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如何炒米粉

廣東口味:

準(zhǔn)備調(diào)味汁:

2匙生抽+1匙香醋+1小匙蠔油+1小匙香麻油+少許糖鹽胡椒粉+1小匙XO醬+水調(diào)勻(我用了泡發(fā)香菇的水再加了一些清水。大約有50-60ML左右。干濕程度隨個(gè)人喜好調(diào)整)。

材料:

胡蘿卜、洋蔥、卷心菜、甜紅椒、香菇(洗凈用水泡發(fā)過(guò))全部切細(xì)絲。

蝦米1小把。豬里脊切細(xì)絲拌少許料酒生抽淀粉抓勻。

做法:

1、熱鍋下油,爆香蒜末后,依次炒香肉絲、洋蔥絲、香菇絲、蝦米、胡蘿卜絲、卷心菜絲。

2、稍炒軟后倒入準(zhǔn)備好的調(diào)味汁,大火煮開(kāi)后放入瀝干水份的粉絲段,翻炒幾下后改用筷子不斷拌炒,直至粉絲和材料、調(diào)味汁混合均勻并上色后加入甜椒,繼續(xù)用筷子拌炒至水份收干。

Memo:調(diào)味汁份量按材料的份量來(lái)增加或減少水份的比例。

炒米粉的材料種類多些??诟胁咆S富。真香啊。偷吃一口。

新疆炒米粉的做法
一種:

配料:甜面醬 郫縣豆瓣醬 剁紅椒 鹽 味精 胡椒粉 白糖

蔥花 姜末 蒜末 油白菜 芹菜 肉片 花椒粉等

調(diào)料的品質(zhì)很重要,直接影響的成品的口感。

剁紅椒的配制:選干紅羊角辣子(目的增色)干線辣子(增香)

朝天椒(增辣)根據(jù)自己的口味多少自己掌握。

米粉的漲發(fā):首先將米粉在鍋里煮軟,約7成熟,放入冷水繼續(xù)

漲發(fā),待用。

炒制:亮油炙鍋,加油,紅椒炒出紅油 蔥姜煸鍋,放豆瓣醬炒香,加肉片(肉片抓芡的最好口感嫩)

肉片斷生加甜面醬,和綠葉菜,加水,加鹽 花椒 味精 胡椒,白糖,定味,燒開(kāi),加米粉,

燒一會(huì),加蒜末。出鍋。拌面的原理和炒米粉差不多,只是不放甜面醬,和豆醬,放番茄醬,大蔥換成洋蔥。炒出的菜不和面混在一起煮,直接裝盤,待用。



另一種:

材料:
粗米粉(我這樣的比較合適,以前做過(guò)一次,是那種很細(xì)的,感覺(jué)沒(méi)這個(gè)好)、
兩個(gè)雞腿肉、豆角段若干、郫縣豆瓣醬;

做法:
1.雞腿洗凈放在鍋里,加水煮半小時(shí)左右,撇去血沫,留雞湯;
2.撈出煮的差不多的雞腿肉,切成條狀。切蔥、姜、蒜末,備用;
3.將豆角放到沸水里焯一下,撈出,以免豆角不好熟。米粉放水在鍋里煮好,用涼水過(guò)一下,保持其筋斗性;
4.鍋中放油,待油熱,放入蔥、姜、蒜炒香,然后放入郫縣豆瓣醬,翻炒,然后放入雞肉,豆角,最后放入米粉,一起翻炒,加少許或不加鹽,炒得差不多時(shí)就可以出鍋了。


其他的:我認(rèn)為這種不太正宗,但是可以參考:

1.米粉下到沸水鍋中,煮至九成熟,視米粉略有膨脹時(shí)撈出,用冷水沖洗(阿福說(shuō)這樣可以減少米粉之間的黏連)。
2.炒鍋加油,燒至七分熟時(shí),放入肉絲、干姜絲、辣椒絲、切好的脆質(zhì)蔬菜絲煸炒,淋些“加飯酒”,七成熟時(shí)加入米粉。此時(shí),要手握炒鍋,用腕勁顛炒。不能用鏟子翻,如手腕無(wú)力,可用筷子翻動(dòng)。米粉熟時(shí)加味精、蔥花,即起鍋裝盤。
新疆,貴州,廣東,星州炒米粉的做法詳解
新疆炒米粉的做法

  食譜配料:
  甜面醬,郫縣豆瓣醬,剁紅椒,鹽,味精,胡椒粉,白糖,蔥花,姜末,蒜末,油白菜,芹菜,肉片,花椒粉。

  制作方法:
  1.首先將米粉在鍋里煮軟,約7成熟,放入冷水繼續(xù)漲發(fā),待用;
  2.亮油炙鍋,加油,紅椒炒出紅油,蔥姜煸鍋,放豆瓣醬炒香,加肉片(肉片抓芡的最好口感嫩);
  3.肉片斷生加甜面醬和綠葉菜,加水,加鹽、花椒、味精、胡椒、白糖,定味,燒開(kāi),加米粉,燒一會(huì),加蒜末,出鍋。

  烹調(diào)技巧:
  1.剁紅椒的配制:選干紅羊角辣子(目的增色)干線辣子(增香)朝天椒(增辣)根據(jù)自己的口味多少自己掌握。
  2.調(diào)料的品質(zhì)很重要,直接影響的成品的口感。


  貴州炒米粉的做法

  食譜材料:
  米粉250g,雞胸肉1塊,青菜適量,貴州豆瓣醬,鹽,雞精,醬油,糖,蔥,辣椒。

  做法:
  1.先將米粉放入水中,煮至八分熟,當(dāng)搖開(kāi)的時(shí)候中間只有一個(gè)小白點(diǎn)就可以了,然后放入涼水中;
  2.在鍋內(nèi)放入豆瓣醬,爆香后加蔥,炒出紅油后加入雞肉;
  3.雞肉快熟時(shí),加入米粉、青菜,翻炒幾下后加入鹽,雞精,醬油,糖和辣椒;
  4.等到調(diào)味料充分調(diào)和后,即可出鍋。

  烹調(diào)技巧:
  秘訣一是在於豆瓣醬,二是在於米粉,煮的時(shí)候要小心不能煮的太爛,這樣炒完才比較好吃。


  廣東炒米粉的做法

  食譜配料:
  細(xì)米粉1/2斤,高麗菜少許,紅蘿卜少許,香菇數(shù)朵,蝦米1兩,豬肉1兩,水4杯,醬油2大匙,胡椒粉1小匙,香油少許,蒜末1大匙。

  制作方法:
  1.米粉先泡軟,高麗菜、香菇、豬肉及紅蘿卜切絲備用;
  2.起油鍋,將香菇、蝦米爆香,加入豬肉絲、高麗菜絲、紅蘿卜絲及調(diào)味料(蒜末除外)一起拌炒,再加4杯水繼續(xù)煮開(kāi);
  3.將泡好的米粉放入湯汁中拌炒,使其均勻上色,約10分鐘后改小火炒至水份收干即可起鍋;
  4.食用時(shí),撒些豆芽菜,再淋上少許鹵汁及蒜末即可。


  星州炒米粉的做法

  食譜原料:
  米粉70克,南瓜20克,蝦米10克,肉絲20克,油蔥酥少許,香菜少許,調(diào)味料:咖喱粉1勺,細(xì)糖1/3勺,醬油3/2勺,胡椒粉少許,水少許。

  制作方法:
  1.起油鍋,將肉絲過(guò)油,炒熟后撈起瀝干;
  2.米粉用熱水浸泡至軟后撈起,瀝干水分備用,南瓜去皮去籽洗凈后,切成細(xì)絲備用;
  3.鍋內(nèi)留下少許油,燒熱后,將咖喱粉放入炒香,再倒入其它調(diào)味料炒勻,依序放入米粉、南瓜、蝦米、肉絲、油蔥酥、用小火拌炒均勻,等南瓜熟后,即可裝盤,上桌前撒少許香菜即可。

  風(fēng)味特點(diǎn):
  鮮嫩爽滑,咸味適中。


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