微信號(hào)：十點(diǎn)讀書
深夜十點(diǎn)，陪你讀書
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01
收到一位讀者的私信說，她被寢室里其他幾個(gè)女孩兒孤立了。
原本四個(gè)人關(guān)系很要好，整天膩在一起，因?yàn)樗粋€(gè)女孩有了摩擦，導(dǎo)致另外兩個(gè)人也開始疏離她。QQ空間上鎖，朋友圈屏蔽，她慌了神，給她們留言也沒人回復(fù)……曾經(jīng)那么親密無間的閨密反目成仇，組成堅(jiān)不可摧的小團(tuán)體一起來冷落她。
她也知道自己是有問題的，她們開玩笑時(shí)提過她的缺點(diǎn)，“很依賴別人，有時(shí)還執(zhí)拗不講理，偏偏喜怒哀樂還都寫在臉上，太情緒化，遇事推卸責(zé)任……”她委屈又自責(zé)，“覺得自己好差勁，還想跟她們和好如初”。
孤立這件事情一旦發(fā)生，當(dāng)事人想要在小圈子里翻盤，往往沒有那么容易破冰。
現(xiàn)在能做的是什么？
委屈沒有用，討好沒有用，喋喋不休也沒有用。
唯一能做的，就是先把自己做好。
02
大學(xué)時(shí)，我也有過不合群的經(jīng)歷。
剛進(jìn)大學(xué)，面對(duì)新的環(huán)境，我除了好奇心，更多的是防御和戒備，小心翼翼地不知該如何融入。當(dāng)時(shí)宿舍里大半都是北方本地人，她們很快就打成一片，聊些新奇好玩的事兒，我們?nèi)齻€(gè)南方人有時(shí)也插不上話。
內(nèi)心敏感的我，覺得宿舍里隱約有點(diǎn)南北分化的意味，便自動(dòng)自覺地和北方同學(xué)互動(dòng)地少。
加上那會(huì)兒我普通話不標(biāo)準(zhǔn)，地方方言的緣故常常R、L不分，把“然后”說成“藍(lán)后”，“蘭花”說成“然花”……有個(gè)北方的同學(xué)喜歡不分場(chǎng)合地糾正我的發(fā)音，其實(shí)現(xiàn)在想來，她應(yīng)該是出于好心幫我提高普通話，但當(dāng)時(shí)可笑的自尊心讓我覺得是她本地人的優(yōu)越感凌駕于我一個(gè)外地人的尷尬之上，故意讓我難堪和出丑。
每次我都滿臉通紅，不敢再說話，后來演變成，只要她在場(chǎng)我就心理壓力好大，不僅R、L不分，連平舌卷舌也亂來，導(dǎo)致我愈發(fā)自卑，話越來越少。
另外兩位南方同學(xué)性格外向，彼時(shí)她們積極參加各種社團(tuán)活動(dòng)，早出晚歸。
而我性格內(nèi)向、自卑怯弱，加上對(duì)說話恐懼，更是不敢往人多的地方扎堆，久而久之顯得特別不合群，獨(dú)來獨(dú)往。
沒有人知道我當(dāng)時(shí)有多委屈，每天心里都天人交戰(zhàn)，想要盡力去融入圈子，但又害怕曝露自己的缺點(diǎn)招致別人的嘲笑與厭棄。
直到有一天，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己陷入可怕的抑郁，而所有的焦慮和恐懼都來源于自卑，我便告訴自己一定要盡全力去改變這個(gè)現(xiàn)狀。
早晨和晚上我強(qiáng)迫自己去操場(chǎng)跑步，一方面運(yùn)動(dòng)會(huì)極大地改善一個(gè)人的精氣神，另一方面當(dāng)我跑步的時(shí)候，我不會(huì)那么焦慮，轉(zhuǎn)移注意力之后，就不會(huì)鉆牛角尖地思考問題。
我告訴自己一定要找到喜歡做的事情，并一步一步把它做好。之后我開始在校論壇寫作，積極參加學(xué)校的各種征文比賽，甚至給心愛的雜志《萌芽》投稿。
那篇投稿我寫得特別認(rèn)真，先是在稿紙上手寫，然后輸入word，徹夜改稿，把一萬多字的原稿反復(fù)修改刪減成五千多字，然后投了出去。就開始日盼夜盼地等，不久之后收到雜志的用稿通知，你們能想象我當(dāng)時(shí)有多激動(dòng)嘛！
此外，還接了家教的兼職，每個(gè)周末都要給一個(gè)高三的學(xué)生補(bǔ)習(xí)……
當(dāng)生活越來越充實(shí)，成就感越來越多時(shí)，我也漸漸有了些自信。
對(duì)于自然地開口說話，我更是不惜矯枉過正地強(qiáng)迫自己，去主動(dòng)打招呼，去跟不嫌棄我的人聊天，鼓起勇氣去跟老師討論問題……
我依然記得那時(shí)內(nèi)心膽怯地要死，卻無比感謝那段虛張聲勢(shì)的努力。
臉皮越來越厚，便不害怕被嘲笑，當(dāng)你不害怕被嘲笑時(shí)，更能清楚地意識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)。
其實(shí)我的聲音不難聽，且屢次被人評(píng)價(jià)為好聽，當(dāng)在說話方面有了更多的自信后，我才發(fā)現(xiàn)，糾正R、L也不是什么難事——或許是那時(shí)候的后遺癥，至今每當(dāng)說話涉及R、L的發(fā)音時(shí)，我都格外字正腔圓。
學(xué)會(huì)換個(gè)角度看問題時(shí)，我發(fā)現(xiàn)，很多時(shí)候不是我不合群，是我自己內(nèi)心的恐懼和自卑，把自己排除出了圈子。
所以，當(dāng)你不合群時(shí)，別急著去委屈，也別急著去討好，更不要武斷地去指責(zé)別人、強(qiáng)迫他們接受你，而是要更努力地去提升自己，讓內(nèi)心變強(qiáng)大，學(xué)會(huì)多角度思考問題。
當(dāng)你走過那段充實(shí)路，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你本可以很合群，和真正志同道合的人做朋友是件多么愉快的事。
03
終其一生，我們都在極力渴望展示自我的獨(dú)特性以便獲得自我認(rèn)知和價(jià)值，另一方面也無比渴望融入他人或集體以獲得更多的認(rèn)可與安全感。
很矛盾的兩種心理，希望與眾不同又害怕被孤立，當(dāng)一個(gè)人內(nèi)心不夠強(qiáng)大時(shí)，會(huì)被它們拉扯得更厲害。
而一個(gè)成熟的人會(huì)懂得——
合群未必是好事，人云亦云、烏合之眾，很多時(shí)候是無效的社交、禁錮了自己的發(fā)展；
不合群不一定是壞事，內(nèi)心篤定地去做自己，獨(dú)辟蹊徑地思考問題，免于大眾煩擾后，反而能清清靜靜地享受人生的多樣性。
所以，就像只有小孩子才分對(duì)錯(cuò)，只有內(nèi)心不強(qiáng)大的人才會(huì)計(jì)較是否合群。那些不care這個(gè)問題的人，都把時(shí)間用在努力做自己想做的事上，用在爭(zhēng)分奪秒地學(xué)習(xí)和體驗(yàn)人生上。
你見過學(xué)霸哭著說“我煩惱自己不合群”嗎？
你見過大咖們祥林嫂般地吐槽過“他們?yōu)槭裁垂铝⑽摇眴幔?/p>
當(dāng)然沒有。
他們都知道，當(dāng)自己選擇了一條少有人走的路，就注定他們不會(huì)合群，但沒關(guān)系，他們敢和別人不一樣。
合不合群這件事，乃至很多事情都是動(dòng)態(tài)發(fā)展的。
別讓自己輕易陷入標(biāo)簽的評(píng)價(jià)里，你可以不是別人口中的“那樣的人”，你可以是和那個(gè)標(biāo)簽完全相反的人，甚至丟掉標(biāo)簽，重新改寫別人對(duì)你的認(rèn)知。
*作者：安喬，專欄作者，腦洞大開講愛情，不正經(jīng)說心理學(xué)。微信公眾號(hào)：安喬（anqiaolily ），新浪微博@安喬Lily。十點(diǎn)讀書經(jīng)授權(quán)發(fā)布本文。
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