豬皮,
一種蛋白質(zhì)含量很高的食材,
色、香、味、口感俱佳,
對人的皮膚、筋腱、骨骼、毛發(fā)
都有重要的生理保健作用。
因此不少人喜歡用來它做菜。
彩色肉皮凍
用料:
豬肉皮1000克、綠葉蔬菜30克、鹵味大料少許、鹽適量、生姜3克、蔥5克、雞精少許、蒜頭3克
--做法--:
① 清洗蔬菜,生姜切片,豬肉皮熱水洗干凈;
② 將豬肉皮下鍋煮開,再煮3分鐘即可取出;
③把豬肉皮表面用刀把油脂刮凈,然后切條,放進熱水里反復(fù)搓洗直到水面上沒有油花即可;
④ 把豬肉皮條、鹵料包、蔥段、姜片放進煮鍋內(nèi),加入高于肉皮2倍的水開大火燒開,再轉(zhuǎn)小火慢燉10分鐘,即可把鹵料、生姜、蔥取出棄之;
⑤ 燉至湯非常濃稠,切皮條很爛的時候,即可關(guān)火放溫熱狀態(tài),準備制作各種花式皮凍;
⑥綠色蔬菜先焯水、如果是紫薯、胡蘿卜要先在鍋里煮熟過篩成泥再用;
⑦焯水過的綠色蔬菜擠去水分,和煮好的適量豬皮條以及湯汁放進料理機打成漿倒入大碗里備用,其他顏色的豬皮汁方法和這一樣;
⑧準備干凈消毒過的玻璃器皿或者硅膠模具、慕斯杯、果凍杯都可以,在器皿里先倒入一種自己喜歡的顏色豬皮汁;
⑨取適量豬皮條和湯汁放進料理機打成白色豬皮汁倒入大碗里備用;
⑩待凍起來以后,再倒入另外一種顏色的豬皮汁,注意半涼狀態(tài),待整個凝固以后從模具中慢慢脫模取出,切成自己喜歡的造型擺盤即可。
酸辣脆豬皮
用料:
炸豬皮適量、洋蔥適量、青椒適量、植物油適量、精鹽適量、陳醋適量、紅油豆瓣醬適量、生姜適量
--做法--:
①炸豬皮用開水煮過后用清水浸泡數(shù)小時,直至豬皮膨脹有彈性。
②洋蔥去皮切成條,青椒洗凈,去籽后切成小段。
③把泡好的豬皮切成細條。
④蔥起油鍋,放入姜片爆香,
⑤油熱后放入蔥姜末煸出香味,放入一湯匙紅油豆瓣醬,炒出紅油。
⑥倒入切好的炸豬皮,翻炒均勻。
⑦把切好的青椒段倒入鍋里炒勻,放入洋蔥,快速翻炒。
⑧調(diào)入適量精鹽,沿鍋邊烹入兩湯匙陳醋,過火,翻炒均勻即可出鍋。
小炒豬皮
用料:
豬皮適量、蒜苔適量、姜適量、蒜適量、紅辣椒適量、食用油適量、蠔油適量、鹽適量、花椒粉適量、醬油適量、味精適量
--做法--:
① 豬皮處理干凈煮熟放涼,然后把豬皮切成條狀。
② 姜、蒜去皮洗凈切成片,小紅辣椒切段,蒜苔洗凈切成段備用。
③ 炒鍋上火,放入食用油燒熱,放入姜蒜片爆香。
④ 放入一湯匙蠔油炒香。
⑤ 倒入切好的豬皮翻炒。
⑥ 放入蒜苔、小紅辣椒翻炒。
⑦ 調(diào)入鹽、醬油、花椒粉、味精翻炒均勻即可關(guān)火起鍋。
黃豆芽炒肉皮
用料:
豬皮300克、黃豆芽適量、干紅椒適量、蔥適量、姜適量、生抽2勺、鹽適量、雞精適量、料酒適量
--做法--:
①將黃豆泡入清水中,泡至發(fā)芽,控干水分備用。(微微露出芽即可)
②豬皮放入鍋中加入一勺料酒煮熟后撈出,晾涼備用。
③ 將干辣椒剪成段,切好蔥花姜片,豬皮切條。
④ 鍋內(nèi)放油,燒至六成熱時下蔥姜爆香。
⑤ 將豬皮入鍋翻炒。
⑥ 放入干辣椒翻炒均勻。(如不食辣可以不放,稍稍放些辣椒可以去肉皮的腥味)
⑦ 放入黃豆芽,加入兩勺生抽翻炒均勻。
⑧加入適量的鹽,不停翻炒,直到豆芽炒熟,加少許雞精調(diào)味后出鍋。