脾虛痰濕是中醫(yī)的一個(gè)證型，中醫(yī)認(rèn)為脾能運(yùn)化水濕，能夠讓有形的水液運(yùn)化成人體能夠吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但當(dāng)脾虛之后，脾的功能就會(huì)減退，水濕停聚就是中醫(yī)所說(shuō)的脾為生痰之源，所以脾虛之后痰濕內(nèi)生。要想解決這個(gè)問(wèn)題，總的原則就是健脾祛濕。方法如下，首先，飲食上要注意減少肥甘厚味的食物，因?yàn)檫@些食物會(huì)加重脾的負(fù)擔(dān)，使運(yùn)化功能更加受損，痰濕的成分會(huì)更多?？梢远喑郧宓?、減少脾胃負(fù)擔(dān)的食物，多吃利濕的食物，比如紅豆、薏米、生姜、肉桂、蔥、蒜等等。其次，還要注意飲食上不要暴飲暴食，同樣會(huì)增加脾的負(fù)擔(dān)，不利于水濕的清除，以溫性食物為主，不要貪涼飲冷。還可以用健脾祛濕的藥物，比如伴有腹瀉的可以用參苓白術(shù)顆粒；伴有腹部怕冷的可以用理中丸或附子理中丸；伴有腹脹、食欲不振的可以用香砂平胃顆粒；伴有氣短、四肢無(wú)力的可以用人參健脾片等等。
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