我們都知道糖尿病最可怕的是它的并發(fā)癥，當血糖一直不穩(wěn)定且處于持續(xù)增高的狀態(tài)，就會影響其他臟器，誘發(fā)并發(fā)癥的發(fā)生，其中就包括神經(jīng)病變和糖尿病足，尤其是糖尿病足，是糖尿病最嚴重和治療費用最高的并發(fā)癥。
初期患者本身沒有什么癥狀，只是單純的麻木或感覺遲鈍，一旦出現(xiàn)誘因，比方割傷、燙傷、燒傷、碰傷，就會增加糖尿病足的發(fā)病風險。 預(yù)防糖尿病足的首要任務(wù)就是保證血糖的平穩(wěn)，餐前餐后都在正常范圍之內(nèi)，糖化血紅蛋白小于6%；其次要注意足部的護理。
（1） 穿合適的鞋子。不大不小，不要穿拖鞋，或露腳趾頭的鞋，人字拖等，避免碰傷感染。
（2） 不要長時間泡腳。很多人覺得泡腳是養(yǎng)生的一種方式，但這種方式并不適合糖尿病人。對于糖友來說用35°左右的水洗腳就可以，太熱的水或長時間泡腳都不利于足部護理，容易出現(xiàn)燙傷或破潰。
（3） 穿淺色襪子，保持足部濕潤。如果糖友不小心腳壞了，淺色襪子比深色襪子更容易被發(fā)現(xiàn)。每次洗腳之后都要涂抹潤膚霜，保持足部濕潤，避免干燥，發(fā)生破潰。
（4） 剪指甲不要減得太深，也不要自行使用雞眼膏治療雞眼和腳墊，出現(xiàn)以上問題，請專業(yè)人士處理，避免出現(xiàn)潰瘍。
血糖平穩(wěn)，餐前餐后都要在正常范圍之內(nèi)是預(yù)防并發(fā)癥最主要的手段，平日及時發(fā)現(xiàn)手腳不的異常，定期去醫(yī)院做相關(guān)并發(fā)癥的檢測，比方足部的多普勒，足部血壓測量，正常下肢動脈多普勒等，及時發(fā)現(xiàn)異常，及早治療。
（王芳，主管護師，注冊營養(yǎng)技師，好食營養(yǎng)工作室創(chuàng)始人，王興國營養(yǎng)特訓(xùn)班5期學(xué)員，頭條號:注冊營養(yǎng)技師王芳）
