| 1.強腰健腎法 中醫(yī)學(xué)認為：腰為腎之府，腰部有命門、腎俞、腰眼等強壯腰脊、補益腎氣之穴位，經(jīng)常按摩腰部，能起到溫煦腎陽、暢達氣血、增強腎納氣的作用，從而達到益壽強身的功效。牙齒是人體中最堅硬的部分，叩齒能夠強腎壯骨。4.人中止痛法 中醫(yī)學(xué)認為：人中穴屬于督脈，在人中溝上1/3處，即任脈與督脈交界處，有補腎強腰、協(xié)調(diào)陰陽的作用，用于治療腰背部僵硬疼痛、急性腰扭傷，亦常作為中風(fēng)、昏迷等病的急救穴位。 | |
| 道家補腎秘法功法一：男性七步回春功（全真教龍門派） ?。?）按摩鼠蹊部的功法：①兩腳伸直分離坐好，輕輕閉眼。功法三：腎主水，其色黑，黑芝麻是黑色的，養(yǎng)腎的佳品莫過于黑芝麻。芝麻有黑的，有黃的，還有白的，但與腎的本色相應(yīng)的黑芝麻，才有更好的藥用價值和養(yǎng)生之功，黃芝麻和白芝麻都只能用來做一般的食品。功法五：心腎相交法，此法不僅強補腎精，通治一切耳病心腎相交法一：鳴天鼓心腎相交法的第一種叫做鳴天鼓。 | |
| 【洋蔥比骨質(zhì)酥松癥的藥有效】 家庭主婦不愛用洋蔥做菜，處理時會讓人流眼淚，很多人也怕洋蔥味?！狙笫[可以預(yù)防膽固醇過高】 據(jù)哈佛醫(yī)學(xué)院心臟科教授克多格爾威治博士指出，每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，平均可增加心臟病人約30%的HDL含量（HDL為高密度脂蛋白膽固醇，一種被認為有助于預(yù)防動脈粥狀硬化的膽固醇，也是一種的好的膽固醇。） 每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，以保護心臟，這原是個民間偏方。 | |
| 男人必須提防的九大傷腎行為腎臟是分泌尿液，排泄廢物、毒物的重要器官，能起調(diào)節(jié)人體電解質(zhì)濃度、維持酸堿平衡的作用。腎功能受損或逐漸衰退，腎的排泄和調(diào)節(jié)功效也將會降低。其中，雷公藤導(dǎo)致的腎損害最大，其次，是關(guān)木通，關(guān)木通傷腎的原因，是含有腎毒性物質(zhì)馬兜鈴酸。茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發(fā)揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。 | |
| （1）日常生活中的腎養(yǎng)生保健方法：腎的主要生理功能是藏精，主生長發(fā)育與生殖，腎中精氣的充足與否，與人體的生長發(fā)育及生殖密切相關(guān)。有補肝腎、益精血、養(yǎng)血滋陰的作用，適用于肝腎不足、陰虛血虧所致的頭暈眼花、須發(fā)早白、腰膝酸軟、耳鳴耳聾等。⑦補腎強身片（淫羊藿、女貞子、菟絲子、金櫻子等組成）：有補腎強身，強筋健骨的作用，適用于肝腎不足所致的腰膝酸軟、耳鳴耳聾、筋骨無力、陽痿早泄等。 | |
| 第二個階段：即用第一第二種手法練10天左右，一般會飯量增加，睡覺香甜，同時會感到有一股暖流（或涼，麻，酸，沉等異樣感覺）慢慢地從下丹田（臍下三橫指）經(jīng)會陰穴（肛門前兩便之間）尾閭穴（肛門后尾椎骨）命門穴（背脊上與肚臍眼相對的地方），大椎穴，玉枕穴，到頭頂?shù)陌贂ǎ俳?jīng)上丹田（前額），中丹田（兩乳頭之間）回歸下丹田。他是人體經(jīng)絡(luò)的要穴，一般氣功界在練功時多強調(diào)意守丹田和氣沉丹田。 | |
| 不良生活習(xí)慣會傷腎 如何護腎腎功能，隨著年齡增大而逐漸衰退，但生活中，有些不良的生活習(xí)慣或行為，往往也會成為腎功能損害的重要原因。其中，雷公藤導(dǎo)致的腎損害最大，其次，是關(guān)木通，關(guān)木通傷腎的原因，是含有腎毒性物質(zhì)馬兜鈴酸。茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發(fā)揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。腎功能受損或逐漸衰退，腎的排泄和調(diào)節(jié)功效也將會降低。 | |
| 保護腎六種護腎食品: 山藥：有健脾益肺、強精固腎的功效。蓮子：有補皮澀腸、養(yǎng)新固腎的功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，蓮子中含有蓮子堿、蓮子糖等成分，鈣、磷、鐵的含量也相當(dāng)豐富，是收斂強壯的健康食品，常吃能夠治脾久瀉。鹿肉：鹿肉性溫和，有補脾益氣、溫腎壯陽的功效。多食用具有護腎利尿作用的食物，如動物肝臟、瘦肉、胡蘿卜、冬瓜、西紅柿、柑橘、柿子、干果類等。 | |
| 腎養(yǎng)生之道腎養(yǎng)生之道。腎藏精主生殖系統(tǒng)，如果生殖系統(tǒng)出現(xiàn)問題，比如說出現(xiàn)前列腺肥大，就說明腎的精氣不足了，要趕快補充精氣。骨質(zhì)疏松的人要補養(yǎng)腎的精氣，腎的精氣足了，骨骼就強健有力了。這代表你的腎氣、腎精得到補充了，以為在無行學(xué)說里面唾液歸屬于腎水。在腰上有個要穴叫腎俞穴，經(jīng)常拍打腎俞穴，對腎的精氣有很好的調(diào)養(yǎng)作用。補腎仙草中，力量溫和持久而不傷身的枸杞、瑪咖為第一，對于腎氣不足蟲草最佳。 | |
| 中醫(yī)的腎和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的腎臟概念有所不同?！窦m正認識誤區(qū)：陽痿都是腎虛，體弱都是腎虛，腎臟病都是腎虛，怕冷都是腎虛。在生活中經(jīng)常會有人提及腎虛，如今腎虛這個詞已跨出了醫(yī)學(xué)名詞的范疇，更多充當(dāng)健康廣告的招牌，當(dāng)你拿起報紙、打開電視就能看到聽到腎虛。腎的作用可分為腎陰、腎陽兩方面，腎陰與腎陽相互依存、相互制約，維持人體的動態(tài)平衡。中醫(yī)治療腎虛辨證為先，弄清是腎陽虛還是腎陰虛是關(guān)鍵。 | |
| 五實五虛。五實：脈盛是心受邪；皮熱是肺受邪；腹脹是脾受邪；二便不通是腎受邪；胸悶是肝受邪。五虛：脈細是心氣不足；皮寒是肺氣不足；飲食不入是脾氣不足；泄利是腎氣不足；氣少是肝氣不足。 | |
| 內(nèi)藥—就是人體內(nèi)部的“平衡力”，有普通平衡力與神奇平衡力之分。通過大腦這個強有力的“杠桿”，促使另一端的低沉點上升，人體功能迅速增強，恢復(fù)相對平衡，因而往往會有神奇、神速的療效。 | |
| 男性強腎幾個實用方法支招：男性強腎幾個實用方法。如多曬太陽，多食熱量高和溫補腎陽的食品，選服補腎的藥品，等等。強腎健身操 1.端坐，兩腿自然分開，與肩同寬，雙手屈肘側(cè)舉，手指伸向上，與兩耳平。此動作可活動腰膝，益腎強腰，常練此動作，腰、膝得以鍛煉，對腎有益。此法可溫腎健腰，腰部有督脈之命門穴，以及足太陽膀胱經(jīng)的腎俞、氣海俞、大腸俞等穴，搓后感覺全身發(fā)熱，具有溫腎強腰、舒筋活血等作用。 | |
| 60 、急性心肌梗死并發(fā)心源性休克的主要原因是心排血量急劇降低61 、急性心肌梗死早期（ 24 小時內(nèi)）死亡主要原因是心律失常62 、急性心肌梗死時緩解疼痛宜用嗎啡。80 、上消化道大出血最常見的原因是消化性潰瘍81 、出血壞死型胰腺炎的特征是臍部及腰部皮膚呈青紫色82 、急性腹痛伴休克，最常見的病因是急性壞死型胰腺炎83 、肝昏迷患者，躁動不安和抽搐，選用下列哪種藥物治療最合適安定。 | |
| 如何將癌細胞變回成正常的細胞如何將癌細胞變回成正常的細胞？癌細胞就是扭扭曲曲皺皺縮縮的，五榖雜糧加蔬菜、運動加樂觀，即可將癌細胞變回成正常圓潤的細胞。人在生氣時，細胞就像八十歲的老頭，皺皺縮縮的！"——（癌細胞就是扭扭曲曲皺皺縮縮的，五榖雜糧加蔬菜、運動加樂觀，即可將癌細胞回成正常圓潤的細胞）"不要虐待你的細胞；"她說，越了解細胞，越為自己過去糟蹋細胞而感到慚愧，直到學(xué)會"尊重細胞"，身體才開始好轉(zhuǎn)。 | |
| 火在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中也被稱作陽氣，《素問.生氣通天論》講："陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰。"人的五臟各有自己不同的陽氣，真正決定著人的壽命的這個陽氣，其實是腎的陽氣，因此后人又把腎陽叫做元陽。" 這個陰氣其實就是指人體的腎陽，腎陽之氣藏在體內(nèi)不易被察覺，相對于體表易于被察覺的陽氣而言，就被稱作陰氣。人體正常的體液都需要陽氣來養(yǎng)護推動，體液占人體70%，陽氣不足，最明顯的一個表現(xiàn)就是人體濕邪過重。 | |
| 任何試圖更改生物鐘的行為，都將給身體留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已經(jīng)來不及了，人體的十大最佳時間-。身體是革命的本錢，學(xué)會了自己給自己按摩一下吧，簡單易學(xué)的強腎健體保健法-。附手、腳、身體各個穴位所對應(yīng)的內(nèi)臟-彩圖。 | |
| 避免洗腎的秘方，傳出去功德無量 這秘方如果早 25年收到，也許我家孩子現(xiàn)在就不會怨歎：人皆有母我獨無！對於秘方，我有強烈的排斥感，二十年來，我只聽從西醫(yī)的話，期間雖有很多的親友提供偏方、秘方，我一概敬謝不敏，直到進了「洗腎室」似乎跟死神搏鬥，我突然想通了，與其坐以待斃，不如死馬當(dāng)活馬醫(yī)，說不定真的有一絲希望。我個人洗腎拜此秘方才能提早免疫，真是功德無量，但願對同病相憐者有幫助。 | |
| 很多腎臟科醫(yī)師指責(zé)病患因得知腎功能變差而去找中藥或偏方，反使病情惡化。呵護腎臟的 10 個方法： 洗腎人口節(jié)節(jié)上升，隱性尿毒癥患者不在少數(shù)，早期癥狀不明顯，的確讓勞苦功高的腎臟很難被重視，正因為如此，更應(yīng)該從生活里好好呵護，多給腎臟一些關(guān)愛： 1. 冬天做好保暖：調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在冬天不論是腎功能惡化或是洗腎新病人，都遠超過其它各季，主因低溫下血管收縮，血壓竄升，小便量減少，血液凝結(jié)力變強，容易讓腎臟出狀況。 | |
| 腎病患者日常生活注意事項----響石潭近年來我國腎病患者呈增加趨勢，腎臟病的治療除了積極的遵從醫(yī)囑，服用藥物之外，日常的康復(fù)保健，飲食等也是非常重要的。響石潭就在此說一下腎病患者的日常生活注意事項。簡而言之，日常生活一個是注意防止感冒，感冒會加重病情或者使得已經(jīng)穩(wěn)定向愈的病情反復(fù)，另外要注意日常的飲食。參加體育鍛煉，貴在堅持.活動量不宜太大，可選散步、慢跑，只有體質(zhì)好，不傷風(fēng)感冒，腎病才能穩(wěn)定或康復(fù)。 | |
| [內(nèi)科]關(guān)于腎病食療 < 腎病患者除用藥治療外，配合飲食療法注意幾點>氣陰兩傷型腎病食療原則：益氣養(yǎng)陰、滋補肝腎 氣陰兩傷型腎病食療方： 黃芪黨參大棗粥 黃芪60克、黨參30克、大棗10枚、糯米100克 黃芪、黨參同煮去渣取汁，糯米、大棗共同下鍋煮粥后，兌入藥汁煮片刻，加入白糖適量黃芪性味甘平，入肺、脾經(jīng)，有補氣益中，固表止汗作用；脾腎陽虛型腎病食療方、飲食選擇與禁忌：脾腎陽虛腎病食療方。 | |
| 腎性貧血驗方。Re:精選補腎健腦藥膳方子一：白茯苓30克、山藥(干)30克、芡實30克、蕙苡仁30克、排骨數(shù)段。制法與服法：將排骨洗凈待用、中藥材洗凈后，加適量水煎煮半小時，再放入排骨共同煎煮至熟后，加適量調(diào)料即可食用。植物偉哥補腎草---推薦菜譜（一）炒食補腎果 材料：補腎果，瘦豬肉; 調(diào)料：大蒜、醋、醬油、鹽、味精等。做法：1、將補腎果洗凈，切去過長的果柄，放人瓦缸內(nèi)，放一層補腎果，撒一層薄鹽，放完后灑點水。 | |
| 腎病驗方轉(zhuǎn)自智空禪師博客：有人推薦一個驗方治療腎病，我深為贊嘆，不過，我認為這個方要更完美些，故此又加了一些中藥，就成了以下的方子。這些年來我把這個偏方告訴給了許多需要的朋友，并把哥哥的事講給他們聽，用這個方子的朋友都說非常好，現(xiàn)在我自己也用它補腎用，效果很好，這個偏方的特點是經(jīng)濟實用好用。希望看到這個方子的朋友再告訴你的朋友，特別是有腎病的朋友，能使更多患病者健康起來是我的心愿！ | |
| 按摩治療腎病 下： | |
| 中藥泡茶祛除高血壓腎病 -中藥泡茶祛除高血壓腎病高血壓腎病的表現(xiàn)： 早期夜尿增多，繼之出現(xiàn)蛋白尿，個別病例發(fā)生血尿，一般無腰痛。高血壓可引起心、腦、腎等多臟器的并發(fā)癥，可導(dǎo)致很高的致殘率和致死率，10％的高血壓患者死于腎功能衰竭。十種中藥泡茶降高血壓除腎病 高血壓是中老年人一種常見病，患者除了應(yīng)堅持藥物治療外，經(jīng)常用中藥泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用。 | |
