粗糙、暗沉，肌膚更細(xì)光滑，散發(fā)迷人魅力！

　　另外，豆?jié){中所含的植物雌激素還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，促進(jìn)皮膚膠原和透明質(zhì)酸合成，使皮膚從內(nèi)而外，自然煥發(fā)細(xì)白光潔，綻放新我光彩！

　　肌膚紅潤(rùn)有光澤，自然健康更動(dòng)人

　　 豆?jié){中還含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物元素，吸收率極高，是防治貧血、補(bǔ)充鈣質(zhì)的理想食品，而維生素E、維生素C等，充分幫助肌膚抵抗外界污染，提高肌膚抗氧化能力，一杯鮮豆?jié){，輕松補(bǔ)氣色，讓肌膚重拾潤(rùn)澤、緊致、光滑的美好膚質(zhì)，呈現(xiàn)動(dòng)人光彩。

　　“白里透紅”之經(jīng)典紅棗豆?jié){

　　配料：黃豆65克、麥片50克、大棗10枚

　　麥棗豆?jié){具有滋陰潤(rùn)肺、補(bǔ)腦強(qiáng)心、益氣補(bǔ)血等作用，常飲能改善膚色，亮澤容顏。

　　“細(xì)膩肌膚”之紅豆小米豆?jié){

　　配料：黃豆65克、紅小豆50克、小米30克

　　紅豆小米豆?jié){，可清熱退黃、細(xì)致肌膚、解毒排毒、補(bǔ)氣養(yǎng)血，是健康美容的首選飲品。

　　

　　

　　春季花色豆?jié){食譜及功效

　　燕麥豆?jié){

　　【功能】五谷豆?jié){

　　【配料】干黃豆1/2杯，燕麥1/2杯。

　　【制法】1.將干黃豆預(yù)先浸泡好。

　　2.將干燕麥和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好燕麥豆?jié){。

　　【益處】益肝和胃，適用于肝胃不和的食少納差、大便不暢，以及高膽固醇、高血壓、動(dòng)脈硬化、糖尿病等的保健飲用。

　　小麥豆?jié){

　　【功能】五谷豆?jié){

　　【配料】干黃豆1/2杯，干小麥仁1/2杯。

　　【制法】1.將干黃豆預(yù)先浸泡好。

　　2.將干小麥仁和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好小麥豆?jié){。

　　【益處】消渴除熱、益氣寬中、養(yǎng)血安神。

　　黃米豆?jié){

　　【功能】五谷豆?jié){

　　【配料】干黃豆1/2杯，干黃米1/2杯。

　　【制法】1.將干黃豆預(yù)先浸泡好。

　　2.將干黃米和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好黃米豆?jié){。

　　【益處】補(bǔ)肝腎、健脾胃，具有安眠功效。

　　小麥大米豆?jié){

　　【功能】五谷豆?jié){

　　【配料】干黃豆1/2杯，干小麥仁1/5杯，干大米1/3杯。

　　【制法】1.將干黃豆預(yù)先浸泡好。

　　2.將干小麥仁、干大米和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好小麥大米豆?jié){。

　　【益處】消渴除熱、益氣寬中、養(yǎng)血安神。

　　麥棗豆?jié){

　　【功能】五谷豆?jié){

　　【配料】干黃豆1/2杯，麥片1/2杯，大棗10枚。

　　【制法】1.將干黃豆預(yù)先浸泡好。

　　2.將麥片、大棗和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好麥棗豆?jié){。

　　【益處】滋陰潤(rùn)肺、補(bǔ)腦強(qiáng)心、益氣補(bǔ)血。

　　

　　夏季花色豆?jié){食譜及功效

　　綠桑百合飲

　　【功能】全豆豆?jié){

　　【配料】干黃豆50克，干綠豆30克，桑葉2克,百合干10克

　　【益處】綠豆和桑葉清熱涼血、明目生津，百合潤(rùn)肺止咳、清心安神，配合黃豆滋陰潤(rùn)燥。

　　綠茶消暑豆?jié){

　　【功能】五谷豆?jié){

　　【配料】干黃豆45克、干大米60克、綠茶8克

　　【制法】黃豆預(yù)先泡好

　　【益處】綠茶清香怡人、口感清新、可清熱生津

　　百合蓮子飲（供在終端無法做綠桑百合飲時(shí)演示用）

　　【功能】全豆豆?jié){

　　【配料】干綠豆30克、百合干10克、干黃豆50克、蓮子5顆

　　【制法】綠豆、百合、黃豆、蓮子預(yù)先泡好

　　【益處】健脾益氣、潤(rùn)肺止咳、清熱利尿

　　五色消暑飲【功能】五谷豆?jié){

　　【配料】干綠豆30克、干紅小豆30克、干黃豆30克、燕麥片10克、黑米10克

　　【制法】綠豆、紅小豆和黃豆預(yù)先泡好

　　【益處】清熱生津、解暑利尿

　　百合蓮子綠豆?jié){

　　【功能】五谷豆?jié){

　　【配料】干黃豆1/2杯，百合1/3杯，蓮子10枚。

　　【制法】1.將干綠豆預(yù)先浸泡好，百合和蓮子用熱水浸泡至發(fā)軟。

　　2.將百合、蓮子和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好百合蓮子豆?jié){。

　　【益處】健脾益氣、潤(rùn)肺止咳、清心安神、益腎固精。

　　小米豆?jié){

　　【功能】五谷豆?jié){

　　【配料】干黃豆1/2杯，干小米1/3杯。

　　【制法】1.將干黃豆預(yù)先浸泡好。

　　2.將干小米和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好小米豆?jié){。

　　【益處】健脾和胃、補(bǔ)虛。

　　玉米小米豆?jié){

　　【功能】五谷豆?jié){

　　【配料】干黃豆1/2杯，干玉米喳1/5杯，干小米1/5杯。

　　【制法】1.將干黃豆預(yù)先浸泡好。

　　2.將干玉米喳、干小米和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好玉米小米豆?jié){。

　　【益處】健脾和胃、利水通淋。對(duì)老年人久病后脾胃虧虛者甚佳。

　　大米小米豆?jié){

　　【功能】五谷豆?jié){

　　【配料】干黃豆1/2杯，干大米1/3杯，干小米1/5杯。

　　【制法】1.將干黃豆預(yù)先浸泡好。

　　2.將干大米、干小米和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好大米小米豆?jié){。

　　【益處】補(bǔ)中益氣、止煩渴，去中焦火，補(bǔ)虛。

　　紅豆小米豆?jié){

　　【功能】五谷豆?jié){

　　【配料】干黃豆1/2杯，小米1/2杯，紅小豆1/3杯。

　　【制法】1.將干黃豆和紅小豆預(yù)先浸泡好。

　　2.將小米和泡好的黃豆、紅小豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好紅豆小米豆?jié){。

　　【益處】消渴除熱、清熱利濕。

　　五色消暑豆?jié){

　　【功能】五谷豆?jié){

　　【配料】1.干黃豆1/3杯，干綠豆1/5杯，干黑豆1/5 杯，薏米1/5 杯，小米1/5 杯。

　　【制法】1.將干黃豆、干綠豆、干黑豆預(yù)先浸泡好。

　　2.將薏米、小米和泡好的黃豆、綠豆、黑豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好五色消暑豆?jié){。

　　【益處】清熱生津解暑。

　　綠豆豆?jié){

　　【功能】綠豆豆?jié){

　　【配料】干綠豆1/2杯。

　　【制法】1.將干綠豆預(yù)先浸泡好。

　　2.將泡好的綠豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“綠豆豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好綠豆豆?jié){。

　　【益處】清熱解暑、利水消腫、明目降壓。

　　小米綠豆?jié){

　　【功能】綠豆豆?jié){

　　【配料】干綠豆1/3杯，干小米1/3杯，葡萄干20粒左右。

　　【制法】1.將干綠豆預(yù)先浸泡好。

　　2.將干小米、葡萄干和泡好的綠豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“綠豆豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好綠豆豆?jié){。

　　【益處】健脾胃、清虛熱、解毒。

　　高粱豆?jié){

　　【功能】五谷豆?jié){

　　【配料】干黃豆1/2杯，干高粱米1/2杯。

　　【制法】1.將黃豆、高粱米預(yù)先浸泡好。

　　2.將泡好的黃豆、高粱米洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好高粱豆?jié){。

　　【益處】益脾溫中。

　　高粱小米豆?jié){【功能】五谷豆?jié){

　　【配料】1.干黃豆1/2杯，干高粱米1/5杯，干小米1/5杯。

　　【制法】1.將干黃豆和干高粱米預(yù)先浸泡好。

　　2.將干小米和泡好的黃豆、高粱洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好高粱小米豆?jié){。

　　【益處】健脾止瀉。

　　清涼消暑豆?jié){

　　【功能】五谷豆?jié){

　　【配料】干綠豆1/3杯，干黃豆、干大米各1/5杯。

　　【制法】1.將干綠豆、干黃豆預(yù)先浸泡好。

　　2.將干大米和泡好的綠豆、黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好清涼消暑豆?jié){。

　　【益處】清熱生津、解暑利尿。

　　

　　秋季花色豆?jié){食譜及功效

　　 玉米豆?jié){

　　【功能】五谷豆?jié){

　　【配料】干黃豆1/2杯，干玉米喳1/2杯。

　　【制法】1.將干黃豆預(yù)先浸泡好。

　　2.將干玉米喳和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好玉米豆?jié){。

　　【益處】健脾益氣，祛脂降壓。

　　枸杞小米豆?jié){

　　【功能】五谷豆?jié){

　　【配料】1.干黃豆1/2杯，干小米1/3杯，枸杞20粒。

　　【制法】1.將干黃豆預(yù)先浸泡好。

　　2.將干小米、枸杞和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好枸杞小米豆?jié){。

　　【益處】滋補(bǔ)肝腎、生精養(yǎng)血、明目安神。

　　燕麥小米豆?jié){

　　【功能】五谷豆?jié){

　　【配料】1.干黃豆1/3杯，干小米1/5杯，干燕麥1/3杯。

　　【制法】1.將干黃豆預(yù)先浸泡好。

　　2.將干小米、干燕麥和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好燕麥小米豆?jié){。

　　【益處】降脂抗衰老。

　　蕎麥豆?jié){

　　【功能】五谷豆?jié){

　　【配料】干黃豆1/2杯，干小麥仁1/2杯。

　　【制法】1.將干黃豆預(yù)先浸泡好。

　　2.將干蕎麥和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好蕎麥豆?jié){。

　　【益處】消渴除熱、益氣寬中、養(yǎng)血安神。

　　蕎麥大米豆?jié){

　　【功能】五谷豆?jié){

　　【配料】1.干黃豆1/2杯，干蕎麥1/5杯，干大米1/5杯。

　　【制法】1.將干黃豆預(yù)先浸泡好。

　　2.將干大米、干蕎麥和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好蕎麥大米豆?jié){。

　　【益處】降壓降脂。

　　百合杏仁豆?jié){

　　【功能】五谷豆?jié){

　　【配料】百合，杏仁，干黃豆。

　　【益處】潤(rùn)肺止咳、清心安神。祛痰止咳，平喘，潤(rùn)腸。還有保護(hù)心臟的功效。

　　

　　冬季花色豆?jié){食譜及功效

　　 黑芝麻漿

　　【配料】1.干黃豆1杯，黑芝麻1/5杯。

　　【制法】1.將干黃豆預(yù)先浸泡好。

　　2.將黑芝麻和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好黑芝麻漿。

　　【益處】補(bǔ)腎填精、健腦益智。

　　核桃花生豆?jié){

　　【配料】1.干黃豆1/2杯，大米1/2杯，花生20粒，核桃仁5瓣。

　　【制法】1.將干黃豆預(yù)先浸泡好。

　　2.將大米、花生、核桃和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好核桃花生豆?jié){。

　　【益處】養(yǎng)血健脾、潤(rùn)肺化痰、潤(rùn)腸通便、健腦益智。

　　黑豆芝麻豆?jié){

　　【配料】1.干黑豆1/2杯，黑芝麻1/5杯，干黃豆1/2杯。

　　【制法】1.將干黃豆和干黑豆預(yù)先浸泡好。

　　2.將黑芝麻和泡好的黃豆、黑豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好黑豆芝麻豆?jié){。

　　【益處】滋補(bǔ)肝腎、利水下氣。

　　

　　四季豆?jié){食譜及功效

　　豆?jié){食譜及功效

　　豆?jié){，老少咸宜，也適宜四季飲用。除飲用純黃豆豆?jié){外，也可順應(yīng)節(jié)令和氣候的變化，每一季節(jié)可飲用與節(jié)氣相合拍的各種不同的花色保健原味豆?jié){。

　　本食譜〔制法〕中對(duì)配料的浸泡采用室溫水進(jìn)行，浸泡時(shí)間要求一般為：夏季為6~9小時(shí)，春秋季為8~12小時(shí)，冬季為11~16小時(shí)。

　　為保證制作豆?jié){過程豆子粉碎效果和出漿率，確保做出豆?jié){的香濃度和衛(wèi)生健康，九陽(yáng)公司建議您使用清洗干凈的泡好的豆子制作豆?jié){。

　　全豆豆?jié){

　　【功能】全豆豆?jié){

　　【配料】干黃豆1杯。

　　【制法】1.將干黃豆預(yù)先浸泡好。

　　 2.將泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“全豆豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好全豆豆?jié){。

　　【益處】滋陰潤(rùn)燥、健脾寬中、利水下氣。

　　米香豆?jié){

　　【功能】五谷豆?jié){

　　【配料】干黃豆2/3杯，干大米2/3杯。

　　【制法】1.將干黃豆預(yù)先浸泡好。

　　 2.將干大米和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好米豆?jié){。

　　【益處】益氣健脾，補(bǔ)虛祛脂，降壓降糖。適用于眩暈癥、神經(jīng)衰弱、營(yíng)養(yǎng)不良、高血壓、高血脂、糖尿病等病人的保健飲用。

　　經(jīng)典五谷豆?jié){

　　【功能】五谷豆?jié){

　　【配料】干黃豆1/5杯，干大米、干小米、干小麥仁、干玉米喳按1：1：1：1比例混合均勻后量取2/3杯。

　　【制法】1.將干黃豆預(yù)先浸泡好。

　　 2.將干大米、干小米、干小麥仁、干玉米和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好經(jīng)典五谷豆?jié){。

　　【益處】營(yíng)養(yǎng)均衡全面、含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素和膳食纖維，適用于普通人群及高血脂、高血壓、動(dòng)脈硬化、體虛、心煩、糖尿病等病人的保健飲用。