對于現(xiàn)代人來說，胃痛真的是家常便飯；職場青年人的現(xiàn)狀，早上匆匆忙忙上班，不吃早飯是常態(tài)，而且中午在公司也是主要靠外賣為主，不是外賣就是零食，時間一長胃必然會出問題！
俗話說胃病“三分治七分養(yǎng)”，要解決胃部問題，首先還是要從養(yǎng)胃開始，生活中我們可以采用一些比較常見的本草食材，就能輕松養(yǎng)胃。比如下面這小妙方，養(yǎng)胃功效就很不錯~~~
溪香凰茶
做法：黑糯米、沙棘、丁香、茯苓、橘皮、桑葚、砂仁、大棗、羅漢果；均取干貨，然后倒入茶煲加水煎煮出味，一天喝三次。這個做法很麻煩，現(xiàn)在已經現(xiàn)成成品茶包，直接沖泡溪香凰茶即可。
功效：養(yǎng)胃暖胃， 殺菌消炎，理氣消食，保護胃黏膜。
每天喝3次，逐漸的可緩解胃病引起脹氣，胃痛等癥狀，慢慢調養(yǎng)胃部，促進消化，幫助保護胃黏膜，尤其是對于胃不好的人對于胃腸壁的損傷，有著很好的修復作用。對胃寒胃炎也有很好的調理作用，堅持即可。也很適合上班族，喝水時取一包沖泡，解渴又養(yǎng)胃，是9種養(yǎng)胃食材搭配而成都是天然“守胃王”。
溫馨提示：想要好好的保護自己的胃，首選要做的事情就是在生活中做好胃保護工作。這樣的話，才能最大程度的避免胃受到傷害。
