飲酒會導致哪些癌癥？
根據(jù)以往的研究，不管是小酌還是大醉，都會增加幾種主要癌癥的風險，包括頭頸癌、食道癌、肝癌、乳腺癌、大腸癌等。甚至有研究發(fā)現(xiàn)，每天喝一份酒精也會增加乳腺癌的風險。不過具體的患癌風險跟喝酒的量和喝酒的時間有關(guān)，也就是說喝得越多、喝得越久，越容易患癌。
酒精為啥會致癌？
要說煙草致癌大家都很認可，要說酒精致癌，很多人從感情上似乎不太能接受。
看看研究者甩出來的證據(jù)：
1.酒精中的主要物質(zhì)乙醇會損傷DNA；
2.乙醇在體內(nèi)代謝生成的乙醛是致癌物，也會損傷DNA；
3.酒精可能會影響雌激素的分解，增加血液中雌激素的量，更容易引發(fā)乳腺癌、卵巢癌和子宮癌，特別是對未到更年期的女性來說；
4.飲酒會降低身體吸收維生素A、C、D、E、葉酸和類胡蘿卜素的能力；
5.飲酒會導致體重增加
這些直接或間接的因素都會導致患癌風險增加。
▲研究發(fā)現(xiàn)，適度飲酒也會增加某些癌癥的風險（圖片來源：Pixabay）
現(xiàn)在戒酒還來得及嗎？
研究顯示戒酒會使患癌風險降低，但需要時間，大概需要20年才能徹底消除酒精的影響。
專家還指出，吸煙和飲酒對患癌有協(xié)同作用，所以最好一起戒。
有沒有安全的飲酒范圍？
癌癥是一種很復雜的疾病，跟多種因素相關(guān)，所以很難界定一個安全的飲酒范圍。ASCO的建議是：
“女性每天飲酒不超過1份，男性每天不超過2份?！?/p>
1份酒精＝1聽（341毫升）啤酒，或1杯（142毫升）紅酒，或1小盅（43毫升）烈性酒
不過要注意的是，這是對“適度飲酒”的定義。如果女性擔心乳腺癌風險，還應該進一步限制飲酒，每周不超過3-4份酒精。
還要注意的是，所有的酒都是一樣的。沒有證據(jù)證明紅酒是個例外，所以喝紅酒也要限量。
專家是怎么看的？
“人們通常不會將喝啤酒、葡萄酒和烈酒與增加患癌風險聯(lián)系起來，”ASCO主席Bruce Johnson醫(yī)生表示： “然而，酒精攝入增多與癌癥之間的聯(lián)系已經(jīng)明確建立，為醫(yī)生群體提供了如何幫助患者降低癌癥風險的指導。”
“ASCO加入了越來越多的癌癥治療和公共衛(wèi)生機構(gòu)，認識到即使適度飲酒也會導致癌癥，”威斯康星大學醫(yī)學院副教授Noelle K. LoConte博士說：“因此，限制飲酒是預防癌癥的一種手段。好消息是，就像人們使用防曬霜來減少皮膚癌風險一樣，限制酒精攝入是人們減少總體患癌風險可做的另一件事。”
參考資料：
[1] Alcohol Linked to Cancer According to Major Oncology Organization: ASCO Cites Evidence and Calls for Reduced Alcohol Consumption
[2] Alcohol andCancer: A Statement of the American Society of Clinical Oncology
