誰才是“銀生代”呢？
作為全球領先的維生素補充劑品牌，善存前不久提出“銀生代”概念，倡導50歲以后要做“身體棒、腦靈光、心態(tài)young”的新一代中老年，不僅要保持身體的健康，更應該保持年輕的心態(tài)，他們的生活態(tài)度是“活到50歲，活出不平凡”！
在善存發(fā)布的《50+銀生代生活方式報告》里，我們發(fā)現(xiàn)50+人群其實在很多方面都已經(jīng)跟我們印象中的中老年人不一樣了。時代在發(fā)展，他們的生活也在與時俱進。那么到底要達到怎樣的標準才算是“銀生代”呢？一起來自測一下吧~
他們擁有一顆追逐年輕時尚的心，很在乎自己的顏值和造型，66%的銀生代會使用智能手機，緊跟時代熱點，他們鐘愛國球，也偏愛游泳、跑步、跳舞。
唱歌依然是銀生代最愛的休閑方式，其次是旅游、書畫、曲藝、棋牌，他們的生活不再局限于含飴弄孫，向往更加豐富多彩的生活。有錢又有閑的50+，特別關注保險，利率、股票、基金、理財也不落下，他們愿意花錢去旅游去健身去學習，提升生活質量，享受更加充實的生活。
說到這兩點，不禁讓人想起了2018年2月9日，善存攜手北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》在首站杭州浙話藝術劇院拉開序幕的“飛揚吧50+銀生代大型風采秀”。
本次風采秀現(xiàn)場有從上百個隊伍中脫穎而出的16支隊伍，她們各展絕技，在舞臺上盡情展示動感的舞蹈，絢麗的服飾，曼妙的舞姿，也將50+銀生代的蓬勃活力和良好精神風貌展現(xiàn)得淋漓盡致。
作為輝瑞制藥、北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》欄目和杭州九洲大藥房聯(lián)合推出的2018年最重磅的綜藝節(jié)目，為感謝大家?guī)砹说木式^倫、震撼人心的視覺饕餮盛宴，由評委們評選出了善存飛揚大獎、善存風采活力獎、善存青春永駐獎以及善存健康達人獎，當然也為現(xiàn)場的觀眾提供了豐厚的禮品，驚喜源源不斷！
△ 九洲大藥房連鎖有限公司董事長 齊麗女士
△ 圖為善存風采活力獎獲得者的合影
當然除了豐富的業(yè)余愛好和樂觀的生活態(tài)度之外，和20+、30+、40+的人群相比，銀生代是最關注自己健康的一群人。
報告顯示，銀生代對于營養(yǎng)和健康的關注度非常密切，尤其在冬春兩季中，他們對糖尿病、高血壓、癌癥、心血管這四大疾病關注度普遍提高，其中糖尿病是在各大城市中關注度最高的。
為什么糖尿病的關注度位居各大城市關注健康榜首？世界銀行報告顯示，在未來20年里，40歲以上的人群中，四種慢病的人數(shù)將增長1-2倍，其中糖尿病人數(shù)最多。
糖尿病患者如何成為銀生代？
專家指出，糖尿病患者要想成為銀生代，要警惕的三大問題：
①保護脆弱的血管
②糾正營養(yǎng)不均衡
③防范糖尿病并發(fā)癥
除了因為過分嚴格的飲食控制導致某些維生素和礦物質的缺乏外，而糖尿病本身也會加重一些維生素和礦物質的缺乏，糖尿病合并胃腸道功能障礙可導致維生素的吸收量減少。高血糖狀態(tài)所致的高滲性利尿可導致水溶性維生素的排除增高，如此形成一個惡性循環(huán)。
因此，國際糖尿病聯(lián)盟（IDF）提出，合理運用飲食調整、合理運動、藥物治療、自我監(jiān)測、健康教育這五個要素，結合減少吸煙、飲酒、糾正高血脂等其他有害因素，就能有效防止或減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生，最終達到延長壽命，提高生活質量的目標享受健康人生。
糖尿病患者究竟該怎么吃呢？
專家建議遵循糖尿病食物攝入四大原則：
1.合理控制總熱量攝入
2.稱重飲食，定時定量進餐
3.平衡膳食，各種營養(yǎng)物質攝入均衡
4.少量多餐，每日3～6餐
5.堅持每日補充一片多維元素片
接下來善存攜手北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》將陸續(xù)席卷全國各大省會城市，旨在讓全國的中老年人都能擁有銀生代50+的獨特魅力。對這次杭州站的風采秀感興趣的也請繼續(xù)關注，千萬不要錯過喲，沒準下一站就出現(xiàn)在你的城市～
