「體檢全指南」
健康之路全科醫(yī)生團隊
為你科普實用「體檢」知識
現(xiàn)在，越來越多人開始有了「定期體檢」的意識。不過，說到挑選體檢項目，確實令人“頭大”！
這么多體檢項目，到底該檢查什么？
體檢套餐是不是越貴、越全面越好？
首先要明確：不是一套常規(guī)體檢做完就一勞永逸了，也不是體檢項目越多越好（關鍵是錢包也扛不住啊）。
如何挑選適合自己的體檢項目呢？其實跟著1個原則走就好，也就是↓↓↓
“1 x”原則
早在2014年發(fā)布的中國《健康體檢基本項目專家共識》中，就明確了必選和備選的體檢項目，也就是“1 x”原則。
“1”指常規(guī)體檢項目，包括體格檢查、實驗室檢查和輔助檢查。
“x”主要針對不同年齡、性別及慢性病風險的個體，進行專項篩查。
接下來就詳細說說：
必要的常規(guī)體檢項目有哪些？
看下面這張表就能一目了然：
一般檢查 | 身高、體重、腰圍、臀圍、血壓、脈搏 |
物理檢查 | 內科：心、肝、脾、肺、腎 外科：淺表淋巴結、甲狀腺、乳腺、脊柱四肢關節(jié)、肝門、外生殖器（男性） 眼科檢查：視力、辨色力、內眼、外眼、眼壓 耳鼻咽喉科：外耳道、鼓膜、聽力、鼻腔、鼻竇、咽喉 口腔科：口腔黏膜、牙齒、牙齦、顳頜關節(jié)、腮腺 婦科（女性）：外陰、內診 |
常規(guī)檢查 | 血常規(guī)、尿常規(guī)、便常規(guī) 潛血 |
生化檢查 | 肝功能、腎功能、血脂、血糖、尿酸 |
其他檢查 | 婦科病理學檢查（女性）、心電圖檢查、X線檢查、腹部主要臟器超聲檢查 |
▲ 來源：2014 年《健康體檢基本體檢項目專家共識》
以上項目，建議年輕人（40歲以下）每年檢查一次，中老年人（40歲以上）每年檢查1~2次。
除了常規(guī)檢查，還建議根據(jù)年齡段和性別增加“針對性檢查項目”。那么，
不同年齡段、性別
應該增加什么檢查項目？
20~30歲
建議增加傳染病和生殖系統(tǒng)疾病檢查
這個年齡段，由于工作壓力大、生活方式不健康、活動范圍廣等問題，患傳染病的幾率相對較大，另外也要留意生殖系統(tǒng)疾病。
女性建議增加 | 婦科檢查（已婚女性，每年） 宮頸涂片檢查（已婚女性，每年） 白帶常規(guī)檢查（每年） HIV、梅毒、乙肝等傳染性指標檢查 |
男性建議增加 | HIV、梅毒、乙肝等傳染性指標檢查 |
【提示】常規(guī)體檢項目中，建議重點關注：肝功能五項、血常規(guī)、胸部x光等。
30~40歲
建議重點檢查血糖
這個年齡段，許多人事業(yè)有成，應酬多，動得又少。糖尿病、高血壓、高血脂等開始萌芽，所以要高度重視血壓和血糖。女性需要開始關注乳腺情況。
女性建議增加 | 婦科檢查（已婚女性，每年） 白帶常規(guī)檢查（每年） 乳腺檢查（每年） 若血糖檢查異常，建議進一步做餐后血糖、糖耐量試驗等詳細檢查 |
男性建議增加 | 若血糖檢查異常，建議進一步做餐后血糖、糖耐量試驗等詳細檢查 |
【提示】常規(guī)體檢項目中，建議重點關注：血糖、血壓檢查等。
40~50歲
建議重點排查心血管疾病，必要時進行癌癥篩查
40歲開始，心臟和血管都會有明顯的老化，患癌的風險也大大增加，建議重視心血管疾病和癌癥篩查。
此外，女性要特別關注乳腺和婦科情況；男性由于平時應酬較多，需要提前關注腸道情況。
女性建議增加 | 婦科檢查（已婚女性，每年） 白帶常規(guī)檢查（每年） 乳腺檢查，超聲或鉬靶（每年） 幽門螺桿菌呼氣實驗（每年） 肺癌低劑量螺旋CT （尤其有家族史或吸煙史） |
男性建議增加 | 前列腺檢查（排尿困難者每年1次） 幽門螺桿菌呼氣實驗（每年） 結腸癌篩查（結腸鏡檢查每2年1次） 肺癌低劑量螺旋CT （尤其有家族史或吸煙史） |
【提示】常規(guī)體檢項目中，建議重點關注：心電圖、血脂、血壓等。
50~60歲
建議重點檢查骨健康和腸胃
50歲開始，女性骨質疏松高發(fā)。此外，要警惕萎縮性胃炎、腸息肉等病變發(fā)展成腫瘤。
女性建議增加 | 胃部疾病篩查（胃鏡2年/次） 骨密度檢查（絕經(jīng)后每1~2年1次） 結腸癌篩查（結腸鏡檢查每2年1次） 盆腔、卵巢、乳腺檢查（每年） 腦血管風險檢查 （頸動脈彩超、頸顱多普勒） |
男性建議增加 | 胃部疾病篩查（胃鏡2年/次） 前列腺檢查（每年） 結腸癌篩查（結腸鏡檢查每2年1次） 腦血管風險檢查 （頸動脈彩超、經(jīng)顱多普勒） |
【提示】常規(guī)體檢項目中，建議重點關注：大便常規(guī)等。
60歲以上
建議進行全面檢查
此外，無論男女每年都應該進行眼部檢查、耳部聽力損傷測試。
女性建議增加 | 骨密度檢查（每年） 胃部疾病篩查（胃鏡2年/次） 結腸癌篩查（結腸鏡檢查每2年1次） 腦血管風險檢查 （頸動脈彩超、經(jīng)顱多普勒） 盆腔、乳腺檢查（每年） 視力、聽力檢查（每年） |
男性建議增加 | 前列腺檢查（每年） 胃部疾病篩查（胃鏡2年/次） 結腸癌篩查（結腸鏡檢查每2年1次） 腦血管風險檢查 （頸動脈彩超、經(jīng)顱多普勒） 視力、聽力檢查（每年） |
小薇貼士
知道了該做什么體檢項目，體檢套餐該如何購買呢？
很多體檢機構都有推出各種體檢套餐，大家可以根據(jù)自己的需求選擇。
不少公立醫(yī)院也陸續(xù)推出體檢套餐。如果有套餐外想要檢查的項目，可以在各醫(yī)院的體檢中心進行現(xiàn)場報名。（具體情況以各醫(yī)院為準）
近年來，癌癥發(fā)病率越來越高，很多人都想通過體檢來進行癌癥篩查。
但是常規(guī)體檢≠癌癥篩查，那防癌體檢到底該查什么項目呢？下期小薇就來說說：
哪些人群需要進行防癌體檢？
幾大常見癌癥的篩查方式
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