醫(yī)院體檢測量血糖時(shí)，常會發(fā)現(xiàn)一些人空腹血糖正常，而餐后2小時(shí)血糖高。那么只有餐后血糖高，是不是糖尿病呢？需要注意些什么，我們該怎么辦呢？來看看下面這4點(diǎn)。

一、什么是餐后高血糖

餐后高血糖指食物消化吸收過程中的血糖峰值超過正常范圍。醫(yī)院常用葡萄糖耐量試驗(yàn)（OGTT）進(jìn)行測試，讓患者口服75克葡萄糖后2小時(shí)測定血漿葡萄糖值。大于7.8毫摩/升，小于11.1毫摩/升為糖耐量受損。大于11.1毫摩/升為糖尿病。

二、餐后高血糖的臨床意義

餐后高血糖是最早反映血糖紊亂的敏感指標(biāo)。2型糖尿病發(fā)展有三個(gè)階段，在第一階段患者體內(nèi)產(chǎn)生胰島素抵抗，但胰島素代償性的分泌增加，此時(shí)表現(xiàn)的是血糖正常。在第二階段，患者有較嚴(yán)重的胰島素抵抗，早時(shí)相餐后胰島素分泌受損，此時(shí)表現(xiàn)的是餐后高血糖。在第三階段為嚴(yán)重的胰島素抵抗，胰島素分泌受損，此時(shí)則為2型糖尿病。所以在發(fā)生餐后高血糖時(shí)要積極干預(yù)治療，可以延緩或阻止發(fā)展成2型糖尿病。

三、餐后高血糖比空腹高血糖更危險(xiǎn)

餐后血糖對于預(yù)防糖尿病患者心腦血管合并癥有更重要的意義。餐后血糖比空腹血糖能夠更好地反映血糖控制水平，曾有醫(yī)療機(jī)構(gòu)以95783例患者，平均隨訪12.4年，薈萃分析20項(xiàng)臨床試驗(yàn)表明，餐后高血糖是獨(dú)立的心血管高危因素。也就是說餐后血糖越高，發(fā)生心絞痛、心肌梗死和腦卒中的危險(xiǎn)性越高；發(fā)生腎功損害和視網(wǎng)膜病變的發(fā)生率也越高；發(fā)生猝死的危險(xiǎn)性也隨著餐后血糖的升高而升高。

四、餐后高血糖的干預(yù)治療

1、生活方式干預(yù)。餐后高血糖的患者要控制體重，使BMI指數(shù)（體重公斤÷身高米的平方）小于23；適當(dāng)有氧運(yùn)動，餐后1小時(shí)適當(dāng)運(yùn)動，可選散步、做操；控制飲食，均衡、合理、有規(guī)律，定時(shí)定量，不能暴飲暴食。2、藥物方式干預(yù)。對于單純生活干預(yù)效果不好的患者可以在餐時(shí)加服α葡萄糖苷酶抑制劑與二甲雙胍，延緩餐后血糖長高。