兒童注意力可以通過改善教養(yǎng)方式得到改善，可以考慮采用下述方法：
1．堅持執(zhí)行始終如一的規(guī)章和紀律。否則不同的家長在不同場合的要求不同，孩子會無所適從。
2．訓練孩子的服從性：發(fā)出的命令要具有效性，鄭重其事、要以簡單、直接的口氣說出來；不要一下子發(fā)出太多的指令。多數(shù)孩子一次只能理解1-2個指令，所以現(xiàn)在試著每次只給出一個具體的指令。如果您想讓孩子做的事情很復雜，就把它分成多個小的步驟，每次進行一小步。要確定孩子是在注意聽您的話。說話時一定要跟孩子有目光的接觸，必要的話，輕輕地把孩子的臉轉向你，以保證您發(fā)出指令時他在看、在聽。在發(fā)出指令之前盡量減少能分心的事情。這是父母們常做不好的，他們常常試圖在開著電視、音響或玩電子游戲時給出指令。當屋子里還有其它更有趣的事情時，不要指望孩子會去注意父母在說什么。在發(fā)出指令之前，您自己或是讓孩子去把這些讓人分心的東西關掉。讓孩子重復您的指令。不必每次都這么做，但您如果不能確定孩子聽到或理解了您的指令時，可以重復指令。另外，對注意力不集中的孩子，讓他們重復指令的內容，以明確孩子已經(jīng)理解了，以增加他們完成任務的可能性。
3．對任何積極的行為給予承認，作出反應，哪怕是很小的行為；如果你不帶成見，有意尋找孩子身上好的東西，你會找到一些的。
4．給孩子營造安靜整潔的學習環(huán)境。孩子的書桌上除了文具和書籍外，不應擺放其它物品，以免分散他的注意力；抽屜和柜子最好上鎖，以免孩子隨時翻動；書桌前方除了張貼與學習有關的地圖、公式、拼音表格外，不要貼其它吸引孩子注意力的東西，女孩的書桌上不宜放置鏡子；不要讓孩子一邊看電視，一邊做作業(yè)。
5．要求孩子在規(guī)定的時間內完成作業(yè)。有些父母因為孩子的注意力不集中就在孩子身邊“站崗”，這不是有效的辦法，長期下去會使孩子產生依賴心理。應給孩子設置一個合理的時間范圍，讓孩子在規(guī)定的時間內完成作業(yè)。
6．合理安排學習內容的順序。研究表明，開始學習的頭幾分鐘一般效率較低，15分鐘后達到頂點。根據(jù)這一規(guī)律，可建議孩子先做一些較為容易的作業(yè)，在孩子注意力最集中的時間再做較復雜的作業(yè)，還可以口頭作業(yè)與書寫作業(yè)相互交替著做。
7．生活中遭遇突發(fā)事件，會給孩子帶來過度興奮、激動、恐懼、憤怒、傷心、憂慮等情緒體驗，使他們在短期內變得注意力不集中，自我控制力下降。父母和老師要及時給予關心、理解和正確引導，使孩子盡快恢復正常心態(tài)，注意力水平也就相應恢復正常。
8．生活中的突發(fā)事件(如看恐怖片、臨近考試等)或者孩子飲食習慣不良，都可使其睡眠不足或質量不高，提供身體營養(yǎng)的微量元素缺乏，導致生理性的精神不振、內分泌失調。這些也都是造成孩子注意力水平下降的重要因素。必要時父母可帶孩子去醫(yī)院檢查，協(xié)助發(fā)現(xiàn)問題，盡快恢復孩子正常的睡眠、飲食。孩子注意力不集中的問題便可相應得到解決。
9．加強孩子的體育鍛煉，讓孩子多跑步、拍球、跳繩，常進行有氧運動，加強血液循環(huán)功能，也是防止孩子精神疲倦、鍛煉協(xié)調能力，提高注意力的好方法。加強精細動作的訓練對兒童注意力也有幫助。在大運動中，孩子的各部肌肉、神經(jīng)和感官都要相互配合，才能完成想要做的動作，也就是協(xié)調能力和平衡能力要好。如孩子跳繩時，眼要看，手要搖繩，腳要準備什么時候跳起來，這些的配合都要經(jīng)過大腦的指揮才行。精細動作比如在折紙時，孩子的眼睛和手都要配合起來，才能折好紙。這就叫“感覺統(tǒng)合”。感覺統(tǒng)合訓練對于動作笨拙的孩子的注意力會有幫助。
10．對于幼兒：
1) 一次只做一件事。把玩具存放在帶蓋的盒子里。一次只給他一件玩具。如果孩子在畫畫或在讀書，你要關上收音機或電視。多重的刺激會使他不能精神專注。
2) 為幼兒安排一個安靜舒適、井然有序的環(huán)境，大人不要過多來回走動。
3) 避免幼兒做一些單調的活動，使其能手腦并用，玩具、玩法要有變化。
4) 利用幼兒的興趣和愛好，多與其一起做游戲，增強注意力訓練。
