通常，寶寶晚上幾乎每隔2、3個(gè)小時(shí)就會(huì)醒來(lái)要吃奶，這種情況既導(dǎo)致新媽媽不能睡安穩(wěn)覺(jué)，又擔(dān)心小寶寶的睡眠質(zhì)量無(wú)法得到保證。
那么，夜奶對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)真的很重要嗎？
首先媽媽們要了解，“夜奶”指的是晚上12點(diǎn)至次日凌晨6點(diǎn)期間，而不是從寶寶晚上開(kāi)始睡覺(jué)算起。這一點(diǎn)，媽媽們要區(qū)分清楚。
對(duì)于新生寶寶來(lái)說(shuō)，夜奶是必需的；3個(gè)月以內(nèi)的寶寶吃夜奶對(duì)媽媽和寶寶都有好處。
新生寶寶的胃容量比較小，母乳又容易消化，小寶寶不可能睡前吃一次奶就睡整夜的覺(jué)，因此在夜間會(huì)醒來(lái)幾次頻繁吃奶，就像白天一樣。
對(duì)新媽媽來(lái)說(shuō)，寶寶的吮吸可以給新媽媽的乳房充分的刺激，幫助新媽媽建立充足的產(chǎn)奶量。
所以，寶寶吃夜奶，無(wú)論是對(duì)寶寶還是對(duì)新媽媽來(lái)說(shuō)，都是不可或缺的。
但是，寶寶滿6個(gè)月后，夜奶不但不重要，而且還會(huì)影響寶寶的身體健康：
1）6個(gè)月后的寶寶如果還在長(zhǎng)期吃夜奶，不利于寶寶牙齒和口腔的健康，尤其是已經(jīng)長(zhǎng)乳牙后很容易引起齲齒。
2）最關(guān)鍵的是，夜晚正是嬰幼兒生長(zhǎng)激素分泌旺盛的時(shí)間，晚上的睡眠在很大程度上決定孩子能否長(zhǎng)高個(gè)，如果長(zhǎng)期夜奶不睡整覺(jué)，沒(méi)有連續(xù)性地有質(zhì)量的深度睡眠，在生長(zhǎng)發(fā)育的黃金期睡眠質(zhì)量得不到保障，對(duì)寶寶的危害可想而知。
3)夜晚寶寶腸胃得不到休息，容易加重腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化吸收方面的問(wèn)題。
那么寶寶什么時(shí)候斷夜奶更好呢？
美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議：在寶寶8個(gè)月大的時(shí)候已經(jīng)不需要喝夜奶了。
我國(guó)兒科醫(yī)生建議：寶寶6個(gè)月之后就可以著手開(kāi)始斷夜奶了。因?yàn)檫@個(gè)階段的寶寶已經(jīng)可以少量去添加輔食，營(yíng)養(yǎng)豐富起來(lái)。
小編提醒：寶寶在生病期間不要強(qiáng)行斷夜奶。
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