一、牛腩燒土豆
過年天氣寒冷,吃牛肉暖胃補(bǔ)氣血。土豆能健脾和胃,牛肉燒土豆既營(yíng)養(yǎng)又養(yǎng)胃,配上西紅柿,味道特別的鮮,牛肉軟糯,土豆又有入味,特別好吃下飯一的道菜,也可以燒蘿卜或者芋頭等。牛肉一頓吃不完的,下面條也特別的香。
二、蘿卜燒牛肉
牛肉性溫,冬天熱性食物吃多了,容易上火,配上能清熱生津、下氣消食、開胃健脾、順氣化痰的白蘿卜有益清除胃火。白蘿卜燉牛肉,加兩個(gè)泡椒,牛肉用啤酒燒,小火慢燉,特別的香,蘿卜最入味,酸辣開胃,最是下飯。
三、粉蒸牛肉
做法:
1、粉蒸牛肉選肉要選肋條牛肉,這樣油多,還嫩。不要選光瘦肉,不然會(huì)很干。肉橫切成長(zhǎng)條薄片。
2、切好的肉片中放料酒、姜末、胡椒粉、蔥段、郫縣豆瓣醬、味精、鹽、芝麻油。用筷子和勻,注意如果感覺肉有點(diǎn)干,就多加芝麻油,也可以加食用油,這是個(gè)很關(guān)鍵小竅門,不然蒸出來的牛肉很干,不嫩滑。
3、蒸肉粉不用出去買,用大米,也可以加炒香的芝麻或者大豆,再加花椒,用果汁機(jī)打碎,我用了大米和花椒。注意蒸肉粉不要打得太細(xì),果汁機(jī)打個(gè)2分鐘基本上就可以了。太細(xì)了蒸不透氣,肉就不容易熟。把打好的米粉倒入和好的肉中,再次攪拌均勻。注意如果很干,再加點(diǎn)食用油或者芝麻油。
4、準(zhǔn)備墊底的食材,墊底的可以用土豆、紅薯、芋頭、南瓜、山藥等。我用的土豆,把土豆切成小塊,放在透氣的蒸盆中。再把拌好米粉的牛肉放在土豆上。
5、放入蒸鍋中,先大火蒸上汽10分鐘,再轉(zhuǎn)小火蒸1~1.5小時(shí)。有香菜放香菜碎,沒有就放小蔥末。
四、麻辣牛肉干
做法:
備調(diào)料:姜片、花椒、白糖,香醋、干辣椒、鹽、料酒、蔥段、味精、白芝麻等。
1、牛肉選牛胸部牛肉,這種牛肉好切片,嫩滑口感好。把牛肉切成合適的大塊,放料酒、干辣椒、蔥段、姜片、花椒、鹽抓入味。蓋上保鮮膜,放冰箱保鮮室腌兩天,中間翻一次面。
2、腌好的牛肉放蒸鍋,先大火蒸上汽,再小火蒸1小時(shí)左右。蒸好后,把牛肉夾出來,放涼后再橫切成薄片。
6、鍋燒熱,放菜籽油,燒至6~7成熟。倒入牛肉片炸。炸到牛肉變色為止,如果一次量不多,可以炸軟點(diǎn),如果放的時(shí)間長(zhǎng)的話,就要炸硬點(diǎn)。
起鍋前放味精即可。注意整個(gè)過程,不要心慌,小火慢炒,一定要炒入味,還不能把調(diào)料炒糊。
五、泡椒木耳炒牛肉片
牛肉具有補(bǔ)中益氣,滋養(yǎng)脾胃,黑木耳有降血脂、抗血栓、抗衰老、抗腫瘤等功能,過年做個(gè)木耳炒牛肉,下飯又營(yíng)養(yǎng),木耳還能清胃熱,搭配吃更合適。
做法:
1、備調(diào)料:蔥段(大蔥段)、大蒜、姜片,泡椒切成段,料酒,淀粉,花椒粉,黑胡椒粉,白糖少許,醋少許,雞蛋清,鹽。
2、牛肉選做牛排的那種牛肉,橫切成片薄片,加料酒,加鹽,抓勻,再加雞蛋清抓上漿。加水淀粉,抓勻,鎖住水分,加食用油,抓勻。用油鎖住牛肉的水分,同時(shí)下鍋也不粘鍋。
3、鍋中放油適量,開大火,油溫四五成熟時(shí)放牛肉,快速滑散,牛肉變色,大約半分鐘。油溫不宜過高,過高牛肉也容易變老。
4、木耳最好事先焯水。放適量油,放木耳,鹽炒,加少量的水,把木耳炒熟。再倒入牛肉片,放白糖少許,醋少許,快速和勻。放黑胡椒粉,花椒粉,放蔥段,和勻出鍋。如果是蔥段,可以在炒牛肉時(shí)提前爆鍋煸香。
六、清燉牛肉蘿卜湯
過年要喝湯的話,清燉牛肉蘿卜湯也是不錯(cuò)的,牛肉可以選牛排骨或者肋條牛肉,蘿卜特別吸油,選油稍微多一點(diǎn)的牛肉和蘿卜一起燉,這樣蘿卜口感才更好。
做法:
1、牛肉切成小塊,先焯水5分鐘,再清洗干凈。
2、鍋中加清水適量,放牛肉,花椒,放八角,陳皮,啤酒,鹽適量,放生抽少許,姜片,大蔥段,冰糖少許,先大火燒開,再轉(zhuǎn)小火慢燉1小時(shí)以上。
3、放蘿卜再燉20分鐘左右。起鍋前放香菜,小蔥末,放味精調(diào)味即可。
七、鹵牛肉
做法:
1、牛肉選腿部或者胸部牛肉,切成大小適中的塊洗凈,加料酒,鹽,花椒,干辣椒,姜片,蔥段抓均,然后腌一天。
2、鍋中加清水適量,水不要太多,放入牛肉,放料酒,放自家鹵,放姜片,大蒜一把,干辣椒,蔥打成結(jié)(大蔥),花椒,老抽,生抽,冰糖少許,鹽。
3、先大火燒開,再小火鹵,鹵到六七成熟時(shí)關(guān)火,泡2~3小時(shí),再?gòu)?fù)鹵至熟。鹵好后,放涼后再切。
八、竹筍炒牛肉絲
4、鍋中留余油,大蒜,姜絲蔥段煸香。放放青椒絲,竹筍,放鹽適量,炒到辣椒變軟。
用砂鍋煲上一鍋簡(jiǎn)單又方便,不光是用土豆,也可以用芋頭,蓮藕,白蘿卜、胡蘿卜等。
做法:
1、牛肉選牛腩或者肋條牛肉,洗凈,切成小塊,先焯水,去血水,再清洗干凈。
2、鍋中放油適量,放花椒,姜片,大蒜,大蔥段煸香,放牛肉翻炒,放料酒,放鹽,生抽,放少許冰糖,醋一點(diǎn)點(diǎn),炒入味,放八角一兩個(gè)和勻。倒入砂鍋中。加適量的水沒過牛肉。
3、土豆和胡蘿卜去皮切成滾刀塊,鋪在牛肉上面,蓋上蓋子,先大火燒開,再小火燜一小時(shí)左右。汁水不多時(shí),放上香菜或香蔥即可。
十、牛尾骨燉蘿卜
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