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還有好多慢性病，也說不出到底哪里有問題。長(zhǎng)期不愈的癥狀很多，這時(shí)好好調(diào)一下三焦經(jīng)，氣調(diào)順了，身體就能正常地運(yùn)行了。

三焦經(jīng)就這么簡(jiǎn)單，但也非常重要，為什么呢？

生活在這個(gè)壓力頗大的社會(huì)當(dāng)中，每個(gè)人每天都可能要生好多氣，那就得及時(shí)消掉才行。

有好多女士有痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)的毛病，都跟氣郁有關(guān)，用三焦經(jīng)來調(diào)最好。 關(guān)注“針觀天下”微信公眾號(hào)，獲取更多精彩內(nèi)容

“三焦百脈通，養(yǎng)身養(yǎng)嬌容 ”三焦有什么功能呢？它就像是一場(chǎng)婚禮的司儀，一臺(tái)晚會(huì)的導(dǎo)演，一個(gè)協(xié)會(huì)的秘書長(zhǎng)，一個(gè)工程的總指揮。它使得各個(gè)臟腑間能夠相互合作，步調(diào)一致，同心同德的去為身體服務(wù)。

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手上的三焦經(jīng)大藥

關(guān)沖穴：治心里堵得慌、暈車、咽喉痛、急性咽喉炎

關(guān)沖穴是三焦經(jīng)上的第一個(gè)穴位。

這個(gè)穴特別小，要拿指甲掐或用指節(jié)硌才能有效果。它是三焦經(jīng)這個(gè)出氣筒放氣的地方。

心里堵悶，就應(yīng)多揉揉關(guān)沖穴，把心中的氣給放出去。尤其是心煩意亂但又說不出是哪兒難受的時(shí)候，更應(yīng)該揉揉關(guān)沖穴，把里面的氣散走。

關(guān)沖穴還能治療咽喉痛、急性咽喉炎。這類病跟氣郁有很大關(guān)系。

生了好多氣，氣散不出去就會(huì)發(fā)炎。關(guān)沖穴既然能排氣，就能去火，因?yàn)闅庥杏嗑褪腔穑?dāng)然這個(gè)氣指的是濁氣。

液門穴：治眼干、嘴干、咽喉痛、嗓子干、身體發(fā)熱、疲勞

液門穴在無名指與小指縫間，頂著無名指的骨頭，推壓時(shí)比較痛。

“液門”，顧名思義就是液體之門。

液門穴的功效非常多：

第一，它可以治人體的干燥癥，比如眼睛老干澀、嘴老干、咽唾沫都沒有，這時(shí)揉液門穴就能把液體之門打開；

第二，它可以解除熱性感冒的癥狀，像咽喉腫痛、嗓子干想喝水、身體老發(fā)熱，揉液門穴都很管用。這跟它所在的這條三焦經(jīng)的性質(zhì)有關(guān)，三焦經(jīng)是排氣的，人氣多了會(huì)上火，風(fēng)寒再一來就壓抑住，火散不出去，就會(huì)在里面產(chǎn)生炎癥，液門穴就是散火的。

第三，它是一個(gè)幫助我們恢復(fù)體力的穴位，比如您勞累了，白天眼皮老愛沉，腿也酸，渾身感到?jīng)]勁，這時(shí)候您揉揉液門穴，精神馬上就好了。

中渚穴：治眼疾、急性扁桃體炎、咽喉痛、耳痛、中耳炎、耳聾、 耳鳴、肩膀痛、肩周炎、頭痛、耳痛、牙痛、胃疼

中渚穴在液門下1寸處。按這個(gè)穴時(shí)一定要把指甲剪平。如果找不準(zhǔn)沒關(guān)系，你就把骨縫這一溜都揉了，哪個(gè)地方最痛，就把哪個(gè)地方當(dāng)成中渚穴。

揉中渚穴有個(gè)技巧：先掐進(jìn)去，然后挫著揉，讓它發(fā)麻，一麻就通了。

此穴可以治眼疾，如眼睛痛、脹、酸澀和急性結(jié)膜炎。

急性扁桃體炎、咽喉痛、耳痛、中耳炎、著急上火引起的突發(fā)性耳聾、耳里轟轟響的耳鳴等癥狀，揉中渚穴也會(huì)特別管用，因?yàn)樗庆罨鸬摹?/p>

中渚穴是治療諸多痛證的要穴。痛證的含義非常廣，比如肩膀痛、腰后面脊椎痛、膝蓋痛、肩周炎、頭痛、耳痛、牙痛、胃痛，中渚穴統(tǒng)統(tǒng)都管。

有的人手老是攥著、不能伸開，有點(diǎn)兒像腦血栓的后遺癥，這就要經(jīng)常掐中渚穴，一掐手就張開了。除了掐這個(gè)穴位，還要掐十指指縫。這幾個(gè)縫叫八邪，就是有邪氣進(jìn)去了，所以手才攥住張不開。另外，掐的時(shí)候不能生扳手指，否則手指馬上就會(huì)產(chǎn)生抗力。

陽池穴：激發(fā)身體陽氣

陽池穴是三焦經(jīng)上的要穴?！瓣柍亍本褪切罘e人體陽氣的池子。一揉陽池穴，身上的陽氣就被激發(fā)出來，體內(nèi)的陽氣也會(huì)運(yùn)轉(zhuǎn)起來。

就再去灸氣海穴，這樣人體的上下氣就全通暢了。

當(dāng)你吃東西不消化，那么在吃飯之前您可以先按按陽池穴，吃飯馬上就香了。這個(gè)方法大家一定要記住，先揉陽池穴激活陽氣，然后灸中脘穴、推腹，把濁氣排出去。

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手臂上的三焦經(jīng)大藥

外關(guān)穴：打通膽經(jīng)、緩解坐骨神經(jīng)痛、腰痛、肋骨痛、肩膀痛、頭痛、落枕

外關(guān)穴在腕橫紋上2寸處。凡是病癥堵塞在經(jīng)絡(luò)上不通，像腿上的膽經(jīng)不通、坐骨神經(jīng)痛、腰痛、肋骨痛、肩膀痛等循經(jīng)走的病，都可以揉外關(guān)穴，它的作用就像一個(gè)總閘一樣。

外關(guān)穴是治療偏頭痛的要穴。經(jīng)常有偏頭痛的人，你會(huì)發(fā)覺痛點(diǎn)基本上都在耳朵上面一點(diǎn)兒，而且這塊兒的筋全擰在一起了，這時(shí)，你先拿大拇指找到痛點(diǎn)，然后邊揉邊推，先把里面的筋給推開，再趕緊揉外關(guān)穴，頭痛馬上就能緩解。

揉這個(gè)穴位時(shí)一定要跟三焦經(jīng)結(jié)合在一起，必須讓經(jīng)先通了，穴才能通，就像燈泡要亮，必須整個(gè)電線都有電才行。電線沒電，無論如何燈泡也不會(huì)亮。

另外，外關(guān)穴還能治落枕。

支溝穴：治便秘、肋間神經(jīng)痛

古人認(rèn)為支溝穴是治療便秘的要穴。但現(xiàn)在很多人反饋，說光揉這個(gè)穴好像沒有什么明顯效果，這說明不先打通經(jīng)絡(luò)，單用一個(gè)穴位效果是不大的。

支溝穴治肋間神經(jīng)痛特別有效。比如你某處岔氣了，上下竄著痛，揉支溝穴的偏上部分馬上就好。如果偏下部分痛，那就歸膽經(jīng)的陽陵泉管，而支溝穴不管。實(shí)際上，三焦經(jīng)在腿上叫膽經(jīng)，在胳膊上叫三焦經(jīng)，它們是一條經(jīng)，都管岔氣，但各管一半。

有的人一敲膽經(jīng)頭就脹，這是膽經(jīng)的濁氣跑到三焦經(jīng)上來了，所以還得把三焦經(jīng)給揉開，才不會(huì)有不良反應(yīng)。

天井穴：治淋巴結(jié)核

在肘尖上1寸處有個(gè)窩，就是天井穴。

此穴是治療淋巴結(jié)核的首選要穴。淋巴結(jié)核就是中醫(yī)所說的瘰疬，即脖子、腋窩上長(zhǎng)出的好多疙疙瘩瘩的東西，中醫(yī)管這個(gè)叫氣結(jié)血瘀，就是里面有瘀血、濁氣，攪在一起了。此病跟愛生氣有很大關(guān)系，如果你是一個(gè)愛生氣的人，趕緊就找天井穴解決吧。