第一道:黃豆醬蒸魚
材料:鳊魚、黃豆醬、姜、香蔥、鹽、料酒、
做法:
1、超市買鳊魚,把殺好的鱔魚五臟清洗干凈,用料酒、鹽腌制10-15分鐘;
2、姜切絲,香蔥切段;
3、在魚肚子放入姜絲、香蔥,表皮抹上黃豆醬;
4、鍋放水燒開,放入魚盤。蓋上鍋蓋蒸10分鐘左右;
5、魚蒸好了,在上面淋點(diǎn)油,撒上姜絲、香蔥、香菜、紅椒點(diǎn)綴即可。
第二道:蒜蓉粉絲蒸大蝦
食材:蝦、姜蒜、料酒、生抽、蔥等
做法:
1、買回來的蝦子剪掉胡須,蔥后背剪開口子,用牙簽挑出蝦線,然后清洗干凈,用料酒、鹽、生抽腌制15分鐘;
2、姜蒜切末,鍋燒油,放入姜蒜爆出香味,盛出,加鹽?;ń访鏀噭?;
3、粉絲用溫水泡軟,然后撈出放在盤子打底,在粉絲上面放入腌制的蝦,然后在撒上蔥蒜末,在倒入腌制蝦子的料、生抽在上面,放入鍋中蒸8-10分鐘;
4、最后出鍋撒上蔥花,淋上熱油。
第三道:蒜蓉粉絲娃娃菜
食材:娃娃菜、粉絲
1、洗凈娃娃菜葉,撕成大片葉狀,放盤子中;
2、把粉絲用開水泡3分鐘,浸泡至回軟,在過涼水,放入娃娃菜上面;
3、把姜蒜切末,剁碎,紅辣椒切末剁碎,放一部分姜蒜辣椒末在娃娃菜上面;
3、鍋水燒開,開大火將娃娃菜隔水蒸五六分鐘左右,至娃娃菜變透明。
4、燒熱2湯匙油,放入剩下的蒜蓉爆香,放入紅椒末,下小半碗水,并用醬油、雞粉以及鹽調(diào)味;
6、倒入炒好的蒜蓉辣椒末在蒸好的娃娃菜上,即可食用
第四道:蒜蓉粉絲蒸絲瓜
食材:絲瓜、姜蒜、粉絲
做法:
1、粉絲用溫水泡軟,撈出放在盤子下面打底;
2、絲瓜去皮,切成小段,然后碼放在盤中;
3、姜蒜切末,剁碎,辣椒剁碎備用;
4、鍋水燒開,把有絲瓜、粉絲、少許姜蒜末辣椒末的菜放入鍋中蒸4-6分鐘;
5、鍋燒開,放油,加入剩下的姜蒜末、辣椒末炒出香味,然后撈出加生抽、鹽、花椒面攪拌均勻,然后撒在出鍋的盤子絲瓜上面即可。
第五道:涼拌蒸茄子
食材:茄子、姜蒜、辣椒油、生抽、鹽、醋、老干媽
做法:
1、茄子洗干凈,切成小段,放在盤子碼整齊,放入開水鍋中蒸16分鐘,然后撈出放涼備用;
2、姜蒜切成末,加入生抽、醋、鹽、老干媽、辣子油,在加入少許熱油攪拌均勻,倒入茄子上面,撒點(diǎn)蔥花即可
第六道:蒸粉絲蒜蓉扇貝
食材:扇貝、粉絲
做法:
1、扇貝清洗干凈,用料酒、鹽腌制扇貝肉;
2、粉絲放入開水鍋中燙1分鐘左右、撈出粉絲過涼水備用;
3、粉絲放入蒜末、豆豉油、鹽,放入扇貝肉上面;
4、鍋燒水開,放入盤子中的扇貝粉絲蒸8-10分鐘;
5、姜蒜剁碎,鍋燒開倒入香油,放入姜蒜末、辣椒炒出香味,盛出,加鹽、雞精攪拌,扇貝出鍋的時(shí)候加入調(diào)料上面就好。
聯(lián)系客服