鉆研護(hù)膚的精致女士們，大家是否發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題：
有的人才20多歲眼角就開(kāi)始有了細(xì)紋，
有的人明明都40多歲了，皮膚卻還特別好，
為什么不同的人會(huì)有這樣的區(qū)別？
不禁陷入沉思中~~~
如果變老是無(wú)法避免的，究竟是什么影響了皮膚的衰老？
有沒(méi)有一種辦法能夠減緩這個(gè)過(guò)程？
讓皮膚跑贏時(shí)間，大概很多女生都有同樣的愿望。
之前認(rèn)識(shí)一位患者朋友，30歲，身材苗條，打扮時(shí)尚，留著空氣劉海。
但是根本不能靠近她的臉看，臉頰干枯下垂，細(xì)紋斑點(diǎn)一堆，
跟非常少女的著裝和發(fā)型特別違和。
后來(lái)聊天才知道，她以為抗老就是從35歲以后才開(kāi)始，常年不涂防曬，口紅倒是有很多。
事實(shí)證明，你從20歲開(kāi)始保養(yǎng)，到30歲你才可能保持20歲的肌膚狀態(tài)，
從30歲皮膚已經(jīng)開(kāi)始衰老的時(shí)候才開(kāi)始保養(yǎng)，皮膚就會(huì)維持在30歲有一些細(xì)紋的狀態(tài)。
不過(guò)也有些幸運(yùn)兒，她們的遺傳基因特別好，什么保養(yǎng)工作都不做但是看著就是比同齡人年輕。
我認(rèn)識(shí)一個(gè)朋友就是這樣，連洗面奶都不用更不用提水和乳液了，
冬天天氣干燥每天早晨涂一層大寶就出門(mén)，
后來(lái)我見(jiàn)到她媽媽才明白原因，真的是氣死人好嗎？
這種不可改變的基因，我也沒(méi)有辦法啦~
如何才能比同齡人年輕，其實(shí)這個(gè)問(wèn)題就是回歸到了如何抗衰上。
今天我就用一些通俗易懂的文字把抗衰老這方向說(shuō)透，為大家總結(jié)一個(gè)抗衰老的護(hù)膚思路。
純干貨輸出，當(dāng)送給大家一份新年禮物啦！
大家一定要耐心讀下去哦~
衰老的原因
衰老主要分為光老化和自然衰老
對(duì)于光老化主要做的就是：防曬、抗氧化、修復(fù)光老化
對(duì)于自然衰老主要做的就是：促進(jìn)膠原蛋白的的形成、保濕補(bǔ)水預(yù)防干紋
一、防曬
已經(jīng)2020年了，現(xiàn)在誰(shuí)還不做防曬，請(qǐng)舉手，我保證不打她，但是必須點(diǎn)名批評(píng)。
關(guān)于抗光老化，其實(shí)指的就是紫外線，它的UVA波段可以到達(dá)皮膚內(nèi)部直接造成皮膚的光老化損傷，當(dāng)你的皮膚直接暴露在紫外線下時(shí)，會(huì)損傷到皮膚的膠原蛋白，導(dǎo)致出現(xiàn)皺紋，所以就需要我們做好防曬工作，請(qǐng)答應(yīng)我一年四季無(wú)論陰天下雨還是晴空萬(wàn)里，都不要忘記涂防曬。（在家不出門(mén)的時(shí)候我都建議大家涂防曬，因?yàn)楣鉄o(wú)處不在。）
二、抗氧化
關(guān)于抗氧化，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是對(duì)抗自由基，在人體和外界接觸的時(shí)候，外在的一些污染、輻射等會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生自由基，而自由基會(huì)破壞人體的細(xì)胞和組織，影響新陳代謝，會(huì)讓皮膚變黃、衰老、失去彈性等，所以可以適當(dāng)?shù)貫槠つw補(bǔ)充抗氧化劑。
說(shuō)到抗氧化的成分，那真的是不計(jì)其數(shù)啦~例如：維生素C、維生素C衍生物、綠茶提取物、原花青素、輔酶Q10，煙酰胺，類胡蘿卜素等成分都具有高抗氧化性，減少自由基攻擊皮膚脂質(zhì)，導(dǎo)致的皮膚發(fā)黃發(fā)暗。
三、修復(fù)光老化
提到修復(fù)不得不提的一個(gè)成分就是VA，調(diào)理角質(zhì)并促進(jìn)代謝，促進(jìn)膠原蛋白的生成，抑制基質(zhì)金屬酶，減少蛋白的分解，抗氧化，減少光老化產(chǎn)生的皺紋。(優(yōu)點(diǎn)太多，先說(shuō)這幾樣）
成員：A酸、A醇、A醛、A酯
地位（效果）& 威力（刺激性）：A酸 > A醛 > A醇 > A酯
醫(yī)美項(xiàng)目：果酸煥膚。
四、保濕補(bǔ)水
特別強(qiáng)調(diào)一句：保濕不等于補(bǔ)水哦~
舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)把，就像一個(gè)瓶子，補(bǔ)水就是往瓶子里倒水，保濕就是給瓶子加上蓋子，把水分鎖住，不讓它漏出來(lái)。同樣在護(hù)膚中，我們也要先補(bǔ)水再保濕。
常見(jiàn)的補(bǔ)水成分：主要有透明質(zhì)酸、多元醇、膠原蛋白、還有天然保濕分子、氨基酸等。
常見(jiàn)的保濕成分：包括神經(jīng)酰胺、各類植物油、礦物油、合成脂、蜂蠟等。
通常含有大量油分的產(chǎn)品多數(shù)都是保濕的，比如乳液和面霜。
醫(yī)美項(xiàng)目：水光針
五、促進(jìn)膠原蛋白的的形成
想要補(bǔ)充膠原蛋白靠吃是行不通的，關(guān)鍵時(shí)刻還需要借助醫(yī)美項(xiàng)目。如熱瑪吉、熱拉提、點(diǎn)陣激光可直接穿透至真皮層，將光能轉(zhuǎn)變?yōu)闊崮埽碳つz原生長(zhǎng)，并成為合成新膠原蛋白的基質(zhì)?；蛘呷舛舅亍CT、線雕等，效果比起服用膠原蛋白來(lái)說(shuō)是更加顯而易見(jiàn)的。
好了，關(guān)于正經(jīng)、科學(xué)地抗衰老我們今天就說(shuō)到這兒啦。大家還有哪些疑問(wèn)可以評(píng)論區(qū)留言哦~
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