生活有起有落，日子有苦有甜，
有開心的時刻，就會有讓人郁悶的瞬間，
生氣只能氣到自己，越是動怒，傷的就越是自己。
你生一分鐘的氣，就是作踐自己的福氣；
生一小時的氣，就是跟別人過不去；
生一星期的氣，是跟自己的身體過不去。
脾氣會人影響一生，脾氣好的人，生活更順心。
脾氣不好的人，生活漏洞百出。
遇到不講道理的人，不要爭辯，多行不義必自斃；
遇到不懂感恩的人，不要惱怒，收起自己的善良；
遇到小事，不要計較，能過去的就讓他過去；
遇到大事，不要糾纏，把事情解決就好。
生活處處有氣，事事有氣。
聰明的人，有氣懂得爭?。?nbsp;
愚蠢的人，有氣只會發(fā)怒。
氣都是“爭”來的，
你不“爭”，就沒了閑氣，只有沒了閑氣你才會做好事情，
也只有沒了閑氣，你才會健康地活著。
活著活著不是為生氣，做人開心最重要。
快樂是一天，不快樂也是一天，為什么不天天快樂呢？
快樂不需要理由，因?yàn)榭鞓繁旧砭褪巧囊饬x和價值。
快樂在哪里？放下就是快樂，知足就能快樂！
有時候我們要冷靜地問問自己，我們在追求什么？我們活著為了什么？
記住，生氣很貴的！
生氣、壞心情，只會使你受情緒的控制，
而產(chǎn)生更多失去理智的決定！而生氣，
更是使你的身體長期處于戰(zhàn)爭狀態(tài)，引起巨大的身體內(nèi)耗，并逐漸導(dǎo)致機(jī)體的枯竭！
需要鍛煉一種信念，那就是，凡是發(fā)生，全然接受，活在當(dāng)下，時刻慶祝！
好也慶祝，壞也慶祝，最終你一定會發(fā)現(xiàn)，所有發(fā)生，只有好事，沒有壞事！
沒有什么事情值得你真正生氣，因?yàn)樯欢ㄟh(yuǎn)比那些事情重要！
沒有什么人值得你生氣，因?yàn)槟銦o需因?yàn)樗麄兌鴤ψ约海?/p>
不要出賣你的心情，去制造壓力，不要出賣你的心情去累積負(fù)面的情緒！
照顧好自己，首先要照顧好你的心情。
一定要記得：我不是為了生氣才活著的。
