隨著人們生活水平的提高人們得壓力也越來越大，隨之而來得是各種身體的不適，長期壓力下我們得甲狀腺也容易受到威脅，武漢仁安張麗專家為大家介紹常吃這些食物甲狀腺疾病不再找上門。
番茄：
在番茄中的主要元素是番茄紅素及胡蘿卜素，這些營養(yǎng)物質(zhì)都是很強的抗氧化劑，特別是番茄紅素，能中和體內(nèi)自由基，對于抗胃癌和消化系癌有利，同時對預防乳腺癌和甲狀腺癌癌也有效。
洋蔥：
生活中經(jīng)常吃洋蔥可以很好地降低人體胃中亞硝酸鹽含量，重要的是洋蔥中含有一種櫟皮素的物質(zhì)，為天然的抗癌物質(zhì)。
菌菇類：
飲食中可進食的菌菇類有很多品種，包括冬菇、香菇、金針菇等以及木耳。譬如：冬菇中所含的多糖體，抗癌率非常高。黑木耳、銀耳所包含的多糖體也是一種抗癌的有效物質(zhì)。菌菇類食物中富含的粗纖維和鈣等都有防癌作用，還能提高人體免疫力。
葡萄：
葡萄中含有的白藜蘆醇可防止正常細胞癌變，并能抑制已惡變細胞的擴散。中醫(yī)認為葡萄有益氣補血、除煩解渴、健胃利尿之功能，酸甜的葡萄對接受放療及手術后的癌癥患者較為適宜，可常食之。
大蒜：
大蒜含有豐富的蛋白。微量元素硒是'抗癌之王'。硒元素是抗氧化劑谷胱甘肽過氧化物酶的活性成分，人體補充了充足的硒元素，就能有效清除自由基，抗氧化，延緩衰老。 硒如果配合維生素E、β-胡蘿卜素進行適量補充，效果會更加出色。不過甲狀腺結節(jié)患者在平時要盡量少吃一些辛辣刺激性食物，而生大蒜恰恰就屬于這一類，所以建議甲狀腺結節(jié)患者還是需要吃熟蒜較好。
張麗專家強調(diào)，各類甲狀腺疾病在食物上都有講究，積極治療的同時可以在飲食上配合調(diào)理
