隨著時(shí)代發(fā)展，坐月子已經(jīng)不單單是躺在床上修養(yǎng)了，現(xiàn)在更多的是關(guān)注內(nèi)外調(diào)理和外在保養(yǎng)。好的月子不僅可以讓我們保持身材，更能夠調(diào)理我們的身體，讓身體更好的恢復(fù)到最佳狀態(tài)！因此，美味的月子餐便成了月子里不可或缺的重要條件之一。也許有些寶媽不請(qǐng)?jiān)律?，因此為了讓各位寶媽能夠做個(gè)舒服的月子，特將我坐月子時(shí)的部分食譜整理如下，希望能對(duì)寶媽們有所幫助。
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