在網(wǎng)上這個問題絕對一直都在熱搜，正因為有市場，所以一直都有市場。每隔一段時間就會有一種食物被神話。也難怪，這些想“不勞而獲”的人群太大，收“智商稅”的商家便也會層出不窮。
既然提到了，咱們就一起討論一下吧！
一、血管堵塞的原因是什么？
血管狹窄和堵塞，尤其是動脈血管狹窄和閉塞的病理基礎(chǔ)是什么呢？其病理基礎(chǔ)是血管的動脈粥樣硬化，動脈粥樣硬化是因為血液內(nèi)脂質(zhì)慢性沉積于血管壁，日積月累以后造成斑塊，斑塊越來越重就會導(dǎo)致狹窄，而斑塊的不穩(wěn)定和破潰，就會形成血管的急性閉塞！所以，動脈粥樣硬化是血管堵塞的基礎(chǔ)，也是人類生老病死和新陳代謝的自然規(guī)律！這是我們學(xué)習(xí)和了解這一問題的第一步。
二、血管堵塞和吃有關(guān)系嗎？
當(dāng)然也是有關(guān)系的，因為動脈粥樣硬化的生理過程就決定了，沒有血脂就沒有動脈粥樣硬化，沒有動脈粥樣硬化就沒有狹窄！所以，我們減少油脂的攝入，就可以減少高膽固醇血癥高脂血癥的發(fā)生，進而可以減緩動脈粥樣硬化的發(fā)生過程！所以，避免高脂食物的攝入，或許可以減慢血管狹窄的進程！
三、什么食物可以通血管呢？
我們習(xí)慣于把所有的癥結(jié)歸根于飲食或者寄希望于某一神丹妙藥！殊不知，沒有那類食物可以讓我們的血管永保通暢！但如果我們減少油脂攝入的同時，避免暴飲暴食，多食蔬菜水果，保證膳食營養(yǎng)均衡，就是在保障我們的血管的通暢！
還是我一直強調(diào)的那句話，增加食物攝入的多樣性，增加食物攝入的多元化，才是導(dǎo)致血管通常的最好食療方法。
