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| 郭正勛老師 隨筆錄 (十三)
我學(xué)過(guò)拳擊、擒拿、少林拳、跆拳道、空手道、螳螂拳、陳氏太極拳、八極拳、楊氏太極拳、詠春拳、鶴拳、八卦掌、太祖拳、八肘、形意拳，每一派都有其特長(zhǎng)與優(yōu)點(diǎn)，對(duì)我現(xiàn)在的武藝也都有所助益。從事武術(shù)教學(xué)迄今已三十多年，訓(xùn)練出許多國(guó)際級(jí)的跆拳道金牌選手、奧運(yùn)金牌選手，以及世界國(guó)術(shù)散打金牌...等。年輕時(shí)，我也算得上是臺(tái)灣跆拳道界響叮噹的風(fēng)云人物，到今年為止，我的跆拳道段位可以升至八段，但我離開(kāi)跆拳界已十多年。
學(xué)習(xí)太極拳迄今，從1983年到現(xiàn)在2006年，我跟隨過(guò)十二位老師，每位老師都有其優(yōu)點(diǎn)及內(nèi)涵，讓我很用心去學(xué)習(xí)。在臺(tái)灣，太極拳界的人應(yīng)該都知道我的程度，包括幾位協(xié)會(huì)理事長(zhǎng)。很多回，國(guó)外人來(lái)臺(tái)灣試手，都是我下場(chǎng)應(yīng)付，從來(lái)也沒(méi)給臺(tái)灣丟過(guò)臉。不只是外國(guó)人，臺(tái)灣很多中生代的太極拳高手，也多曾找我試手、試勁，其中不乏知名的太極拳界會(huì)長(zhǎng)、理事長(zhǎng)。自己曾經(jīng)八十多次赴中國(guó)，與各門(mén)各派的武術(shù)高手切磋，大家都很喜歡與我交流武藝，因?yàn)槲叶际亲屓顺鍪?，自己很少發(fā)勁，彼此皆相知相惜，最后都變成好朋友。我捨棄教授跆拳道這個(gè)在臺(tái)灣人口中所謂的「金飯碗」，一頭栽入太極武術(shù)廿多年，并有幸碰到恩師魏樹(shù)人。
魏老師所傳的太極拳有別於他人，特別巧妙、合理、輕鬆且自在。跟恩師揉手，那種感受絕非筆墨可以形容，使我深深著迷。魏老師教學(xué)認(rèn)真、用心，不管是在理論，還是應(yīng)用方面的解說(shuō)，都非常合乎拳經(jīng)、拳論，讓人對(duì)楊氏太極拳有更深的體會(huì)。我跟魏老師學(xué)拳大部分時(shí)間是一對(duì)一，先理解八大勁法，再理解九大理法，等到勁法和理法都熟了，才能學(xué)拳架，并兼學(xué)拳架用法及揉手應(yīng)用，最后在由魏老師解析拳經(jīng)、拳論。有時(shí)我到北京，早、午、晚都纏著魏老師，因?yàn)槲冶容^愚鈍，很多問(wèn)題我都反覆求教，不斷體會(huì)，魏師總是不厭其煩地再三解釋、示范，并同我演練。有時(shí)沒(méi)練好，魏老師還不準(zhǔn)我走。每當(dāng)我在北京學(xué)習(xí)過(guò)后，我都會(huì)跟師兄弟及學(xué)生共同研究、討論，到處跟人交流、驗(yàn)証，一有問(wèn)題、疑惑，一定馬上打電話求教魏老師。經(jīng)由自己不斷地學(xué)習(xí)、應(yīng)用、修正，到近幾年才算小有成就。并經(jīng)魏老師的口頭應(yīng)允，方才可開(kāi)始行走天下。老人家還交待，千萬(wàn)不要出手傷人。他還說(shuō)，要是有比他老人家所教更好的太極拳，我不能自己偷偷練，恩師他也要學(xué)習(xí)，愿意跟我當(dāng)師兄弟。這種莫大胸襟，實(shí)在令人折服。
我到中國(guó)大陸八十多趟，到處與不同門(mén)派、不同高手交流武藝。也常去找我的六師兄 -
湖南長(zhǎng)沙劉應(yīng)文研究老六路及揉手。到過(guò)上海也有三十多趟，剛開(kāi)始跟著孫派(孫祿堂)門(mén)人壽關(guān)順老師學(xué)形意拳，后來(lái)我倆成了好友，往后每次到上海都邀我寄宿他家，天天研究探討武術(shù)。因?yàn)樗鋵W(xué)境界及層次都很高，又有大智慧，而且人品、武德都很好，所以常常一住就是一、兩個(gè)禮拜。壽老師經(jīng)常鼓勵(lì)我，說(shuō)魏老師的東西實(shí)在太好了，現(xiàn)今中國(guó)大陸已經(jīng)找不到了這樣珍貴的武技了，叫我不要再浪費(fèi)時(shí)間去追求其他武術(shù)了，趕緊將魏老師的東西學(xué)好，以免抱憾終生。這就是兄弟，本身功夫那麼高，見(jiàn)識(shí)到魏老師所傳的功夫，馬上知道是楊家很少外傳的東西，還大力鼓勵(lì)我趕緊去學(xué)習(xí)。為了這句話，平時(shí)只要經(jīng)濟(jì)許可，我都會(huì)飛去北京去找魏老師，現(xiàn)在算起來(lái)，前前后后，我也已總共去了廿六趟。
魏老師教的楊氏太極拳，輕鬆自在、不流汗、肌肉不酸痛、不會(huì)受傷(揉手發(fā)勁除外)，這樣的功夫叫「意氣之功」，因?yàn)椴毁M(fèi)力氣，所以就算到老還能不斷突破。它的基本理論、基本概念都跟一般楊氏太極拳有所不同，看起來(lái)細(xì)膩、巧妙的太極拳，當(dāng)用起來(lái)又能發(fā)揮如此渾厚、扎實(shí)的勁道，真是不可多得的好東西。
汪師爺(汪永泉)、魏老師(魏樹(shù)人)所傳下來(lái)的楊氏太極拳，內(nèi)容博大精深，尤其是揉手勁法、基礎(chǔ)、應(yīng)用理論、心法，與我過(guò)去所接觸過(guò)的楊氏太極拳有很大的差異，它的合理性、實(shí)用性，對(duì)於沒(méi)有接觸過(guò)的人來(lái)說(shuō)，是十分難以體會(huì)的。不過(guò)只有一接觸之后，我相信所有人一定會(huì)為其所深深著迷。很多人常在問(wèn)，楊氏太極拳推手跟揉手到底有何不同？其實(shí)簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，揉手就是楊氏太極拳的綜合應(yīng)用，而楊氏太極拳推手指的是有限制的太極拳運(yùn)動(dòng)。古老的楊家揉手，因其風(fēng)味獨(dú)特、應(yīng)用合理，少有所謂「推手」的成份，多是摧發(fā)、斷拍、拽炸、針勁、箭勁、鞭勁、桿勁、槍勁、鎚勁...等。其中也有所謂的「錯(cuò)勁」，它在揉手應(yīng)用最多，是接勁側(cè)的應(yīng)用，用法非常巧妙，是破勢(shì)技巧之一。而八法中的各種勁法及勁路也跟傳統(tǒng)的太極拳不太相同，像是「肘靠勁」，是在得機(jī)得勢(shì)時(shí)，摧發(fā)用的，分為向前及向后，它是同時(shí)兩種勁一起使用、摧出的，完全是意氣之功，外形自然相應(yīng)。另外，像是「采勁」，也分三段，應(yīng)用時(shí)非常巧妙、合理。八種勁法，應(yīng)當(dāng)配合身形、步法，這樣更能發(fā)揮效果。這些東西都是原本只在楊家院子裡頭傳的東西，跟現(xiàn)今流傳在外的楊氏太極拳有極大的差異，雖然拳架名稱(chēng)完全一樣，但招式上無(wú)論在外形或是理法都大不相同。當(dāng)年是汪永泉師爺應(yīng)「中國(guó)社會(huì)科學(xué)研究院」之邀，為保留古老楊氏太極拳珍寶才傳出。套句汪師爺所說(shuō)：他老人家要是不把它傳出來(lái)，有些東西我們追好幾代也無(wú)法追回。我以前并不以為意，直到近年，因?yàn)槌８鸁o(wú)數(shù)人交流，才深深體會(huì)其堂奧，所以發(fā)愿終生學(xué)習(xí)。這一派楊氏太極拳首重「神、意、氣」。所謂意氣之功，是指它經(jīng)由正確的練習(xí)途徑，結(jié)合意念與氣勢(shì)，做出合理的應(yīng)用與變化，練至功深時(shí)重外不重內(nèi)、內(nèi)與外合，借對(duì)方與四面八方的氣機(jī)、氣勢(shì)、能量，是一種增補(bǔ)性的練習(xí)與應(yīng)用，而不是損耗性的練習(xí)與應(yīng)用。而且它重意不重形、重外不重內(nèi)，隨時(shí)可以變化，比較不易被對(duì)手察覺(jué)。意氣的東西，不是形，是可變的，所謂有法有破，武術(shù)應(yīng)用，只要對(duì)方知道，就有辦法應(yīng)付。太極十三勢(shì)，全都是意，都是借勢(shì)、順勢(shì)、應(yīng)勢(shì)，而絕非形。明白太極訣，理解十三勢(shì)，有了正確觀念，才能循序漸進(jìn)，開(kāi)始練習(xí)楊氏太極拳。
汪師爺(汪永泉)、魏老師(魏樹(shù)人)所謂的太極拳三道氣圈，指的是經(jīng)由意念跟氣勢(shì)結(jié)合，在肩、胯產(chǎn)生各約一米，在腰圈產(chǎn)生大約八十公分的三道氣圈。在適當(dāng)?shù)挠?xùn)練之下，氣圈由無(wú)慢慢變有，由不知慢慢變稍為知道，由沒(méi)用變稍為有點(diǎn)用，練了一段時(shí)間以后，氣圈的意念跟感覺(jué)會(huì)比較具體，它會(huì)隨著意念集中、分散、前移、后退、旋轉(zhuǎn)、消失、出現(xiàn)、聚攏、擴(kuò)散，以后再結(jié)合立圈、斜圈、螺旋圈、天之勢(shì)、地之勢(shì)、五行勢(shì)，所謂三才、六合，這三道氣圈才能變?yōu)楦唧w，才能較為有用，再經(jīng)過(guò)不斷的反覆練習(xí)，熟能生巧，才能趨於實(shí)用，然后再配合身法、步法、手法、腳法，把意氣跟動(dòng)作結(jié)合再一起，注重意氣，慢慢淡化動(dòng)作。因?yàn)橐鈿饪梢郧ё內(nèi)f化，不容易被對(duì)方知道，所謂有法有破，對(duì)方要是高手，只要他感受得到，絕對(duì)無(wú)法成功。尤其是楊式太極拳是屬於比較近身的武術(shù)，很多是肢體接觸的技巧，動(dòng)作更容易被對(duì)方察覺(jué)，所以說(shuō)意念、氣勢(shì)好變、動(dòng)作不好變，不只是要得機(jī)，還要得勢(shì)才能摧發(fā)，意氣的應(yīng)用一定要非常熟練，才能得機(jī)得勢(shì)摧發(fā)之。所謂意再先，肢體自然相應(yīng)，最好不知道自己有用力，要不然一定折回，甚至折回六、七成，結(jié)果傷人反而傷己。意氣一定要結(jié)合動(dòng)作，若只用意氣打，那是屬於特異功能。
為了三道氣圈的問(wèn)題，我曾與香港網(wǎng)友討論，許多人因?yàn)闆](méi)接觸過(guò)所以質(zhì)疑，這點(diǎn)可以理解。更有美國(guó)網(wǎng)友提出用塑膠布蓋住身體，讓意氣把塑膠布撐起，以證明三道氣圈的存在。猛然一看，這樣的問(wèn)題似乎有點(diǎn)道理，但大家可以想想，就算可以將塑膠布撐起，但有何用？攻擊者還是可以對(duì)他不斷攻擊，若只能挨打不能還手，這種傻功夫我不練，我可以不用手的拙力，透過(guò)塑膠布與對(duì)手周旋，甚至把敵人勁道還給敵人，從對(duì)手四周與對(duì)手因應(yīng)，這都是我每天所練習(xí)的，我很輕鬆、自然可以做到，這就是所謂三才、六合勢(shì)的應(yīng)用，是我們基本心法。所以說(shuō)，這是意氣之功、神在內(nèi)、意氣在外，三種東西結(jié)合應(yīng)用變化，這就是楊家太極的特殊之處，它會(huì)隨著不斷練習(xí)，越來(lái)越實(shí)用，越巧妙，到老還能不斷進(jìn)步。
綜觀天下之太極拳可分養(yǎng)生架、技擊架，有老架、新架、大架、中架、小架、長(zhǎng)架、短架、練架、用架、快架，各派有各派的練法。而楊氏太極拳老六路的特點(diǎn)是，除云手是以腰帶肘外，其餘三十六式都是以肘帶腰，這是非常特殊的。跟我以前所學(xué)楊式太極拳大都是以腰為軸，腰轉(zhuǎn)帶動(dòng)所有動(dòng)作，魏老師告訴我要拿腰是當(dāng)后援，先遞肘、騰手，再轉(zhuǎn)動(dòng)軸心，這屬於技擊架，與一般楊氏太極不太相同。
關(guān)於太極拳的陰陽(yáng)，有很多種解說(shuō)，在楊氏太極拳中，我們把看不到的簡(jiǎn)稱(chēng)陰，所謂意氣之功(式)，而那些看得到的簡(jiǎn)稱(chēng)陽(yáng)，所謂形體(招)，把有形與無(wú)形結(jié)合起來(lái)，結(jié)合陰陽(yáng)，才稱(chēng)為太極拳。只有意氣，沒(méi)有動(dòng)作，如上所述，那是特異功能。汪師爺系統(tǒng)傳承的太極拳.分為三階段：
(一) 初級(jí)階段 (從無(wú)到有)，第一進(jìn)程：形體基本要求。第二進(jìn)程：招中有術(shù)、術(shù)從招出。第三進(jìn)程：初識(shí)內(nèi)功理法。
(二) 中級(jí)階段 (從有到繁)，第一進(jìn)程：引證神、意、氣。第二進(jìn)程：運(yùn)用心勁。第三進(jìn)程：奧妙出現(xiàn)。
(三) 高級(jí)階段(從繁到空)，第一進(jìn)程：萬(wàn)法自明。第二進(jìn)程：陰陽(yáng)孕育。
第三進(jìn)程：無(wú)形無(wú)象、無(wú)我無(wú)為。都是有程序、有階段、慢慢訓(xùn)練出來(lái)、體會(huì)出來(lái)、培養(yǎng)出來(lái)的，但是還要去反覆淬練，不斷應(yīng)用、不斷修正，才能有所成就，魏師說(shuō)我們這一代，要是再不重視，那就很難再練出前輩那種境界了，所以我一直說(shuō)，我是個(gè)楊氏太極拳的學(xué)習(xí)者，愿終生練習(xí)。
要練好楊氏太極拳，在學(xué)習(xí)階段，要先有所謂的整勁觀念。因敵變化應(yīng)用之，守規(guī)矩而后脫規(guī)矩，脫規(guī)矩中合規(guī)矩，先練出結(jié)構(gòu)勁、三才勁，再練出三節(jié)勁、六合勁，這是我的練習(xí)方式，也是我這四十多年來(lái)的武學(xué)心得。
四、五年前，臺(tái)北縣的太極拳教練研究班找我去上一個(gè)月的課，我當(dāng)時(shí)戒慎惶恐，我的師兄弟，還有很多朋友都跑來(lái)幫我打氣。而當(dāng)課程結(jié)束之后，大家都說(shuō)我所講述的內(nèi)容比他們預(yù)期好許多，尤其是風(fēng)格獨(dú)特的架式。這兩年我更用心，也越來(lái)越能明白、瞭解楊家太極的真正內(nèi)涵。太極拳有練架、有用架，我喜歡用架，拳架練得少，所以打起拳架來(lái)，沒(méi)有魏老師來(lái)得輕靈飄逸，當(dāng)然這也是因?yàn)槲豪蠋煹某潭雀叱鑫姨?。我的拳架也有很多種風(fēng)格及打法。習(xí)慣上我?guī)缀醵际切疃话l(fā)，除鞭意，看起來(lái)剛猛，但是基本上還是蓄而不發(fā)。 | |
