我們十分想念趙忠祥老師。

當(dāng)我還是個(gè)孩子的時(shí)候，趙老師就是我印象中的第一名春晚主持人，并且給我留下了非常深刻的印象，讓我覺(jué)得所有主持人都應(yīng)該是這個(gè)樣子，正如所有《動(dòng)物世界》的開(kāi)頭都應(yīng)該是那樣有磁性的聲音……

然而，今晨的消息：中央電視臺(tái)著名主持人趙忠祥在世紀(jì)壇醫(yī)院因病去世，享年78歲。據(jù)知情人士稱，趙忠祥老師去年12月因腿部不適前往世紀(jì)壇醫(yī)院就醫(yī)。醫(yī)院診斷后發(fā)現(xiàn)，趙忠祥患有鱗狀細(xì)胞癌，并已擴(kuò)散。

癌癥永遠(yuǎn)是公平的，它和心腦血管疾病一樣，已經(jīng)成為老年人的最常見(jiàn)死因。這么說(shuō)起來(lái)，似乎78歲高齡時(shí)因?yàn)槟[瘤的離開(kāi)，我們也能夠接受，然而帶著“我命由我不由天”的心態(tài)，仍然需要捫心自問(wèn)：對(duì)付腫瘤，我們真的就毫無(wú)辦法么？

并不是的。

對(duì)于老年人的癌癥，特別是趙老師所患的鱗狀細(xì)胞癌，我們能做的真的很多。

鱗癌是什么？

首先，鱗癌到底是什么？它是長(zhǎng)在鱗上的癌么？

不是，鱗癌的全程叫做鱗狀細(xì)胞癌。它是從我們身體當(dāng)中的鱗狀細(xì)胞變異而來(lái)的，如果從顯微鏡下觀察，能看到這些腫瘤細(xì)胞也確實(shí)是像魚(yú)鱗一樣排列著，故取名為鱗狀細(xì)胞癌，簡(jiǎn)稱鱗癌。

鱗癌可以預(yù)防嗎？

我們身體當(dāng)中有哪些鱗狀細(xì)胞，能夠變異成鱗癌呢？我們又能通過(guò)改變哪些生活習(xí)慣，來(lái)預(yù)防鱗癌的發(fā)生呢？

簡(jiǎn)單地說(shuō)，鱗狀細(xì)胞可以理解為是一類非常結(jié)實(shí)，非常致密，能抵御各種摩擦和刺激的細(xì)胞。它們所在的位置最常見(jiàn)于身體守門員的位置，例如與食物直接接觸，與空氣直接接觸的部位：

鼻咽癌

鼻咽是空氣進(jìn)入肺首當(dāng)其沖的關(guān)卡，不止是空氣，甚至我們吃的飯如果嗆到了，也會(huì)進(jìn)入鼻咽腔（所謂的噴飯）。所以不管是吸煙還是炒菜油煙，都會(huì)持續(xù)損傷我們的鼻咽腔的鱗狀細(xì)胞，這些細(xì)胞反復(fù)地?fù)p傷并且修復(fù)，就容易產(chǎn)生癌變的機(jī)會(huì)。另一位我們所熟知的主持人李詠，就是因?yàn)檫@個(gè)疾病離開(kāi)的。

鼻咽癌還有一個(gè)非常地域化的說(shuō)法叫做廣東瘤，就是因?yàn)閺V東鼻咽癌非常高發(fā)。目前認(rèn)為其罪魁禍?zhǔn)字痪褪窍挑~(yú)，并且咸魚(yú)也被WHO（世衛(wèi)組織）列為了一類致癌物質(zhì)。因此，減少長(zhǎng)期進(jìn)食咸魚(yú)、臘肉的飲食習(xí)慣，能夠在一定程度上減少這類疾病的發(fā)生。并且，如果生活在華南地區(qū)，有家族史的患者，一定要定期檢查鼻咽腔，作為一項(xiàng)額外的體檢項(xiàng)目。

食管癌

食管癌里在中國(guó)人當(dāng)中最常見(jiàn)的病理類型就是鱗狀細(xì)胞癌。我們知道食管的全長(zhǎng)(cháng)都是由致密的鱗狀細(xì)胞所覆蓋的，鱗狀細(xì)胞像長(zhǎng)城一樣保護(hù)食管的粘膜不會(huì)受到燙食或魚(yú)刺等損傷。

但是鱗狀細(xì)胞只是物理結(jié)構(gòu)上很堅(jiān)固，也并不是百毒不侵的，生活中有很多東西都會(huì)對(duì)它造成損害，引起癌變。

比如很多人都已經(jīng)了解的：燙口的食物要少吃，這是引起食管癌的最主要誘因之一。中國(guó)人愛(ài)好吃熱餃子，喝燙茶水，殊不知這樣的習(xí)慣持續(xù)幾十年，會(huì)使食道不斷地受到損害。并且吸煙，飲酒等等也會(huì)刺激食道，增加數(shù)十倍食道癌發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)。

食管癌也存在地域性問(wèn)題，比如河南人食管癌高發(fā)，除了遺傳因素之外，也和當(dāng)?shù)貭I(yíng)養(yǎng)狀況差有關(guān)。這個(gè)地域的患者除了要加強(qiáng)胃鏡作為體檢項(xiàng)目之外（一般建議3-5年做一次胃鏡），也一定要注意均衡飲食，保證維生素和微量元素的攝入。

此外，每餐進(jìn)食之后盡可能增強(qiáng)活動(dòng)，長(zhǎng)期胃酸反流，反流性食管炎的患者也容易進(jìn)而演變?yōu)槭车腊?/p>

宮頸鱗癌

宮頸癌是女性最高發(fā)的疾病之一，我們目前也已經(jīng)知道了宮頸癌最主要的發(fā)病原因是HPV病毒的感染，所以這個(gè)疾病目前對(duì)于人類來(lái)說(shuō)，是可以通過(guò)疫苗等方式逐漸攻克的。

但是目前宮頸癌仍然好發(fā)于貧窮的地區(qū)，主要是因?yàn)檫@些地區(qū)的衛(wèi)生條件相對(duì)較差，人們的保健意識(shí)不強(qiáng)，就給了HPV肆虐感染的可乘之機(jī)。因此我們對(duì)于年輕男女都要做好性教育，在性生活開(kāi)始之前注射HPV疫苗，并且注意性生活防護(hù)，在避孕的同時(shí)也避免HPV傳播。

要知道，男性也是可以感染HPV并且造成生殖器感染，甚至演變?yōu)轺[癌的發(fā)生。

肺鱗癌

肺鱗癌是肺癌中非常常見(jiàn)的病理類型之一，而且大多數(shù)發(fā)病者都是男性吸煙患者，通常是由痰中帶血起病。一旦發(fā)現(xiàn)的話，通常是中央型的肺癌，手術(shù)難度很高，并且在早期就會(huì)出現(xiàn)淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移。

肺鱗癌最需要解決的問(wèn)題就是吸煙，吸煙會(huì)增加20-25倍患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)，特別是女性吸煙者則更容易患癌。我們所了解的二手煙也存在很高的危害，特別是孩子如果長(zhǎng)期處于煙草的影響下，成年之后患癌的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。

因此，戒煙不只是一個(gè)人的事情，往往會(huì)影響一個(gè)家庭的健康。45歲以上的人群最好每1-2年進(jìn)行一次胸部低劑量螺旋CT的檢查，增加提早發(fā)現(xiàn)這個(gè)可怕疾病的可能。

所以，我們知道癌癥的發(fā)病邏輯就是反復(fù)的刺激，導(dǎo)致反復(fù)的損傷，之后反復(fù)的修復(fù)，這個(gè)過(guò)程越頻繁，癌變的概率就越大。那么為了預(yù)防癌癥，我們有很多生活方式都可以加以注意。

要知道，78歲患癌并不一定是人生的終點(diǎn)，我們有很多78歲的鱗癌患者通過(guò)積極的治療一樣可以獲得88甚至98的高質(zhì)量壽命。預(yù)防癌癥和早期篩查，對(duì)于老年人也一樣適用。

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