国产一级a片免费看高清,亚洲熟女中文字幕在线视频,黄三级高清在线播放,免费黄色视频在线看

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費電子書等14項超值服

開通VIP
籃球教學(xué)片戰(zhàn)術(shù)篇11-攻半場人盯人防守戰(zhàn)術(shù)



籃球戰(zhàn)術(shù)(thenba)——一起探討交流籃球,學(xué)習(xí)籃球,杜絕球霸,球盲


    


   


有想熟悉了解籃球的朋友,我建議還是看文章中的視頻、視頻、視頻。


覺得字多的朋友可以直接點贊、轉(zhuǎn)發(fā)、點贊、轉(zhuǎn)發(fā)


 半場人盯人防守技術(shù)在運用時,隊員必須遵循以下的戰(zhàn)術(shù)原則:


1.防守原則是:“以人為主、人球兼顧”,控制對手,強調(diào)防守的整體性、攻擊性、伸縮性和針對性;


2.對持球隊員的防守要緊,特別是持球隊員在近籃區(qū)域,要控制對手的投籃、傳球和突破;


3.對無球隊員的防守,應(yīng)按照“球-我-他”的選位原則,根據(jù)對手距球或籃的遠近,搶占有利位置,錯位防守,控制對手接球?!敖蚓o,遠球松”,注意相互協(xié)防。對手空切時,要按“向球或向籃封堵其前,背籃或背球封堵其后”的原則進行堵截和跟防。


4.在個人控制住對手的基礎(chǔ)上,要隨時觀察場上隊員的攻防情況變化,準備及時協(xié)放、補防、夾擊和搶斷球,有效地控制防守區(qū)域。隊員之間要相互呼應(yīng),加強聯(lián)系,密切協(xié)作,破壞對方的進攻配合,共同組成全隊部署,完成全隊防守任務(wù)。


5.半場人盯人的分工,一般是根據(jù)防守的位置、防守能力和身體條件來確定的。如后衛(wèi)防前鋒,中鋒防中鋒,前鋒防后衛(wèi),強防強,弱防弱,高防高,矮防矮,快防快,慢防慢等。 半場盯人防守運用時可分為半場松動(縮?。┤硕⑷撕桶雸鼍o逼(擴大)人盯人防守兩種。







本站僅提供存儲服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊舉報。
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
籃球教學(xué)片戰(zhàn)術(shù)篇8-全場盯人緊逼防守戰(zhàn)術(shù)
籃球選項課理論試題庫
如何掌握籃球混合防守與進攻混合防守技術(shù)動作要領(lǐng)
足球戰(zhàn)術(shù)丨角球防守戰(zhàn)術(shù)幾種安排思路
體育《籃球防守戰(zhàn)術(shù)》課件
兄弟籃球防守和進攻玩法解析
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
分享 收藏 導(dǎo)長圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號成功
后續(xù)可登錄賬號暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服